ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး - 5 အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး - အိမ်မှာပြင်ဆင်ထားရန်အသှငျအပွငျအဘို့အရညျအသှေးစောင့်ရှောက်မှုသေချာစေရန်, လူငယ်နှင့်အလှအပရှည်လွယ်ကူသောသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်စနစ်တကျလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားအတိုင်း, တစ်ဦးသင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံးကိုပွငျဆငျဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ကိုစဉ်းစားပါ။

အပူပိုင်းမျက်နှာအသားအရေ - အကြောင်းရင်းများ

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအမျိုးအစား flaking နှင့်နှိမ်နင်းဖို့ကျရောက်နေတဲ့တင်းကျပ်စွာများ၏မကြာခဏခံစားမှုကသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ လူငယ်တစ်ဦးနှစ်အရွယ်မှာထိုကဲ့သို့သောအသားအရေအသွင်အပြင်ဆိုရင်တော့ Matte, elastic ကြည့်, မမြင်ရတဲ့ပေါ်မှာချွေးပေါက်, ခဲဝက်ခြံပေါ်လာပါသည်။ 20-25 နှစ်ကြာပြီးနောက်ကြောင့်အသားအရေ laxity ၏မှိုင်းအရိပ်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, လျင်မြန်စွာအရေးအကြောင်းတွေ၏တစ်ကွက်ဖွဲ့စည်းခဲ့ရာမရှိဘဲအထူးအလွန်သတိထားစောင့်ရှောက်မှု, လိုအပ်သည်။

အဆိုပါမျက်နှာအသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့သည်အဘယ်ကြောင့်များစွာသောမိန်းမတွေးမိနှင့်အဲဒါကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်အသားအရေအမျိုးအစားအမွေဆက်ခံသည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမပြောင်းပါဘူး။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ခြောက်သွေ့အသားအရေ - ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များနှင့်ရောဂါဗေဒအားဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်ဝယ်ယူဖြစ်ရပ်ဆန်း:

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်မရှိခြင်း,
beriberi;
အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏ချိုးဖောက်မှု;
မှားယွင်းစွာအလှကုန်တက်ခူး;
မကြာခဏ Peeling;
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေရဲ့သက်ရောက်မှု (ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်, အအေး, လေ);
သိုင်းရွိုက်ရောဂါ,
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားသူများ။

အပူပိုင်းမျက်နှာအသားအရေ - ဘာလုပ်သနည်း

ဘာလုပ်ရမှန်းစဉ်းစားတဲ့အခါ, မျက်နှာခြောက်သွေ့အသားအရေလျှင်, သင်ပထမဦးဆုံးအကြောင်းရင်းအချက်အထဲကရှာတွေ့ကဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားရပေမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင်သည်သင်၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြန်လည်စဉ်းစားနှင့်လူတစ်ဦး၏စောင့်ရှောက်မှုတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရှုပ်ထွေးဖြစ်ရပ်များ၏တစ်ဦးကသီးခြားကို item pop-စောင့်ရှောက်မှုများစွာကိုလှသဖြင့်အကြံပြုကြောင်းခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာမှအသားအရေခြောက်သွေ့၏ပြဿနာကို minimize လုပ်ဖို့:

နေ့ကိုတလျှောက်လုံးလုံလောက်သောသန့်ရှင်းတဲ့သောက်သုံးရေ (1.5-2 လီတာ);
ဖြစ်နိုင်ရင်ပြုတ်သို့မဟုတ်စစ်ထားတဲ့အခန်းအပူချိန်မှာအဝတ်လျှော်ရေအတှကျသုံးတတ်၏
အရက်ပါဝင်သောအလှကုန်များနှင့်ဆပ်ပြာများအသုံးပြုခြင်း၏တို့ဖြင်;
ဗီတာမင်, ကြွယ်ဝအစားအသောက်များတွင်အစားအစာသန့်စင် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ် , ဆာလဖာ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အခွံမာသီး, ဥ, အစိမ်း, အသီး) ။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

အလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးရရှိနိုင်အစိတ်အပိုင်းများထံမှရေးဆွဲပြီးနိုင်ပါသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အဲဒီဝယ်ယူရန်ဖို့မီးဖိုချောင်စင်ပေါ်အပေါ်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတည်ရှိကြောင်းထုတ်ကုန်အဖြစ်ရန်ပုံငွေအချို့ကိုတစ်ဦးဆေးဆိုင်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းဆိုင်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ မျက်နှာသာအဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအဆီများ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ပျားရည်, ကြက်ဥအနှစ်, mashed သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆောင်ခဲ့ဦးမည်။

အစိုဓာတ်နှင့်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူပြည့်နှက်အသားအရေမျက်နှာတစ်ရှူး updated နေကြသည်ခန်းခြောက်မှမျက်နှာဖုံးများ၏အသုံးပြုမှုမှတဆင့်သူတို့ပြင်ပသက်ရောက်မှုလျော့နည်းအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်အသေအရေပြားအပေါ်ယံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရေပြားအလည်လွှာသို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထိုးဖောက်မှုအရှိန်မြှင့်ရန်အပျော့စားပွတ်တိုက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

အဆိုပါအနှိပ်လိုင်းများပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးထားတော်မူပြီးမှ, ကလိုအပ်တဲ့အချိန်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုထမ်းဖို့, အိပ်ရရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအီ (အားကောင်းတဲ့စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်း, ယားယံခြင်း) ဖြစ်ပေါ်ပါက, ချက်ချင်းအေးဂျင့်သုတ်သငျ့သညျ။ မျက်နှာဖုံးများ၏အသုံးပြုမှု frequency - နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်, သင်တန်းပြီးနောက်သင် 2-4 ပတ်ကြာအနားယူစေဖို့လိုအပ်ပါတယ်, 12-15 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမျက်နှာဖုံးများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများထွက်သတ်မှတ်ထားကြသည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး Moisturizing

အသားအရေတစ်ရှူးများတွင်အရည်၏ရှားပါးမှု elasticity လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်အရာမှဇီဝြဖစ်, နှေးကွေးနေကြသည်နှင့်အတူတစ်ဦးအချိန်မတန်မီအိုမင်းရှိလာပါတယ်။ မျက်နှာဖုံး Moisturizing ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက် - အစိုဓာတ်၏စတော့ရှယ်ယာ replenishing, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ပပျောက်ဖို့မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ရှူးပိုကောင်းကူညီတော့ဘူးအရည်၏မော်လီကျူးကိုကိုင်ထားဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်မယ့်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ အသားအရေစိုပြေစေဘို့ကြီးသော - ပျားရည်, ဒိန်ခဲနှင့်ကျော်နှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး။

စာရွက်ရန်ပုံငွေများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အရည်ပျားရည် - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
ထောပတ် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
အကျော်အသီးဖျော်ရည် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
က glycerol - 0.5 Tsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အနည်းငယ်နဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့ပျားရည်နွေး။
အရေပြားမှ Apply ။
မိနစ် 20 အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး Hydrating

ခြောက်သွေ့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့အရေပြားမကြာခဏသူ့ရဲ့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာအသွင်အပြင်များအတွက်လိုအပ်သည့်အမျိုးမျိုးသောတ္ထုများမရှိခြင်းခံစားရပါတယ်။ စနစ်တကျရွေးချယ်တော်မူပါဝင်ပစ္စည်းများခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်အတူမျက်နှာအဘို့အအာဟာရမျက်နှာဖုံးပြဿနာကိုဖြေရှင်းကူညီပေးပါမည်နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာအပြီးသိသာပါလိမ့်မည်။

စာရွက်မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကြက်ဥ၏အနှစ်;
ငှက်ပျောသီး - ၏ 1 \ 3;
သံလွင်ဆီ - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
မုန့် - 1 Tsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ငှက်ပျောကောင်းစွာနှစ် whisk တစ်ဦးသန့်စင်သောသို့ mash ။
အဆိုပါနွေးထောပတ်နှင့်မုန့်ထည့်ပါ။
20 မိနစ်အရေပြားပေါ်မှာရပ်, သုတ်ခြင်း။

ဗီတာမင်နှင့်အတူမျက်နှာအဘို့မျက်နှာဖုံးများ

အမြဲတမ်းအတွက်ဆက်ပြောသည်နှင့်အတူအိမ်မှာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်အလှအပအကူအညီနဲ့မျက်နှာဖုံးကိုထိန်းသိမ်း ဗီတာမင် ။ သားရေဤအမျိုးအစားများအတွက်တန်ဖိုးအရှိဆုံး ampoules တစ်ဦးဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချလျက်ရှိသောအဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် A နှင့်အီးဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုတက်ကြွစွာသူတို့ကိုထဲကဓာတုပစ်စညျးဖြစ်စဉ်များ၏နံပါတ်ဖြစ်စေတဲ့, တစ်သျှူးအပေါ် impact ပါလိမ့်မယ်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ရွှံ့ထဲကနေကြော်ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အနီရောင်ရွှံ့ - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
အပြာရွှံ့ - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
နို့ - 1-2 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
ဗီတာမင် A နှင့် E - တဦးတည်းဖလားကိုသည် ဖြစ်. ,
ဗာဒံရေနံ - 1 Tsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ပူနွေးတဲ့နို့ထဲမှာရွှံ့ပျော်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။
မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
10-15 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

facial mask ကိုခြောက်သွေ့ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေ

ကျိန်းစပ်ခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှကျရောက်နေတဲ့အလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး, ပြင်ဆင်နေသည့်အခါသတိထားရပါမည်။ အရေပြားပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့ Yellowhammer ကူညီပေးသည် - အရှိဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောပျော့တစ်ကြွယ်ဝတဲ့ Multi-အစိတ်အပိုင်းဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုနဲ့ထုတ်ကုန်, ။

ထိရောက်စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

oat အလွှာ - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
chamomile ဟင်းရည် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
နို့ - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
Shea နို့ဓမ်း - 1 Tsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ဒါကြောင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့, ပူနို့လောင်းတစ်ဦးကော်ဖီ grinder အလွှာအတွက်စပါးကိုကြိတ်။
အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်, အရောင်ရမ်းအလွှာများနှင့် chamomile ဟင်းရည်ထည့်ပါ။
25-20 မိနစ်ပေါ်တွင်အရေပြားမှ Apply, သုတ်ခြင်း။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွန့်အဘို့မျက်နှာဖုံး

သည့်အခါလူတစ်ဦး၏ဒီ type ကိုအမှန်တကယ်ပြီးသား 22-25 နှစ်အရွယ် မှစ. , အရေးအကြောင်းတွေနဲ့အတူရုန်းကန်နေခြောက်သွေ့အိုမင်းအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုခြင်း။ တစ်ရှူးတန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများပုံမှန်ရွှဲ, အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်နှေးအရေပြားတင်းကျပ်, ရှိပြီးသားအရေးအကြောင်းတွေ၏အတိမ်အနက်ကိုလျှော့ချကိုကူညီပေးပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ကစီဓါတ်များ၏မျက်နှာဖုံးအောက်တွင်ပေးထားသည့်စာရွက်ပဲဒီဦးတည်ဆောင်ရွက်သည်။

ကစီဓါတ်မျက်နှာဖုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကစီဓါတ် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
ခရမ်းချဉ်သီး - 1 \ 2 သန္ဓေသား;
buckthorn ရေနံ - 0.5 Tsp ။ ဇွန်း,
သံလွင်ဆီ - 1 Tsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ခရမ်းချဉ်သီး peeled သန့်စင်သောစပါးကိုကြိတ်။
ကစီဓါတ်နှင့်ရေနံချက်ထည့်ပါ။
Apply, တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံအပြီးပယ်သုတ်ခြင်း။

အပူပိုင်းမျက်နှာအသားအရေ - အကြောင်းရင်းများ

အပူပိုင်းမျက်နှာအသားအရေ - ဘာလုပ်သနည်း

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး Moisturizing

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး Hydrating

ဗီတာမင်နှင့်အတူမျက်နှာအဘို့မျက်နှာဖုံးများ

facial mask ကိုခြောက်သွေ့ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေ

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွန့်အဘို့မျက်နှာဖုံး

Related Articles list:

Enjoy other users choice:

Intresting articles list: