ကမ်းခြေဘော်လီဘော

အဆိုပါပူနွေးလအတွင်း, များစွာသောအပျော်အပါးတွေနဲ့စီးပွားရေးပေါင်းစပ်နှင့်ဘောလုံးကိုနောက်ကွယ်မှလောင်သောနေရောင်အောက်တွင် run ဖို့ဆန္ဒရှိနေကြသည်မဟုတ်။ သဲသောင်ပြင်ဘော်လီဘောမဟုတ်မှသာဣနြေ္ဒကမ်းခြေအားလပ်ရက်မျိုးစုံမှသာယာသောဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းဘာဘီကျူးများနှင့်ပြင်ပအပန်းဖြေအတူလိုက်ပါဖို့သေချာဖြစ်ကြောင်းအခြား high-ကယ်လိုရီ၎င်း၏ Goodies များအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ကူညီပေးသည်။ ပိုငျသညျ play, ပိုကောင်းသငျသညျအရပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်သငျသညျဒဏ်ငွေမော်တာညှိနှိုင်းနှင့်တုံ့ပြန်မှုအချိန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။ နှင့် player တွေနဲ့ပန်းခြံအတွင်းတစ်ဦးတည်းအပြေးထက်ပျော်စရာအဖွဲ့ဂိမ်းအတွက်ပိုကောင်းသလိုကြွက်သားတစ်ဝန်ပေးပါ။

သဲသောင်ပြင်ဘော်လီဘော: Fine

တစ်စက္ကန့်နည်းဘုံအမည်ဖြင့်သည့်သဲသောင်ပြင်ဘော်လီဘော, - ကမ်းခြေ-အလိုတော်လက်ရှိအလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ ကောင်းသောကမ်းခြေတွင်ဆက်ဆက်လူတိုင်းပျော်စရာရှိသည်နှင့်တက်နွေး, ပြီးတော့အသစ်တခုအသိအကျွမ်းစေရန်ခွင့်ပြုပါအထူးပလက်ဖောင်းရပါလိမ့်မယ်။

ကမ်းခြေအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပုံမှန်အတိုင်း volleyball နဲ့တူဒီဂိမ်း: ဤနေရာတွင်အားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအတော်လေးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပင်ဘောလုံးကို, သင်သည်မိမိလက်ကိုမသာရိုက်နိုင်ပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်အားလုံးကြောင်းလိုအပ်ပါသည်။ သင်ပင်လူတကျိပ်နှင့်အတူအနည်းဆုံးနှစ်ခုကစားနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အဓိကအရာ - နှစ်ခုအသင်းများကိုသာရှိနေခြင်း။ ဂိမ်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာဂန္ဖြစ်ပါသည်: သင်သည်သူတို့ပြန်ခေါက်ဖို့အချိန်မရှိဘူးဒါကြောင့်, ရန်သူရန်, ပိုက်ကွန်ကျော်ဘောလုံးကို hit ရန်ရှိသည်များနှင့်ဘောလုံးကိုမြေပြင်ကိုထိမိခဲ့သည်။

ဂိမ်းမှသတိထားရမှာတန်ဖိုးရှိဖြစ်ကြောင်းအင်္ဂါရပ်များတဲ့အရေအတွက်ကပျော်စရာများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံခဲ့တာရှိပါတယ်:

1. pad ပါအရွယ်အစားကမ်းခြေဘော်လီဘော 16x8 မီတာနှင့် ပတ်သက်. ဖြစ်သင့်တဝက်မြင့်မားကွက်၌ဝေဖန်ထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မြက်ကမ်းခြေဘော်လီဘောသဲကယူဆနှင့်အတူဆိုက်ခင်းသို့မဟုတ်စိုက်သောမဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။
2. သငျသညျချွန်ကျောက်, ဖန်ခွက်သို့မဟုတ်ခွံ၏အပိုင်းအစအမျိုးမျိုး၌သတိထားမိလျှင်ဂိမ်းမတိုင်မီမြင်နေရကျိုးနပ်ကမ်းခြေဘော်လီဘောဘို့သဲ, ကအနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းထဲမှာနေ့ကို၏ကျန်သုံးဖြုန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး, ဂိမ်းစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။
3. ကမ်းခြေဘော်လီဘောစံများအတွက်ဇယားကွက်၏အမြင့် - ။ 2,24 မီတာဒါဟာအရမ်းမြင့်မားတဲ့အရမ်းနိမ့်နှင့်မသည်။ တိုတိုမှာတော့တိုးတက်မှု၏မည်သည့်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကောင်းစွာတစ်ဦးအမြင့်မှတဆင့်ဘောလုံးကိုပစ်လိမ့်မည်။
4. ဘောလုံးကိုကမ်းခြေဘော်လီဘောစံဘောလုံးကိုထက်အနည်းငယ်ပိုကြီးဖြစ်သင့်သည်။
5. အမျိုးသမီးကမ်းခြေဘော်လီဘောဘို့ဖွဲ့စည်းရန် - သင့် swimsuit ။ တချို့ကမိန်းကလေးတွေဘောင်းဘီတိုဝတ်ဆင်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်စရာမလိုဘဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျမွငျနိုငျကြောင့်အကြောင်းကိုရှုပ်ထွေးဘယ်အရာကိုမျှမချစ်လှစွာသောပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ - သင်သာအကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များလိုအပ်ပါတယ်!

သဲသောင်ပြင်ဘော်လီဘော: ဂိမ်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ကျွန်တော်တို့ကိုသင်အလွယ်တကူစစ်မြေပြင်လမ်းညွှန်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုကမ်းခြေဘော်လီဘော၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများထည့်သွင်းစဉ်းစားကြစို့:

1. ဘောလုံးကိုထောင့်ရာထူးထဲကယူသူကစားသမားဝင်သော။ သင်တန်း၏, ဘောလုံးကိုပိုက်ကွန်ကျော်ပျံသန်းရမည်ဖြစ်သည်။
2. တဦးတည်းအသင်း၏ကစားသမားသုံးဦးသာထိတက်အချင်းချင်းဘောလုံးကိုရှောက်သွားနိုင်သည် - ထို့နောက်ကပြိုင်ဘက်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။
3. အဖွဲ့မှဘောလုံးကိုရိုက်ပုတ်ဘောလုံးကိုမြေသို့မဟုတ်အဖွဲ့တစ်အမှားလုပ်မထားဘူးပါဘူးသကဲ့သို့ရှည်လျားဖြစ်လိမ့်မည်။
4. ဘယ်အချိန်မှာအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရမှတ်များ, ကရမှတ်တစ်အချက်နှင့်လက်ျာ feed ကို။
5. ပထမဦးဆုံးအထောက်ပံ့ရေးနေသမျှကာလပတ်လုံးအဖွဲ့တစ်ခုခုအတွက်အမှားတစ်ခုလုပ်မထားဘူးသို့မဟုတ်ဘောလုံးကိုလက်လွတ်ဖို့မအဖြစ်လျှောက်ထားရန်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်အားလုံးအတူတူပင်နိယာမအပေါ်အလှည့်ယူကျွေးမွေး၏။
6. ပွဲစဉ်သုံးခုကွဲပြားအဆင့်ဆင့်ပါဝင်သည်: ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကို 21 မှတ်တစ်ခုချင်းစီကိုအဆုံးအဖြတ် - သာ 15 (- သရေကျကိုသာပထမဦးဆုံးနှစ်ဦး၏ရလဒ်လျှင်ထွက်သယ်ဆောင်) ။
7. တတိယပတ်ပတ်လည်မှာရှိတဲ့အသင်း 14:14 အားဖြင့်မှန်လျှင်ဒါရေတွက်အတွက်ခြားနားချက် 2 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအချက်များဖြစ်ရပါမည်, ဂိမ်းမှ 15 နှင့် 16 မှတ်အထိတတ်၏။
8. တစ်ဦးချင်းစီအသုတ်အဘို့, နှစ်ဦးစလုံးအသင်းများကိုရှည်လျားသုံးဆယ်စက္ကန့်အတွင်းထွက်အချိန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
9. အသင်းပါတီများအားဖြင့်အခါအားလျော်စွာပြောင်းလဲသွားရပါမည်။ တကယ်တော့သူကများသောအားဖြင့်လှည့်လည်ရန်ပတ်ပတ်လည်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။

ကမ်းခြေဘော်လီဘောကစားရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာပါ, သင်သည်အဘယ်အရာကိုပြိုင်ပွဲ၏ဝိညာဉ်နှင့်အားလပ်ရက်အပေါ်အချိန်ဖြုန်းဖို့ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်ကိုသင်ယူ, Self-ယုံကြည်မှုရရှိပါလိမ့်မယ်။