တခါတရံမှာ phobias သည်ဤစကားတူညီသောအယူအဆ၏ synonym တွေဟာမဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစဉ်းစားဘဲ, ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ရောထွေး။ ထိုသူတို့၏အကြောင်းတရားများလုံးဝကွဲပြားခြားနားပါသည်။ တစ်ဦး phobia ၏အသွင်အပြင်၏အခြေခံသည့်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအတွက်နက်ရှိုင်းသောတည်ရှိသည်နှင့်လူတစ်ဦးကဖယ်ရှားပစ်ရရန်ခက်ခဲသည်။ သူဟာတခါတရံအဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားကြောင်းကိုနားလည်ပေမယ့်ဘာကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်မထားဘူး။
တစ်နည်း, လူ့ phobias တွင် - ပြင်းပြင်းထန်ထန် obsessive စိုးရိမ်မှုတွေထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ သူတို့အဓိပ်ပါယျမရှိသောဖြစ်ကြောင်း, သူတို့ကအချို့သောအခြေအနေများတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထင်ရှားစွာပြခြင်းနှင့်လူဦးကသူတို့ကိုကျိုးကြောင်းညီညွတ်နိုင်မရှိကြပေ။ Phobias ယနေ့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာအတော်လေးဘုံဖြစ်ကြသည်။ ပြည်သူ့မြွေ, အများပြည်သူစကားပြော, ခွေး, တံခါးပိတ်သို့မဟုတ်ဖွင့်လှစ်နေရာများကိုကြောက်ဖြစ်ကြသည်။ အကြောင်း, ကောင်းသောသတင်းရတဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ပင် eufobiya ရှိပါသည်။
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတက်ကြွစွာသူအီ, စိုးရိမ်ပူပန်သို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်ဘယ်သူကိုနှင့်အတူအဆက်အသွယ်အချို့အခြေအနေများ, အရာဝတ္ထု, ရှောင်ရှားသောအခါတစ်ဦး phobia ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကို, ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်သည်။ obsessive ကြောက်စိတ်တစ်ဦးကလက္ခဏာမကြာခဏချက်ချင်းထိတ်လန့်, သွေးခုန်နှုန်းနှုန်းတိုးမြှင့်သွေးနှင့်သွေးဖိအားအထဲသို့ဝင်ခေါင်းမူးခံစားရရန်စတင်နိုင်ပါသည်, အချို့ကိစ္စများတွင်လူတစ်ဦးပင်သတိမဆုံးရှုံးစေခြင်းငှါ, နီးပါးချက်ချင်းသူ့ဟာသူတငျပွ။
phobias ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေလည်းအောက်ပါပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- လည်ချောင်းထဲမှာချောင်းဆိုး၏ဖြစ်ပျက်မှု, အသက်ရှုကျပ်အပေါငျးတို့သဆိုင်းဘုတ်များပေါ်လာနိုင်ပါတယ်;
- ခန္ဓာကိုယ်သည်လူကိုပိုင်ဆိုင်ငြိမ်းဟန်တပါးအမျိုးသား, ပုန်ကန်တတ်သောအမျိုးတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ဟန်;
- ခှနျအားစိုကျထု;
- အန်;
- အခြေအနေကထိန်းချုပ်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပေါ်, ခြောကျခြားဖွစျပွီး။
phobias ဘာတွေလဲ?
Phobias ဘာသာရပ်ပေါ် မူတည်. အမျိုးအစားများ, ယောက်ျား၏ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏အရာဝတ္ထုသို့ခွဲခြားထားတယ်:
- အာကာသကိုကြောက်ရွံ့။ phobias ဒီလိုမျိုးမှ claustrophobia (ပူးတွဲနေရာများကိုကွောကျရှံ့), agoraphobia (- ပွင့်လင်းကွက်လပ်ကိုကြောက်ရွံ့ဆန့်ကျင်ဘက်) တို့ပါဝင်သည်။
- လူမှု phobia - လူမှုရေး, အများပြည်သူဘဝနှင့်ဆက်စပ်သောကွောကျရှံ့ခွငျး, ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုး၏ကွောကျရှံ့ခွငျး, မျက်နှာနီသောကွောကျရှံ့ခွငျး, လူထုစကားပြော၏ကွောကျရှံ့ခွငျးနှငျ့အခွားသူမြားအဖွစျ။ ဒါဟာအစချစ်ရသူတစ်ဦးဆုံးရှုံးကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ် phobia တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာပါဝင်သည်။
- တတိယအုပ်စုတစ်စု - nozofobii - ထိုသို့သောရောဂါများနဲ့ဆက်စပ်စိုးရိမ်မှုတွေအမျိုးမျိုး, ကင်ဆာကြောက်ရွံ့ခြင်း, psihofobiya - နေမကောင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါစိုးရိမ်နေကြသည်။
- phobia နှိုငျးယှဉျ။ ဤရွေ့ကားအများပြည်သူအရပ်ဌာန၌ကျယ်လောင်ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆို၏ဥပမာ, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ပါဝင်သည်။
- Thanatophobia - သေမင်း၏ကွောကျရှံ့သော။
- ကိုယ့်ကိုကိုယ်သို့မဟုတ်ချစ်ရသူထိခိုက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ် Phobias ။
- တိရိစ္ဆာန်ကြောက်စိတ်တစ်ဦးကအမျိုးမျိုး။
- နောက်ဆုံးအနေနဲ့ phobophobia - ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုယ်နှိုက်ကိုကြောက်ရွံ့။
phobias များအတွက်ကုသမှု
တကယ်တော့, phobias ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ 10% မှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, United States မှာအများအားဖြင့်ထိုအမျိုးသမီးများမဟုတ်ဘဲလူထိခိုက်ခဲ့သည်။ ဤပြဿနာကိုအတူတစ်ဦးတည်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နီးပါးမဖြစ်နိုင်ဘူး, ဒါကြောင့် obsessive စိုးရိမ်မှုတွေ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်အထူးကုကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အဓိကကုသမှုရွေးချယ်စရာ phobias ဆေးနှင့် psychotherapy နေကြသည်။
- ဆေး။
အဆိုပါလူနာ serotonin ပျက်စီးခြင်းပိတ်ဆို့ထားတဲ့စိတ်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါး, မှစွပ်စွဲ။ ထို့ကြောင့်သူတို့တစ်တွေ phobia ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖြစ်ပေါ်, စိတ်ကျရောဂါကိုတိုက်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောဦးနှောက်အတွက် serotonin စောင့်ရှောက်လော့။ ဒီကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှတပါး, ငါတို့စိတ်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကဖို့အသုံးပြုတဲ့များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်းကိုမေ့ထားလို့မရပါဘူး, အကြောင်းကို 50-60% ဖြစ်ပါတယ်။ - Psychotherapy ။ ပြုမူဆက်ဆံလူ့ phobias psychotherapy ၏ပုံစံများအမျိုးမျိုးအတွက်စေ့စပ်, ဒါပေမယ့်သူကတစ်ဦး phobia သူ့ကိုအထူးအာရုံကိုပြုမူဆက်ဆံခြင်းနှင့်လိုအပ်ဖို့အခက်ခဲဆုံးစဉ်းစားဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။ ကုထုံးများသောအားဖြင့်ယင်း၏အောင်မြင်မှုသည်, ဒါကြောင့်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏မူလဇစ်မြစ်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ပထမဦးဆုံးလိုအပ်တကယ်တော့အတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာကြာပါသည်။