ကလေးတွေစားစရာဘို့

ကလေးမြားအတှကျသငျ့လျြောသောအစာအာဟာရ၏ပြဿနာတစ်ခုထက် ပို. စာအုပ်နှင့်မသိပ္ပံနည်းကျအလုပ်ထံအပ်နှံသည်။ သို့သော်ကလေးတိုင်းကွဲပြားခြားနားသည် - ဤအလေ့အထအစာစားခြင်း, သူ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။ တိုင်းမိခင်သူမ၏ကလေးသည်အများဆုံးအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာကျွေးမွေးဖို့လိုသည်။ မည်သည့်ပြဿနာမျှဤကိစ်စတှငျရှိပါတယ်သောအခါ, မိဘနှိုးဆော်သံအသံမှစတင်နေကြသည်။ ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျအမြိုးသားအများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်စပ်လျဉ်းကလေးအထူးကုအကြံဉာဏ်ကိုတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

သားသမီးတို့အဘို့စားစရာကိုပြင်ဆင်နေ

အကောင်းဆုံးအစားအသောက်ကလေးမိခင်နို့၏ပထမ 5 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ထောက်ခံချက်အရ, နို့တိုက် 2 နှစ်အထိဆက်လက်သငျ့သညျ။ သို့သော်အကြောင်းကို 5-6 လအတွင်းကလေးကသူ့အစားအသောက်အတွက်သူ၏သွားဖြတ်ဖို့အစပြုလာသောအခါတဖြည်းဖြည်းအခြားထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သငျ့သညျ။

တစ်နှစ်အောက်မှာသားသမီးတွေအတွက်အစားအသောက်ဟောင်းများကိုသားသမီးများ၏အစားအစာကနေသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးစင်ကြယ်သော, သီးနှံ, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ: အနှစ်ကရှေ့တော်၌ထိုကလေးငယ်များရိုးရှင်းတဲ့, သဘာဝနဲ့အလွယ်တကူစာအစားအစာကိုအစာကျွေးဖို့အကြံပြုသည်။ Young ကမိဘစူပါမားကတ်အတွက်အဆင်သင့်လုပ် mash အာလူးနဲ့စီရီရယ်ဝယ်ယူရန်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

တစျနှစျအောကျကလေးမြားအတှကျအသုံးဝငျအစားအသောက်အထူးချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ထဲတွင်တွေ့နိုင်ပါသည် Recipes ဖိုရမ်များသို့မဟုတ်သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုအသုံးပြုပါ။ အဓိကအရာ - သာကိုသဘာဝနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ထုတ်ကုန်တွေသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ယခုနှစ်အပြီးသားသမီးတို့အဘို့ဟင်းချက်အလွန်ကလေးကရှိပြီးသားမိဘကဲ့သို့တူညီသောအစာစားနေသည်ဟူသောအချက်ကိုအားဖြင့်ရိုးရှင်းသောဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းချို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်, အသီးအပွအမျိုးမျိုး, အသားထုတ်ကုန် - လုနီးပါးမည်သည့်အစားအစာကိုမိဘများတစ်နှစ်အကြာတွင်လေးတွေအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများစပ်, peppery လွန်းငန်နှင့်စပ်အစားအစာမထောက်ခံပါ - ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလားတူဟင်းလျာများအစာခြေနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။

ကလေးအတွက်မုန့်ညက်မှုနှုန်း

မေးခွန်းက "လုံလောက်စွာကလေးစားရန်ရှိပါသလား?" အမြားမိခင်များစိုးရိမ်မကင်းဖြစ်လျက်ရှိသည်။ ကလေးစားခြင်းရှိမရှိအဖြစ်မဆိုသံသယဖြစ်ပျက်မှုမှာ, သင်ဂရုတစိုက်ထိုသူငယ်ကိုကြည့်ရပေမည်။ ထိုသို့တက်ကြွစွာချိုသောနှင့်မင်္ဂလာရှိ၏လျှင်, စိုးရိမ်ပူပန်စရာအကြောင်းပြချက်လည်းမရှိ။

ဆရာဝန်များကလေးအတွက်အထူးမုန့်ညက်နှုန်းကိုဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ တချို့ကမိဘများဤနည်းဥပဒေပဲ့ထိန်းခံရဖို့ပိုနှစ်သက်:

• တစ်နှစ်မှ 6 လကနေသားသမီးတို့အဘို့စားနပ်ရိက္ခာတစ်နေ့လျှင် 800 kcal ဆံ့သင့်သည်,
• တစ်နှစ်အကြာတွင်သုံးနှစ်အထိသားသမီးတို့အဘို့စားစရာကို - တစ်နေ့လျှင် 1300-1500 kcal;
• 3 မှ 6 နှစ်အထိအနေဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့စားနပ်ရိက္ခာ - တစ်နေ့လျှင် 1800-2000 kcal;
• 6 မှ 10 နှစ်အထိအသက်သားသမီးတို့အဘို့စားစရာကို - တစ်နေ့လျှင် 2200-2400 kcal ။

ကလေးသူငယ်အခစားရန်ငြင်းဆန်

ကလေးတစ်ဦးကိုစားရန်ငြင်းဆန်ခဲ့လျှင်, အဲဒါကိုနေမကောင်းတစ်ခုခုကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ သူငယ်၏အသက်ပေါ်မူတည်ပြီးစားရန်တွန့်ဆုတ်အများအပြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်:

• ကလေး၏အာရုံကိုတခြားလုပ်ငန်းစဉ်ရေးဆွဲနေပါတယ်။ အခန်းထဲမှာကွန်ပျူတာ, တီဗွီကိုဖွင့်, ဒါမှမဟုတ်အသံကျယ်ဂီတကစားလျှင်စည်းကမ်းအတိုင်း, ထိုသူငယ်သည်အလွန်တုံ့စားတတ်၏။ အစားအစာများ၏ပြည့်စုံငြင်းပယ်ခံရမှတက်။ ဒါ့အပြင်သူငယ်အခန်းထဲမှာသူ့ကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများအဘို့အာရုံပျက်စေခြင်းငှါ - အအေးမိ, အိုက်ပူ;
• ကလေးသူငယ်အခအစားအစာလည်းကျိုးခဲ့သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ရှည်လျားအားလပ်ရက်သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်အပြီးလေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။ ကလေးတစ်ဦးအစားအစာများအကြား snacking တစ်ခုခုဖြစ်လျှင်လည်း, သူကသူပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်ဒုတိယဟင်းလျာများထံမှငြင်းဆိုအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး,
• အဆိုပါပန်းကန်ကိုမြည်းစမ်းဖို့မကလေးက။ မိဘများမဟုတ်ရင်ဘောဇဉ်သည်သူငယ်အတွက်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မယ်, အကောင့်စသည်သူငယ်၏အကွိုကျယူသင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား,, အလှည့်အတွက်နောက်ထပ်အစားအသောက်များငြင်းဆန်ဖို့သူငယ်ကိုလှုံ့ဆျော။

ကလေးတစ်ဦးကိုစားရန်ငြင်းဆန်ခဲ့လျှင်, သူ၏ကျန်းမာရေးအထွေထွေယိုယွင်းပျက်စီးလာရှိစဉ်အခါ, ထို့နောက်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူနေမကောင်းသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများမှအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

• ကလေးသူငယ်အခစားပြီးနောက် vomits;
• အစာစားခြင်းအနေဖြင့်ကလေးငိုသံ;
• ကလေးသူငယ်အခတစ်ဦးဖျားခြင်း, အဖု, ချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်နှာရည်ယိုရှိပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆရာဝန်တစ်ဦးကိုခေါ်သင့်ပါတယ်လျှင်။

ကလေးအစားအစာကိုတက် spits

ဤဖြစ်စဉ်များသောအားဖြင့်မွေးကင်းစကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကလေးသူငယ်အခစားပြီးနောက် vomits ပါကသူအစာကျွေးနေစဉ်အတွင်းလေထုမျိုကိုဆိုလိုသည်။ ထို့အပြင်လေထု၏တစ်ဦးထွက်သက်နှင့်ဆက်နွယ်နေသည် - အစာစားပြီးနောက်ကလေးကြို့ထိုးတဲ့အခါမှာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခချိုသောနှင့်ပျော်စရာကြည့်လျှင်ထိုလုလင်သည်မိခင်များကြောက်တယ်မလိုအပ်ပါဘူး။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းကလေးရောင်ရမ်းဝမ်းမှာ, သူအော်ဟစ်သို့မဟုတ် capricious လျှင်, colic နိုင်ပါသည်။ သူ၏ခေါင်းကိုသင့်ရဲ့ပခုံးပေါ်ခဲ့လျှင်, သူတစ်ဦးဒေါင်လိုက်အနေအထားယူနိုင်အောင်ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မိဘများထံတော်ကလေးနှိပ်သင့်ပါတယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်အပေါငျးတို့သမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွား။ အကယ်. စားနပ်ရိက္ခာမွန်းကျပ်ကလေးတစ်ဦးနို့ကာလအတွင်းပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ကအဆင်မပြေဖြစ်ပြီး, သို့မဟုတ်ပါကမှားယွင်းစွာဖမ်းမိနို့သီးဖြစ်ပါတယ်။

ချက်ချင်းဆေးကုသရှာအန်ဖတ်အစိမ်းရောင်ကလေးလျှင်ဖြစ်သင့်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်နှစ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးအစာစားပြီးနောက်အန်ထပ်ခါတလဲလဲသည်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။