ခြေလျင်ကြွက်သားညောင်းဘို့နံ့သာဆီ

သူ့ခြေထောက်ပေါ်ကြွက်သားညောင်း - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု, လေဖြတ်ခြင်း, ရုတ်တရက်အဆင်မပြေလှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါတယ်သော musculoskeletal စနစ်, တစ်ဘုံဒဏ်ရာ။ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ရန်ပိုနှစ်သက်သောမိန်းမတို့အဘို့, ထိုကဲ့သို့သောပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုအထူးမြင့်မားသည်။ အများစုကတော့ခြေလျင်ရွတ်, Shin နှင့်ဒူးအရွတ်ကနေခံစားနေကြရသည်။

ဆန့ကြိုးဆံချည်မျှင်သွေးကြော permeability နှင့်တစ်ရှူး hypoxia တိုးမြှင့်နောက်ထပ်ရောင်ရမ်းခြင်း, နီခြင်းနှင့်အသေးစားရေယာဉ်များ၏အကျိုးဆက်အဖြစ်ကွိတျပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်, mobility ကန့်သတ်စူးရှနာကျင်မှုလေ့လာသည်။ ဒဏ်ရာပြီးနောက်ကြောင့်ပျက်စီးနေသောခြေထောက်ကြွင်းသောအရာသေချာနှင့်ဆရာဝန်ကပိုလေးနက်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုရှောင်ရှားဖို့စစ်တမ်းကောက်ယူရမည်ဖြစ်သည်ညျကြိ, အအေး compress လျှောက်ထားသင့်ပါတယ် (ဒါမှအပေါ်ကိုက်ရွတ်, အရိုးကျိုးခြင်းနှင့်။ ) ။ ထို့ပြင်သည့်အခါ Uncomplicated ခြေလျင်ကြွက်သားညောင်းအပေါ်ကုသမှုဆီသို့မဟုတ်အခြားပြင်ပအေးဂျင့်များ (လိမ်းဆေး, gels, etc) တာဝန်ပေးအပ်။ လာသောအခါမိမိအခြေထောက်သိက္ခာချရန်အကြံပြုသည်အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ ကြွက်သားညောင်း

ကြွက်သားညောင်းဘို့နံ့သာဆီ၏အဘယျသို့သောသုံးစွဲဖို့?

စည်းကမ်းနှင့်အမျှဒဏ်ရာကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ဦး analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သော nonsteroidal antiinflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အခြေခံပေါ်မှာနံ့သာ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌, အကိုတွေ့ရှိရပါသည်အတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီခြင်းပပျောက်ကူညီပေးသည်။ ဒီဆေးတွေကိုအောက်ပါတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်နိုင်ပါသည်နေသောခေါင်းစဉ်:

ကြွက်သားညောင်းဒူး, ခြေသို့မဟုတ်အခြားဒေသများအတွက်ဤဆီမွှေးကိုအထူးကြပ်မတ်တိုက်နှင့်အနှိပ်ခံခြင်းမရှိဘဲ, ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူအသားအရေဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီကာလအတွင်း, က obezbolivayusche-အအေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဆီသုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်:

သင်တစ်ဦးအနာရှိပါကစုပ်ယူအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောတစ်ခုဆီမှေးဖို့တာဝန်နိုင်ပါတယ်:

လွှတ်နာကျင်မှုပြီးနောက်စူးရှသောကာလပြီးနောက်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး, ပူးတွဲ function ကို၏ပွနျလညျထူထောငျမြှင့်တင်ရန်, တစ်သျှူးအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, လျှောက်လွှာပူနွေးလာမှုဆီအကြံပြုခဲ့သည်။ ဤဆေးဝါးများပါဝင်သည်:

အဲဒီကိရိယာလျှောက်ထားခြင်းကြောင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဧရိယာ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်လုပ်ဆောင်သွားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။