အိမ်မှာအောက်စီဂျင်ကော့တေး

မကြာသေးမီက ပို. ပို. ကလေးများစာသင်ကျောင်း (မူလတန်းကျောင်းနှင့်ကျောင်းများ) ၌ပူဇော်ကြသည်နှင့်ကလေးများရဲ့ဆေးခန်းအောက်ဆီဂျင်လိုအပ်သောငွေပမာဏနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်ထားတဲ့အောက်စီဂျင်ကော့တေး, ကိုသောက်လော့။ ဒါပေမယ့်အငယ်ကျောင်းသားတွေနဲ့အတူစတင်များနှင့်အငြိမ်းစားတွေနဲ့အဆုံးသတ်မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာလိုအပ်ပေသည်။ လူအများ၏ရုံးများတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ပြီးနောက်အပြင်မှာဒီထက်အချိန်ဖြုန်းနှင့်မြို့ကြီးများရှိအငွေ့လူ့ကျန်းမာရေးများ၏တိုးတက်မှုမှအထောက်အကူမဟုတ်ပါဘူး။

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အထူးယန္တရားကို အသုံးပြု. အိမ်မှာအောက်စီဂျင်ကော့တေးစေရန်ဖြစ်နိုင်ကတည်းကဒါဟာထွက်လှည့်လမ်းပေါ်မှာထွက်ခွာခြင်းမရှိဘဲ, အောက်စီဂျင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်ဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ဆီဂျင်ကော့တေးကဘာလဲ?

အောက်စီဂျင်ကော့တေးအောက်စီဂျင်နှင့် fitovitaminami ၏ပူဖောင်းတစ်ခုဗဟုပါဝင်သည်သော fluffy မြှုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင်ရေမြှုပ်ငြိမ်းနှင့်အာဟာရ content တွေကိုသိသိသာသာလျှော့ချသည်, ထုတ်လုပ်ခြင်းပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးမိနစ်ထိုကဲ့သို့သောအဖျော်ယမကာကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သော။

အစာအိမ်အတွက်ကော့တေးနှိပ်ပြီးနောက်, မြို့သားပါရှိသောအောက်စီဂျင်အလွန်လျှင်မြန်စွာအားဖြင့်အဖြစ်မကြာမီကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၏တတ်နိုင်သမျှသူတို့ကိုတပုဒ်ကို, သွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူသည်။ စိတ်မရှိကြသည့် activated ဇီဝြဖစ် , သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့်ဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်အဖြစ် activated ကာကွယ်ရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒီအဆီများစုစည်းနေခြင်းကိုတားဆီးအစားအစာရပ်တန်နှင့် slag သို့လှည့်။ အောက်စီဂျင်ကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာနှင့်ပိုမို volume ထဲမှာဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဦးနှောက်မှစီးဆင်း, ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးပိုကောင်းလုပ်ကိုင်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုပြဿနာကိုခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ။

အောက်စီဂျင်ကော့တေးကိုသောက်သုံးမဆိုအသက်အရွယ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။ ကလေးများကနာမကျန်းထံမှကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဒါမှမဟုတ် recovery ခိုင်မာစေရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အရွယ်ရောက် - ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဘို့, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ - အောက်စီဂျင်သန္ဓေသား၏ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း, သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ - memory နဲ့အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သွေးဖိအားကိုထိန်းညှိရန်။

1-2 ကြိမ် 250-300 ml - အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့နေ့စဉ်ဒီကော့တေး 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်နှင့်ကလေးများမသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလဘို့, ပြီးနောက်အစားအစာများသို့မဟုတ်နှစ်နာရီရှေ့တော်၌ပြုပါ, ပြီးတော့ 15 ရက်များအတွက်ချိုးစေရန်အကြံပြုသည်။

အိမ်မှာအောက်စီဂျင်ကော့တေး၏ပြင်ဆင်မှု

သင်သည်သူတို့၏မိသားစုရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အိမ်မှာအောက်စီဂျင်ကော့တေးပြင်ဆင်နေစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီလျှင်, သင်ကဒါလေမဖြစ်နိုင်ပါလုပ်ရသောခြင်းမရှိဘဲ, ရေမြှုပ်ကိုဖန်တီးရန်ကိရိယာပါဝင်သည်ဟုအဆိုပါပစ္စည်းကိရိယာများကိုဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ - kokteyler သို့မဟုတ်အောက်စီဂျင်ရောနှောနေတဲ့အချက်အချာသို့မဟုတ်အောက်ဆီဂျင်ဆလင်ဒါနှင့် whisking device ကို: ဒီအောက်စီဂျင်တစ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်မှာကြော်အောက်စီဂျင်ကော့တေး

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• 1L ဖျော်ရည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Tincture, ဝတ်ရည်သို့မဟုတ်ရည်;
• ။ အေးဂျင့်မြှုတ် 1 Tsp,
• ပစ္စည်းကိရိယာ။

နောက်တစ်ခု:

1. အဆိုပါရောနှောကွန်တိန်နာထဲမှာမွှုပျထအေးဂျင့်နှင့်အတူအခြေခံအုတ်မြစ် (အရည်) ရောထွေးနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှတက်ရပ်ပေးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။
2. အောက်ဆီဂျင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုရောနှောချိတ်ဆက်ပါနဲ့စက္ကန့်အနည်းငယ်ဖို့ပြင်ဆင်ထားအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုစွဲလန်းနှစ်သက်။
3. 10-15 စက္ကန့်တစ်ခုရောနှောနှင့်အတူ Beat နှင့်ကျန်းမာအသားအရေအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

တောင်မှအိမ်မှာ, သင်သည်ဤအောက်စီဂျင်ကော့တေးမရှိဘဲချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အောက်စီဂျင်သောကျောက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ : ဒီလိုလုပ်ဖို့

1. 5-7 မိနစ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးရမယ့်အမွှုပျထအေးဂျင့်နှင့်အတူသီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။
2. ကျောက်ကိုရန်အောက်စီဂျင်အကြံပေးအဖွဲ့ချိတ်ဆက်ပါနှင့်ပြင်ဆင်ထားအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့လျှော့ချရန်။
3. အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုအဆို့ရှင်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါအခါအဆင်သင့်ရေမြှုပ်ကို turn off ။

အိမ်မှာအောက်စီဂျင်ကော့တေးအောင်ဘယ်လို သိ. သငျသညျကနျြးမာရေး၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်ဟုအောက်စီဂျင်သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပမာဏကိုလိုအပ်သောသူ့မိသားစုအားလုံးအဖွဲ့ဝင်များပေးနိုငျပါလိမျ့မညျ။ သို့သော်အောက်စီဂျင်ကော့တေးတည်းဟူသောနေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေအဘို့အဘယ်သူမျှမအစားထိုးဖြစ်တယ်, ဒါပန်းခြံ၌ဖြစ်စေတော၌လမ်းလျှောက်သွားပါကပိုမကြာခဏဖြစ်သင့်သည်။