Somatic psychotherapy သို့မဟုတ် telesnoorientirovannaya ခန္ဓာကိုယ်ကနေတဆင့်အသက်ဝိညာဉ်၏ပြည်နယ်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့ psychotherapeutic နည်းလမ်းများသုံးပြီးခွင့်ပြုပါတယ်။ သငျသညျဝိညာဏအလေ့အကျင့်များနှင့်လူတစ်ဦး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွံ၏ပြည်နယ်မှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့လက်တွေ့ကျတဲ့ဒဿနိကဗေဒ, - ကသောကြောင့်, ယောဂနဲ့တန်းတူပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါသည်။
Somatic Psychotherapy - လေ့ကျင့်ခန်း
သင့်ရဲ့ status ကိုရှာဖွေရေးမှာ, ပြောင်းကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်ဥပမာစဉ်းစားကြည့်ပါ:
- လေ့ကျင့်ခန်း "Arch ။ " ဆိတ်ကွယ်ရာသင်တို့၏ခြေကိုပခုံးအကျယ်နှင့်အတူရပ်တည်ခြေချောင်းအနည်းငယ်အတွင်း, လက်သီးနောက်ကျော၌ငြိမ်ဝပ်။ , ပြင်းပြင်းထန်ထန်တတ်နိုင်သမျှဒူးကွေးကြမ်းပြင်ပိတ်ဒေါက်စောင့်ရှောက်ခြင်း, သင့်နောက်ကျော Arch ။ ပေးဆောင် ဖို့အာရုံကို ဘယ်မှာအများဆုံးပြင်းထန်ဖိစီး။ သငျသညျဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းလျှင်, ခြေထောက်တုနျလှုပျဖို့စတင်။
- "ဟုအဆိုပါကလစ်ကိုဖယ်ရှား။ " လေ့ကျင့်ခန်း အများဆုံးမသက်မသာအနေအထားကိုယူ: အ clavicle ဖို့မေးစေ့ကိုနှိပ်; ခန္ဓာကိုယ်ရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲ, ကြည့် ယူ. , ပခုံးကိုချီ။ , ကြွက်သားညှပ်အာရုံစိုက်ကြောင့်အသိအမှတ်မပြုပြီးတော့အလိုတော်သာအင်အားသုံးပြီး, သူ့အနေအထားပြောင်းလဲနေတဲ့ခြင်းမရှိဘဲ, ကဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဤနည်းပညာများသည်ယင်းကုထုံးပြည်တွင်းရေးအတားအဆီးကျော်လွှား, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု, အပန်းဖြေပေးခွင့်ပြုပါ။
Psychosomatics နှင့် Psychotherapy Bodywork
Psychosomatics - ရှင်းလင်းစွာ၏နိယာမလေ့လာနေတဲ့သိပ္ပံ "လို့အာရုံကြောများအားလုံးရောဂါများ," ဆိုလိုသည်မှာ အစိုင်အခဲအစီအစဉ်၏အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာပြဿနာများကိုဆန်းစစ်။ ဒီအပြင်အဆင်ထိုကဲ့သို့သောပင်ရောဂါများကိုစာပေးစာယူစားပွဲနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစီအစဉ်၏ပြဿနာများသူနာမည်ကြီး Louise ဟေအဖြစ်အများအပြားကုသ, ကထုတ်ပါတယ်။
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များသို့ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုအများအပြားစာအုပ်တွေရှိပါတယ်။ ဥပမာ, "ခန္ဓာကိုယ် psychotherapy ။ Bodynamic "Berezkina-Orlova vB ဒါဟာသူတို့ရဲ့ဝိညာဉ်ရေးရာအခွအေနေကိုက်ညီဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုကို examine ။