အဆိုပါအကြံပေးချက်များမှာ Posechennye နှင့် ပို. ပင်ဒါကြောင့်ဆံပင်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်အဘို့မဆိုမိန်းကလေး၏အသွင်အပြင်အတွက်သိသာထင်ရှားသောချို့ယွင်းချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤပြဿနာများ၏အကြောင်းတရားများတွေအများကြီးကို၎င်း, သော့ခလောက်များအတွက်အထူးစောင့်ရှောက်မှု၏အကူအညီမပါဘဲဖယ်ရှားပစ်ရမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အုပ်စုခွဲဘို့မျက်နှာဖုံးများအဆုံးသတ် - ဆံပင်တစ်ဇိမ်ခံဦးခေါင်းဆီသို့ဦးတည်မြဲသောခြေလှမ်း, ထိုမှတပါး, ကြီးမားတဲ့အသုံးစရိတ်များမလိုအပ်ပါဘူး။
အုပ်စုခွဲဘို့မျက်နှာဖုံးများအိမ်မှာအဆုံးသတ်
သူတို့ရဲ့ပြင်အကာအကွယ်အလွှာပျက်စီးကြောင်းကိုဆိုလိုသည်နှင့်အစိုဓာတ်ကိုတစ်ဦးပိုမိုအရှုံးလည်းမရှိရာ, ကမ်းနားလမ်းရှိ Strand stratified, ကျမဲ့, Non-တောက်ပ, သွေ့ခြောက်လျှင်ဖြိုဖျက်။ ဒါဟာမဆိုကြော်ငြာအံ့ဖွယ်နည်းလမ်းများ၏အားသာချက်ယူပြီး, သင်တူညီတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံမှာ restore နှင့် posechennymi ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရနိုငျသညျ, သောမျှော်လင့်ချက်ဖျော်ဖြေဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပြုထားသည့်ရက်စွဲအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှသာယာယီအပြစ်အနာအဆာဖုံးကွယ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
ဒါဟာတကယ်ပိုကောင်းပူကတ်ကြေးနှင့်အတူကြီးစွန်း sostriganie ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကူညီနိုင်သည်။ ထိုသို့သောဂဟေဆက်ဆံပငျနဲ့တူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ဤအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်၏ "ယိုစိမ့်" တားဆီး။ ထိုနောက်မှသင်ပြန်လည်နာလန်ထူဆံပင်ကောက်ကောက် start သငျ့သညျ။ အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများကအုပ်စုခွဲဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံးကြောင့်အသုံးပြုတဲ့အစိတ်အပိုင်းများ၏သဘောသဘာဝမှအိမ်မှာပြီးဆုံးကြောင်းယုံကြည်စျေးဝယ်ပိုပြီးထိရောက်ဖြစ်ကြသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမျက်နှာဖုံးအုပ်စုခွဲအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ပါတ်လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်ကြီးစွန်း။
အုပ်စုခွဲစွန်းမှဆံပင်အဘို့အ mask
, အုပ်စုခွဲစွန်းမှတစ်ဦးဖက်တီးရေနံလုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများထုတ်လုပ်ရန်အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုမှာ။ ဒါဟာအစိုဓာတ်၏ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်, အလွန်လျင်မြန်စွာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူဆံပင်ရိုးတံဖြည့်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အထိရောက်ဆုံး Castor, burdock, linseed, သံလွင်, ဗာဒံသီး, အုန်းသီးရေနံဖြစ်ကြသည်။ ဤတွင်မျက်နှာဖုံးအုပ်စုခွဲများအတွက်စာရွက်ကြီးစွန်းမှာ bifurcated, ရေနံ-based, အဆီဆံပင်ကောက်ကောက်အမျိုးအစားများအတွက်အထူးအသုံးဝငျဖွစျလိမျ့မညျထားတဲ့အဆုံးသတ်သည်။
သံပုရာမျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို (လတ်ဆတ်) - 5 စားပွဲ။ ဇွန်း။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင်တံနှင့်ပျက်စီးသော့ခလောက် (ရေနံအပူ၏ပုံစံအတွက်ပိုကောင်းတဲ့ပြုမူသောကွောငျ့, အရောအနှောတဲ့ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ် pre-နွေးနိုင်ပါသည်) ပေါ်တွင်တင်။ အဆိုပါပါးပျဉ်းအောက်တွင်ထိတွေ့မှုအချိန်ကာလဖွဲ့စည်းမှု - 20-30 မိနစ်။ ဆပ်ပြာနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ။
ပျက်စီးလွယ်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
ထိခိုက်လွယ်, thinning ဆံပင်နှစ်ဦးစလုံးအတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပထောက်ပံ့ရပါမည်သည့်လုံလောက်သောအစိုဓာတ်၏လိုအပ်ချက်၌ရှိကြ၏။ ဤပြဿနာနှင့်အတူစစ်အစိုးရသောက်သုံးနှင့်ပြင်းထန်စွာသက်ရောက် moisturizing ဖို့ရန်ပုံငွေသုံးစွဲဖို့ဆံပင်များအတွက်စည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာပါဝင်ပစ္စည်းများခြောက်သွေ့သောအဘို့ mask နှင့်အုပ်စုခွဲကျော်ဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုအသုံးပြုဖို့အဆုံးသတ်အဖြစ်အကြံပြုလိုတယ်နှင့်သူ့ဟာသူရောနှောနေခြင်းတစ်ခု Uncomplicated စာရွက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
kefir မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အကျော်အသီးဖျော်ရည် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ဒိန်ချဉ် - 50 - 100 ဂရမ်
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
လောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကိုအခန်းအပူချိန်မှာဒိန်ချဉ်တို့နှင့်ရောနှောနှင့်သန့်ရှင်းသောသော့ခလောက်ပေါ်တွင်တင်, စွန်းတိုင်အောင်အထူးသတိထားရမှာ။ ရေနှင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်နာရီဝက်အဘို့အပေါ်ချန်ထားပါ။
ဆံပင်တစ်ခုလုံးအရှည်တစ်လျှောက်ဖြတ်နေသည် - ထိုမျက်နှာဖုံး
ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကြီးစွန်းမှာသာလေ့လာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်, လက်ျာအစားအသောက်များတွင်စဉ်းစားရကျိုးနပ်မယ့်ဒါမီးသီး, ရေနှင့်အာဟာရဓာတ်အပြင်၌, လုံလောက်အောင်မရကြဘူး။ အကယ်. တစ်ခုလုံးအရှည်ကျော်ဆံပင်ကွဲများအတွက်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်အမျှ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်အမြစ်ဇုံအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအပါအဝင်ပိုမိုအသုံးဝင်အစိတ်အပိုင်းများ, မိတ်ဆက်ပေးသင့်ပါတယ်။ အတော်များများကကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုအမျိုးသမီးတွေပါးလွှာနှင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အနှစ် - 1 pc; ။
- ပျားရည် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- သစ်ကြံပိုး - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
- burdock ရေနံ - 1,5 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ပျားရည်အရည်ပျော်သည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အမြစ်များပွတ်နယ်, သူ၏ခေါင်းပေါ်၌မိတ်ကပ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကနေဆေး, နှစ်နာရီ - နွေးခြင်း, အရောအနှောတဦးတည်းရပ်တည်ခဲ့သည်။
အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆက်ဆံဖို့ mask
လူတိုင်းကြီးမားတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနျြးမာရေးဆံပင်ကောက်ကောက်အဘို့ဗီတာမင်များကကစားသောအရာကိုသိတော်မူ၏။ ထိုကွောငျ့, သူတို့အဘို့ကိုမှန်ကန်ကယျတငျတျောမူသောဗီတာမင်ကော့တေး၏သည် Periodic ရွှဲဖြစ်လိမ့်မည်။ bifurcated strands ၏ပြဿနာကနေအကြီးမြတ်ဆုံးအကြိုးဗီတာမင် A, E နဲ့, B6 ဟာ, 5, PP, D, K သည်, N. သူတို့ (gelatin တောင့အတွက်အဆီပြန်ဖြေရှင်းချက်၏ပုံစံအတွက် ampoules အတွက်စျေးကွက်) တစ်ဦးဆေးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ပါလိမ့်မယ်။
အုပ်စုခွဲများ၏မျက်နှာဖုံးအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းရသော (က walnut ခွံမာသီး၏အရွယ်အစားခန့်) တစ်ဦးသောအဘို့ကိုသင်ဗီတာမင်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုတစ်စက် add ချင်သောလျှောက်လွှာမတိုင်မီမည်သည့်ဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ဆံပင်အေးစက်၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်ဗီတာမင်နှင့်အတူအဆုံးသတ်ထားသည်။ သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်နှစ်ခု - Apply ရလဒ်ဖွဲ့စည်းမှုဦးခေါင်းစောင့်ရှောက်ဖို့အကြံပြုနှင့်တစ်နာရီခန့်အဘို့ကိုဆေးကြောသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဗီတာမင် A နှင့်အီးဒရေနံဖြေရှင်းချက်ရုံနောက်မှသူတို့ကိုဆေးကြောခြင်းမရှိဘဲ, ဘေးဒဏ်သင့်အကြံပေးချက်များ DAB နိုင်ပါတယ်။