ရေခဲ Cube နှင့်အတူမျက်နှာရှင်းလင်း - ရှည်လျားလူသိအလွန်လူကြိုက်များလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကအသားအရေ tones ယုံကြည်လန်းဆန်း, အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးနေသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရေပြားကိုပျက်စီးစေခြင်းနှင့်အပျက်သဘောအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်သည်ဟုထင်မြင်ယူဆချက်များကိုလည်းရှိပါတယ်။ ရေခဲနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ဖို့ရှိမရှိထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားပါနှင့်ရေခဲ၏ထိုကဲ့သို့သော application တစ်ခုအဘယ်အရာကိုအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
ရေခဲနှင့်အတူမျက်နှာရှင်းလင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
- ဒါဟာအရေပြား tones;
- ဒါဟာအနည်းငယ်ရုတ်သိမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
- ဒါဟာအပေါက်များနှင့်အရေပြားအောက်ဆုံးသွေးကြောများ၏ကျပ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်;
- ဒဏ်ငွေလိုင်းများချော;
- ဒါဟာအရေပြားအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ activation လှုံ့ဆော်;
- ခန်းခြောက် ဆီပြန်အသားအရေ ။
ရေခဲနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပွတ်မျက်နှာရေခဲအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သောအခါဖြစ်နိုင်သောပျက်စီးမှုနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကနေအကျိုးကျေးဇူးကိုရှောင်ရှားရန်:
- မိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်သန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေနှင့်အတူသာဆေးကြောသန့်စင်။ အေးပေါက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာကျဉ်းနေကြသည်ကို၎င်း, အသားအရေညစ်ပတ်လျှင်, ကအနက်ရောင်အစက်အပြောက် (blackheads) ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- မဟုတ်ရင် (ရေခဲအပူချိန်မှာထက် -1 နည်း) အမှတ် frostbite ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်ကတည်းကရေခဲပြင်သည်ရေခဲသေတ္တာထဲကနေဖယ်ထုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအသုံးမသည်အနည်းငယ်အရည်ကျိုသိရသည်။
- ကြာကြာ 3-4 စက္ကန့်ထက်ပိုတစျခုပွိုင့်မှာနှိပ်စရာမလိုဘဲအန်စာတုံး delay လုပ်ခြင်းချောမွေ့လှုပ်ရှားမှုတွေ, အနှိပ်ခံလိုင်းများနှင့်အတူမျက်နှာပွတ်ပေးပါ။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မျက်နှာ, ကသုတ်, ထိုသို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အခြောက်ရန်အဘို့အစောင့်ဆိုင်း, ပြီးတော့တစ်အသားအရေစိုပြေမုန့်လျှောက်ထားဖို့မ သာ. ကောင်း၏။
- ဖယ်ရှားရေးကိရိယာ, 1-2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖျော်ဖြေရှည်လျားသင်တန်းများ, ဒါပေမယ့်ဆောင်းရာသီတွင်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အကြောင်းကို 30-40 မိနစ် (စသည်တို့ကို, လေတိုက်မှနေရောင်ခြည်သင့်ရဲ့အသားအရေဖော်ထုတ်) ထွက်သွားကြဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ထိုအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီးဖြစ်နိုင်သောမျက်နှာကိုသုတ်ဖို့အများကြီးအရိုအသေထဲမှာရေခဲ၏သငျ့လျြောသောပြင်ဆင်မှုအပေါ်မူတည်:
- ရေခဲပြင်သာဓာတ်ငွေ့မပါဘဲ filtered သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေကိုအသုံးပြုရပါမည်။
- ကြာကြာတစ်ပါတ်ထက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအချောရေခဲသိုလှောင်နှင့်အစားအစာ၏သိုလှောင်မှုနဲ့အတူသူ့ရဲ့အဆက်အသွယ်ကိုရှောင်ရှားမထားပါနဲ့။
- အရေပြားခြစ်ရာမဟုတ်သကဲ့သို့ရေခဲသုတ်ဖို့အသုံးပြု, ခွဲထွက်အဖွဲ့-အခမဲ့နှင့်ချွန်ထက်အနားဖြစ်ရပါမည်။
မျက်နှာကိုအဘို့အရေခဲပြင် - contraindications
အဘယ်သူမျှမဘယ်လောက်ပဲလုံခြုံသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အလားအလာအကျိုးကျေးဇူးများကိုအဆမတန်ရှင်းလင်းစွာရေခဲနှင့်အတူမျက်နှာပွတ်တိုက်ရာမှရသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအတွက်အများအပြား contraindications ရှိပါတယ်:
- စူးရှသော dermatosis, နှင်းခူ, purulent အဖု, အရေပြားထိခိုက်ပျက်စီးမှု;
- ရေယုန်;
- အဖျား;
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း, toothache;
- ပါးလွှာ, အလွန်အမင်းထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေ။
ငါတို့သည်လည်းမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖော်ပြထားခြင်းသငျ့သညျ။ အအေးမှဓာတ်မတည့ ပကတိ contraindication ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း, ဖျော်ရည်, အသီးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာနှင့်အတူရေခဲတွေနဲ့ဖြစ်နိုင်သမျှဓာတ်မတည်။ အသားအရေ၏သေးငယ်တဲ့ဧရိယာထဲမှာစက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်တုံ့ပြန်မှုစစျဆေးဖို့ကြိုတင်လိုအပ်တဲ့ရေခဲအသုံးပြုမှုမီ, အဆုံးစွန်သောမှရှောင်ရှားရန်။