ဤပြဿနာကို, cellulite အဖြစ်များစွာသောမိန်းမစိုးရိမ်စေသည်။ တောင်မှပျက်စီးလွယ်မိန်းကလေး, ပထမတစ်ချက်မှာလုံးဝထိုကဲ့သို့သောပိုလျှံအလေးချိန်အဖြစ်သက်တမ်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်မဟုတ်, သူတို့ရဲ့တင်ပါးသို့မဟုတ်အစာအိမ်သစ္စာပျက်သော "လိမ္မော်သီးအခွံ" တဦးတည်းအတွက် detect နိုင်ပါတယ်လှပသောနေ့ကမဟုတ်ပါဘူး။ စိုးရိမ်ထိတ်လန်မပြုပါ - သင် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်, သင်အစီအမံ, သင်မကြာမီတစ်ခုစံပြ elastic အသားအရေဝါကြွားနိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်အောက်ပါအစုတခုလိုအပ်ပါတယ်။ cellulite များအတွက်ပျားရည်နှိပ်နယ် - ဤအားနည်းချက်တိုက်ဖျက်ဖို့နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ။
လှုပ်ရှားမှုပျားရည်အနှိပ်
ဟုတ်ပါတယ်, အနှိပ်, (သင် cellulite ရှည်လျားတစ်ခြိမ်းထားပြီးရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်) သေးငယ်တဲ့ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ သငျသညျကိုသာအသားအရေအပေါ်ရီဖိုင်းပြန်တယ်၏အသွင်အပြင်သတိထားမိလာသောအခါမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, cellulite ၏ပျားရည်နှိပ်နယ်သည့်ဒုက္ခကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအတော်လေးနိုင်ခဲ့သည်။
ထိုအသေး, cellulite ကဘာလဲ? ဒါဟာကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့်ပိုလျှံအဆီတစ်မရှိခြင်းပေမယ့်ဘာမျှမဟုတ်ပေ။ တနည်းအားဖြင့် cellulite - ကသင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေမလုံလောက် toned ဖြစ်ကြောင်းတစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။ cellulite ၏ပျားရည်နှင့်အတူအနှိပ်ခံ, သငျသညျသိသိသာသာအရေပြား၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီကတင်းကျပ်ပြီးအများကြီးပိုဒဏ်ခံဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်နိုငျသညျ။ သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ချိတ်ဆက်နှင့် (သင်အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်) ကလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းဆုံးအချို့မပြုခဲ့လျှင်, Anti-cellulite ကုသမှုအပြည့်အဝတပ်ဖွဲ့အတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖော်ပြနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်သောကြောင့်, သို့သော်အံ့ဖွယ်အက, များလွန်းတန်ဖိုးရှိစောင့်ဆိုင်းကြဘူး။
သင့်ရဲ့ cellulite massage ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒါကြောင့်သင်ကအစားအသောက်ပေါ်မှာထိုင်ပါတယ်, လေ့ကျင့်ခန်းမှစတင်ခဲ့ပြီးမေးခွန်းပျားရည်အနှိပ်စေရန်မည်ကဲ့သို့ဖြစ်ခဲ့သည်။
သင်ကနွေးပေမယ့်ပူပြင်းမပေးစေခြင်းငှါ, တစ်ရေရေချိုးအတွက်အပူရမည်ဖြစ်သည့်ပျားရည်အနည်းငယ်ဇွန်း, လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပျားရည်ဘို့သံလွင်ဆီနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ထိုပြဿနာကိုဒေသများ၏အလေးချိန်ပေါ်ပျားရည် Apply နဲ့အလင်း Pat လုပ်နေတာကိုစတင်ပါ။ ပထမတော့သူကမလှယျကူရလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်ပယ်ရှင်းပျားရည်နှင့်လူးအရေပြားကနေမိမိလက်ကိုဆွဲထုတ်ဖို့အချို့သောအားထုတ်မှုစေလိုခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒီအနှိပ်ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုကြောင်း - အလှည့်အတွက်အသားအရေအတွက်တိုးချဲ့သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်ဇီဝြဖစ်ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းသောအရေပြားအပေါ်ယံ၏အထက်ပိုင်းအလွှာတစ်ခုတက်ကြွဆွဖြစ်ပါသည်။ ဒီအနှိပ်ခံတစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ 10 ကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ပျားရည်နဲ့မတညျ့နေသောသူတို့ကိုအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။
cellulite ၏ပျားရည်နှင့်အတူအနှိပ်ခံ - ကသူ့ကိုကျေးဇူးတင်သောကြောင့်ထိုသို့, အမျိုးမျိုးသောအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုကုသမှုတို့တွင်အရေအတွက်ကတဦးတည်းကိုဆိုလိုသည်, ထင်ရှားသာ Anti-cellulite အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကွာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု - စေးကပ်ပျားရည်ဿုံင်း၏အသွင်အပြင်တိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောသေအရေပြားဆဲလ်တွေ, ဖယ်ရှားပေး, အရေပြားဖြစ်လာ ချောမွေ့။
ပျားရည်အနှိပ်တင်ပါး, ဝမ်းဗိုက်နှင့်နှစ်ဦးစလုံးဟာအသားအရေကိုတက်နွေးဖို့လေဖြတ်နှင့်အတူစတင်, ပြီးတော့မှဆက်လက်ဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်
cellulite တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ပျားရည်ကောင်းမကောင်းကိစ္စ္စ၏ form မှာဖွစျပါတယျ။ ထို့နောက်အနည်းငယ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အရေပြားပေါ်မှာသံလွင်ဆီပြန့်ပွားနှင့်အတူပျားရည်ဇွန်းနှင့်ထိုပြဿနာကိုခြုံအထူးပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်နေရာ။ သင်တစ်ဦးစောင် (မပိုတစ်ခုထက်ဝက်ကျော်နာရီ) အရအိပ်နိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရှင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့။
သင်တို့သည်လည်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြဿနာဒေသများအပေါ်အထူးပျားရည်မျက်နှာဖုံးများစေနိုင်သည်။ ဤအခြို့သောရေနွေးထည့်ခြင်း, ပျားရည်အပြာရွှံ့နှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်မှာထူသောအလွှာကိုလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
cellulite ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ, အရေးအပါဆုံးအရာအတွက်ကိုသတိရပါ - ကမှန်မှန်။ ကျနော်တို့တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုကုသ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအဘို့မစောင့်သင့်ပါတယ်။ လူနာ Be နှင့်အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စတစ်ခုသင်တန်းအပြီးသင်ရလဒ်အကဲဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။