မရဏ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး - Phobia

အဆိုပါလူသိစကားကိုဝင်: "အများစုကကြောက်မက်ဖွယ်အမည်မသိ။ " ထိုသို့ထိုကဲ့သို့သောဘုံမှလုံးဝမမျှတဖြစ်ပါတယ် phobias သေခြင်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျး, ဒါမှမဟုတ် thanatophobia လိုပဲ။ ပြည်သူ့့ကိုကွောကျရှံ့ခံရဖို့ကဘာလဲဆိုတာမသိရပါဘူး, ဒါကြောင့်အနာဂတ်မှာစိန်ခေါ်မှုတွေအတှကျပွငျဆငျနိုငျပါဘူး။ ထို့ပြင်များစွာသောကြိုတင်ရုတ်တရက်သေသတ်ခြင်းကိုအမှန်နာကျင်မှုကြောက်ရွံ့ဘဲ, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်စသည်တို့ကို, မိဘမဲ့ကလေးများထွက်ခွာအသက်တာ၌တစ်စုံတစ်ခုဖမ်းမရ ထို့ကြောင့် - ထိုစိုးရိမ်ထိတ်လန်သဘောထားကို, စိတ်ကျရောဂါ, ထဲတွင် Neurosis ။ ဒါပေမယ့်ဒီအခွအေနအေစစ်တိုက်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

phobias သေမင်း၏အရိပ်လက္ခဏာ

အခြားအစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမူမမှန်လိုပဲ, ဒီ phobia ဝိသေသလက္ခဏာတွေရှိသည်:

• မကြာခဏသေမင်း၏အတှေးအ (တဦးတည်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုအတွင်းအဆက်မပြတ်သူမ၏နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မပါဘူးဆိုရင်) နှင့်သိသာအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲပင်ပေါ်ပေါက်;
• တစ်ချိန်တည်းမှာ, လူအသေခံအကြောင်းကိုအထဲကအသံကျယ်နီးပါးသာကိုယ်တော်တိုင်အားဖြင့်, မပြောတတ်ပါဘူး;
• ရုပ်ရှင်၏သက်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာသို့မဟုတ်သက်ဆိုင်ရာ attribute တွေပင်မျှသာရှေ့တော်၌ကြည့်ရှုနေစဉ်အတွင်းသေမင်း၏ phobia ကြောက်စိတ်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသရုပ်ပိုမိုပြင်းထန်လာ။

ချစ်ရသူ၏ Phobia သေခြင်းတရား

တခါတရံမှာလူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နိဂုံးကိုကြောက်ကြနှင့်သူသည်မိမိဆွေမျိုးသားချင်းတဦးသေဆုံးမယ်လို့ကိုကွောကျရှံ့လို့မရပါဘူး။ အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့မိဘအပေါ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုမှီခိုနေသောဒီကလေးများဖြင့်ထိခိုက်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သေမင်း၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်နေတဲ့ phobia ပုံစံပထမဦးဆုံးထင်ရှားနေသည် စိတ်ဖိစီးမှု၏ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလေးနက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများမှဦးဆောငျသော။

သေမင်း၏တစ်ဦး phobia ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

1. သင့်ကိုယ်ပိုင်နားလည်သဘောပေါက်။
2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြိုကွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောအကြောင်းတရားများကိုဖေါ်ထုတ်ရန်။
3. သင်တို့၏အကြံအစည်ထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ, သေခြင်းအကြောင်းကိုမစဉ်းစားကြဘူး။
4. ထွက်ရှိသောကိုသင်ယုံကြည်စိတ်ချရသူတစ်ဦးဦးနှင့်အတူကအကြောင်းပြောဆိုရန်ကြိုးစားပါ - တဲ့ psychotherapist အတူ။
5. ပိုပြီးပွင့်လင်းခြင်းနှင့်စိတ်အားထက်သန်လူတွေဆက်သွယ်ဖို့။
6. သေမင်း၏ဆောင်ပုဒ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်မျှလမ်းအတွက်တစ်ဦးအပြုသဘောဝါသနာကိုရှာပါ။