ခြေထောက်ကြွက်တက်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာ မှစ. ?

ခြေထောက်ကြွက်တက်တဲ့ချွန်ထက်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု, ထုံနှင့်အပြည့်အဝကိုယ်လက်အင်္ဂါကိုထိန်းချုပ်ထားတဲ့နိုင်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ရုတ်တရက်အတင်းအဓမ္မကျုံ့ဖြစ်ကြသည်။

ကဖြစ်ပျက်ကဲ့သို့၎င်း, ဟုတ်မဟုတ်သိမ်းယူမှုခြေထောက်အန္တရာယ်ရှိပါသလဲ

ကြွက်သားစဉ်အတွင်းပုံသဏ္ဍာန်ကိုအလွန်ကိုအနည်းငယ်အကွောဆှဲစခွေငျးငှါ solidifies, နှင့်ကြွက်သားအမျှင်အနားယူသည့်အခါယင်း၏ရပ်စဲပြီးနောက်, နာကျင်မှုအချို့အကြိမ်ခံစားမိနိုင်ပါသည်။ အပြောင်းအလဲများကို cramps အများစုကတော့ပြန်ခန့် 2-5 မိနစ်ခန့်ကြာသောပေါင်, ခြေထောက်, ခြေ, ခြေချောင်း၏ရှေ့ကြွက်သားကြွက်တက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာတစ်ဦးချင်းစီအမှုများ, အထူးသဖြင့်ညဥ့်အခါ, အနည်းငယ်မျှသာညအချိန်တွင်ခြေထောက်ကြွက်တက်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာကနေသူတို့ကိုအဓိပ္ပာယ်နှင့်ထင်ဟပ်အပ်သဖြင့်, အလေးအနက်ထားသာလက္ခဏာတွေမကြာခဏဖြစ်ပျက်မှု၏အမှု၌ပြဿနာတစ်ခုစဉ်းစားနေကြသည်။ သို့သော်ဒီပေါ်ထွန်းခြင်းပင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပျက်, အနာဂတျမှာပိုပြီးပြင်းထန်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသော, တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲလေးနက်ရောဂါ mask စေခြင်းငှါ။ နားလည်သဘောပေါက်ရပါမည် ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးအချိန်ခြေထောက်ကြွက်တက်ညဥ့်အချိန်ရှိတယ်ဘာဖြစ်လို့ထွက်ရှာတွေ့မှဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်နှင့်လိုအပ်ပါကသင့်လျော်သောကုသမှုကိုစတင်ပါရန်။

အဘယ်ကြောင့်ခြေထောက်ကြွက်တက်ရှိပါသလဲ

ကြွက်သားချောင်းဆိုးစေပါတယ်ထားတဲ့အောက်ပိုင်းခြေလက်သွေးကြောချုံ့နှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်မှာအိပ်ရာအတွက်မသက်မသာအနေအထား, သူနဲ့ဆက်စပ်ညဥ့်မှာနွားသငယ်နှင့်အခြားခြေထောက်ကဏ္ဍများအတွက်ကြွက်တက်, အောက်စီဂျင်နဲ့အာဟာရနှင့်အတူတစ်ရှူးမှပေးဝေရေး, ရှိပါတယ်ဘယ်ကြောင့်အသုံးအများဆုံးနှင့်အန္တရာယ်ကင်းအကြောင်းပြချက် ။

သွေးစီးဆင်းမှုနှောင့်အယှက်များနှင့်တက်ခြင်း supercooling သက်ရှိစဉ်ကာလအတွင်းတခါတရံပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

ဒါဟာအစညဉ့်ကိုကြွက်တက်အထူးသဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု၏မရှိခြင်းနှင့်အတူလူအတွက်ရှေ့တော်၌, ရသောအခါအလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းပေါ်ပေါက်နိုင်သောကြွက်သားကျုံ့၏စည်းမျဉ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကျရှုံးခြင်းအပေါ်ခြွင်းချက်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။

ညဉ့်အခါ, နေ့စဉ်အတွင်းနှစ်ဦးစလုံးပေါ်ပေါက်သောခြေထောက်ကြွက်တက်၏ရောဂါဗေဒအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်: