ချွဲအမြှေးပါးကျန်းမာသူတစ်ဦးအရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်ပေးသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏မတူကွဲပြား set ကို inhabits ။ ဥပမာပါးစပ် microflora, အစာခြေ၏အဓိကလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်များ၏ပေါင်းစပ်၏ဝါးမြိုခြင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြာပါသည်။ ဒါ့အပြင်ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖန်းဂတ်စ်ဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေး, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုရန်လိုအပ်ပေသည်။
ပုံမှန်စဉ်ဆက်မပြတ်ပါးစပ် microflora
ကိုယ်ခန္ဓာ၏ Considered အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကျယ်ပြန့်ပိုးမွှားများကလူနေထူထပ်နေသည်နှင့်အူနှင့်အတူဤလေးစားမှုအတွက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပါးစပ်လိုင်၏ချွဲအမြှေးပါးတွင်အေရိုးဗစ်နှင့်အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ထက်ပိုမို 370 မျိုးစိတ်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါသည်:
- streptococci;
- lactobacilli;
- neisseria;
- staphylococci;
- diphtheroids;
- တုပ်ကွေးရောဂါ-ဘက်တီးရီးယား;
- vibrio;
- pneumococci;
- candida;
- mycoplasma;
- peptokokki;
- Borrelia;
- fuzobakterii;
- actinomycetes;
- leptotriksy နှင့်အခြားသူများ။
ဒါဟာ microflora အလွန်သောင်းပြောင်းထွေလာရောနှောကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ အမျိုးမျိုးသောဒေသများအတွက်အရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးနှစ်ခုစလုံးတစ်မူထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံရှိပါတယ်။
ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောပါးစပ် microflora
ဂေဟစနစ်အသိုင်းအဝိုင်းအပေါငျးတို့သကိုယ်စားလှယ်များအကြားအချိုးပုံမှန်အကွာအဝေး၌တည်ရှိ၏လျှင်, ခံတွင်း၏ချွဲအမြှေးပါးနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပွဿနာမြားပျေါပေါပါဘူး။ သို့သော် microflora လှုံ့ဆျောပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏ရှေ့တော်၌အပွားမှစတင်သည်ဟုအခွင့်အရေးယူဘက်တီးရီးယားပါရှိသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြင့်, သူတို့သင်ရုံအချို့ကိုလိုနီများ၏တိုးတက်မှု၏တားစီးအကြံပြုခြင်း, ချိန်ခွင်လျှာကိုစောငျ့ရှောကျချင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သို့မဟုတ်အထောက်အကူဖြစ်စေမရှိကြပေ။
dysbiosis - ထိုဖော်ပြထားကိစ္စများတွင်လူနည်းစုနေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏တားစီးနှင့်ဘက်တီးရီးယားများ၏အရေအတွက်အကြားရောဂါဗေဒပြောင်းကုန်ပြီအချိုးအစားရှိပါတယ်။
နှုတ်တော်ထွက်၏ microflora restore လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
Dysbacteriosis ဒီတော့ထွက်ရှာရန်အရေးကြီးပါသည်ကဆက်ဆံဖို့, ပြီးတော့စေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲရှိခြင်း, ထို microflora မမှန်များ၏အကြောင်းရင်းဖယ်ရှား, လွတ်လပ်စွာဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါဘူး။
ကုထုံးများတွင်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်ပြည်နယ်လျှောက်ထားရမည်:
- ဒေသခံသို့မဟုတ်စနစ်တကျပဋိဇီဝဆေး,
- immunomodulators ;
- ပြေးခြင်းနှင့် prebiotics ။