Thoracic kyphosis

မည်သည့်ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ကျောရိုးဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်တွင်အက္ခရာအက်စ်၏ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး, အဇီဝကမ္မကွေးလွန်းသိသိသာသာမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကျောရိုး၏ deflecton နဲ၏ပထမဦးဆုံးထောင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုးမြှင့်လျှင်, အကြောင်းရင်း thoracic kyphosis ခဲ့တဲ့သံသယရှိပါတယ်။ ဒါက thoracic လိုင်၏ volume ၏အရိုးနှင့်လျော့ချရေး၏ချုံ့စေပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာ

Thoracic kyphosis အောက်ပါဝိသေသလက္ခဏာများအားဖြင့်ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်:

• gibbosity;
• ပခုံးရှေ့ဆက်ငုံ့ဆင်းကျဆင်းသွား;
• ဦးခေါင်းနောက်ကျောစောင်းခြင်းမရှိဘဲဖြောင့်ဖွင့်ရပ်တည်ရန်ခက်ခဲ။

ဆိုးကျိုးများ

Thoracic kyphosis တစ်တိုးတက်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ လိုအပ်တဲ့ကုသမှုမရှိခြင်းအတွက်ကြောင့်ပြဿနာများမှဦးဆောင်:

• အဆိုပါ thoracic ဒေသတွင်း၌ပုံပျက်သောအရိုး;
• intervertebral disc တွေကိုဖျက်ဆီးသောသူ,
• အရိုးနုတစ်ရှူးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှေးကွေး;
• ဒါဟာ pinch အာရုံကြောအမြစ်များဖြစ်ပေါ်;
• နောက်ကျောကြွက်သားများနှင့် intercostal ကြွက်သား function ကိုချိုးဖောက်;
• အခက်အခဲအသက်ရှူခြင်း။

အကြောင်းပြချက်

thoracic kyphosis ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိ - တစ်ကျောရိုးဒဏ်ရာ။

ဒါ့အပြင်ရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ:

1. မျိုးရိုးလိုက်ဓာတ်။
2. မကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထား။
3. ခွဲစိတ်ပြန်မရခဲ့ပါ။
4. Osteochondrosis ။
5. အဆိုပါ thoracic ကျောရိုး၏ကြွက်သားသွက်ချာပါဒ။

ကျောရိုး၏ thoracic kyphosis - ကုသမှု

ရှေးရိုးစွဲသို့မဟုတ်စစ်ဆင်ရေးကုသမှုအားဖွငျ့ရောဂါဖြစ်နိုင်ရပ်တန့်။

ကွန်ဆာဗေးတစ်ကုသမှုတဖြည်းဖြည်းမှန်ကန်သောပုံစံကိုပေးခြင်းကျောကြွက်သားများနှင့်ကျောရိုးခိုင်မာရေးရည်ရွယ်လုပျထုံးလုပျနညျးအစုတခုလည်းပါဝင်သည်။ အောက်ပါဆောင်ရွက်ချက်များကခန့်အပ်:

• Active ကို physiotherapy;
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစည်းအဝေးများ;
• ကုထုံးအနှိပ်;
• ဆေးဝါးယူပြီး;
• အထူးဆီကိုဦး၏အသုံးပြုမှုကို။

စစ်ဆင်ရေးကုထုံး

ရှေးရိုးစွဲကုထုံးနှင့်ဆေးဝါးစစ်ဆင်ရေး kyphosis အကူအညီနဲ့ရပ်တန့်မကူညီခဲ့ဘူးပါ။ ခွဲစိတ်သည့်အဖြစ်များတတ်သည်သည့်ကျောရိုး၏အာရုံကြောအမြစ်များအားကြီးသောချုံ့ဖို့ဦးဆောင်ရှိရာကိစ္စများတွင်ညွှန်ပြနေသည်။ ထို့အပြင်လိုအပ်သောစစ်ဆင်ရေးစိတ်နှလုံးထဲမှာသိသိသာသာနှောင့်အယှက်များနှင့်ရောဂါလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုကြောင့်အဆုတ်သည့်အခါ assign ။

ကျောရိုး၏ thoracic kyphosis - LFK

ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း - kyphosis ၏ကုသမှုများအတွက်အရေးအပါဆုံးအတိုင်းအတာတဦး။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်နှင့်နေ့စဉ်အိမ်မှာနှစ်ဦးစလုံးအတွက်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ပေးပါ။ အထူး thoracic kyphosis လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ကုသမှုများအတွက်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်နှင့်မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားရဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

အဆိုပါ thoracic ကျောရိုး၏ Kyphosis - လေ့ကျင့်ခန်း:

1. ကျွမ်းဘားချောင်းနဲ့ option ကို 1:

• အနေအထားစတင်ခြင်း: ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကသူ့ဗိုက်ပေါ်လဲလျောင်း;
• အဆိုပါဓါးအဆင့်တွင်နှစ်ဦးစလုံးတို့သည်လက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကျွမ်းဘားချောင်းကို;
• ပြန်ချောင်းကိုကွေးဖြန့်ချိခြင်းမရှိဘဲနှင့်၎င်း၏မူရင်းအနေအထားကိုပြန်သွားပါ။

2. ကျွမ်းဘားချောင်းနဲ့ option ကို 2:

• ဆိတ်ကွယ်ရာကိုခြေဘဝါးပခုံးအကျယ်; အနေအထားကိုစတင်
• ကျွမ်းဘားချောင်းကိုပုဓါးသွားကသူ့လက်မောင်း pin;
• အသက်တော်ကိုယူသည်ကုတျပေါ်ထိုင်။

3. Crawl:

• အနေအထား starting: ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာရှိသမျှလေးအပေါ်;
• သင်၏ဦးခေါင်းမြှင့်ခြင်းနှင့်ရင်ဘတ်ကဆင်းတင်နိုင်;
• နှစ်ဖက်စလုံးမှနျတံတောင်ဆစ်ချိုးယူ;
• ဒီအနေအထားအတွက် 50 လောက်ခြေလှမ်းများတွား။

4. နေမှုကိုအာရုံလွှဲ:

• အနေအထားစတင်ခြင်း: ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကသူ့ဗိုက်ပေါ်လဲလျောင်း;
• ပခုံးပေါ်လက်၌ကိုင်;
• inspiratory နောက်ကျောကသူ့ဦးခေါင်းကိုနောက်ကျောပစ်;
• သူ့ရဲ့မူရင်းအနေအထားကိုပြန်သွားဖို့ကြမ်းပြင်ရင်ဘတ်ကနေအမြင့်ဆုံးဓာတ်လှေကား။

kyphosis ၏ဒီဂရီ

အဘယ်အရာကိုထောင့်သည့်ကျောရိုးအဖြစ်များတတ်သည်ကြောင့် kyphosis ပေါ် မူတည်. ခွဲခြားသောရောဂါ၏အဆင့်သုံးဆင့်ရှိပါသည်:

1. အလင်းကို kyphosis (ငါဒီဂရီ) ။ အဆိုပါထောင့် 30 ဒီဂရီထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။
2. အလယ်အလတ် kyphosis (II ကိုဒီဂရီ) ။ အဆိုပါထောင့်ပေါင်း 30 မှ 60 ဒီဂရီကနေ၏အကွာအဝေး၌တည်ရှိ၏။
3. ပြင်းထန် kyphosis (III ကိုဒီဂရီ) ။ angle 60 ဒီဂရီထက်ကျော်လွန်။