ခြေမထုံ - အကြောင်းရင်းများ

အချိန်ဖို့အချိန်ကနေခြေလက်အင်္ဂါအတွက်အာရုံ၏အတှေ့အကွုံအရှုံးလူတိုင်းအတွက်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီမရှိသလောက်ဖြစ်ပျက်, နှင့်တိုက်ခိုက်မှုအစာရှောင်သည်ဆိုပါက, စိတ်ပူရန်မအကြောင်းရင်းများရှိနေပါသည်။ နောက်ထပ်အရာ, paresthesia စိုးရိမ်အဆက်မပြတ်လျှင်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျခြေထောက်ထုံ၏အကြောင်းတရားများများအတွက်ရှာဖွေရေးအတွက်အလေးအနက်ထားထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လိုတယ်။ သူတို့ကလမ်းဖြင့်အလွန်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသူအချို့ပင်အမျိုးမျိုးသောအရေးပါသောအစနစ်များအတွက်လေးနက်မူမမှန်ဖော်ပြထားတယ်။

ခြေအတွက်ထုံဖြစ်ပေါ်စေသည်

ထုံ - မလွတ်လပ်သောဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ဒါဟာမကြာခဏ a "ကတံသင်နှင့်အပ် Run ကိုဂိမ်းများ" ၏ခံစားမှု, သို့မဟုတ်အာရုံကိုမီးရှို့လျက်, tingling, တင်းကျပ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အလေ့အကျင့်ခြေ sensitivity ကို၏ဆုံးရှုံးမှုကဲ့သို့သောပြဿနာများ၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုင်သည်ကိုပြတော်မူပြီ:

• ဆီးချိုရောဂါ;
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
• မျိုးစုံနဗ်ကြော;
• မျိုးရိုးလိုက်အာရုံကြောရောဂါများ;
• ယာယီ ischemic တိုက်ခိုက်မှုများ။

ယနေ့အတော်လေးမကြာခဏငြီးငွေ့အလုပ်လုပ်နေအရွယ်လူဦးရေ paresthesia ။ ထို့ကြောင့်, ပိုပိုပြီးလူများဒူးအထက်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောထုံခြေအကြောင်းတရားများကိုသင်ယူချင်:

1. ကျောရိုး၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများကို။ ဤသည်အများဆုံးမကြာခဏ sensitivity ကိုတစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းမှဦးဆောင်သည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်။ သူမ၏ compressed အာရုံကြောအမြစ်များကြောင့်ဖြစ်သည်။
2. အဆိုပါကျောရိုးတူးမြောင်းသို့ disc prolapse ။ ဒါဟာနှောင့်အယှက်ကျောရိုးနှင့်အာရုံကြောတစ်ရှူးပါပဲ။ ရလဒ်အနေနဲ့ကွဲပြားခြားနားသောအာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာလိမ့်မည်။ ထုံအပါအဝငျ။
3. စိတ်ဖိစီးမှု။ တခါတရံမှာ paresthesia ဖြစ်ပေါ်စေသည် hyperventilation - အများကြီးရေတိမ်ပိုင်းအသက်ရှူ quickens ထားတဲ့အတွက်ဖြစ်ရပ်ဆန်း။
4. Raynaud ကယ့်ရောဂါ။ လက်ျာသို့မဟုတ်လက်ဝဲခြေ၏ဤအကြောင်းမရှိထုံသည့်သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းသွေးစီးဆင်းမှု၏ပြတ်တောက်စေပါတယ်။ ဒီရောဂါမကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု, အရက်သို့မဟုတ်နီကိုတင်းမူးယစ်, မျိုးရိုးလိုက်ဓာတ်၏နောက်ခံပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ Raynaud ကယ့်ရောဂါထုံ, ဒါပေမယ့်လည်းခြေလက်အင်္ဂါများလျင်မြန်စွာခဲမသာသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးလက်ကိုအရှုံးလည်းမရှိနှင့်အညီ, ခြေထောက်ရောဂါအနည်းဆုံးသာသက်ရောက်သည်။
5. မသက်မသာကိုယ်ဟန်အနေအထား။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်များသောအားဖြင့် tingling နှင့်တစ်ခါတစ်ရံတက်ခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသောခြေအကြောင်းပြချက်ထုံ၏အရှိဆုံးဗလာထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
6. ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှု။ ဒါကဗီတာမင်အာရုံကြောအမျှင်များတွင်ဖြစ်ပေါ်အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်, ပိုပြီးစိတ်ပျက် sensitivity ကိုသေးငယ်တဲ့, စိတ်တိုတာတွေပေါ်လာသည်။
7. သွေးကြော။ ဒါကအကြောင်းပြချက်အများဆုံးမကြာခဏသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် paresthesia ဖြစ်ပွားပါသည်။ ထုံပြင်းထန်သောနာကျင်မှု, အားနည်းခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွား။
8. Neuropathy ။ ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်ခြေထောက်နွားသငယ်အတွက်ထုံဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်သို့မဟုတ်မူးယစ်၏ရလဒ်အဖြစ်အာရုံကြောပျက်စီးမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
9. အဆစ်အဆစ်။ ဒါဟာအဆစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်သူတို့ကိုယိုယွင်းနေတဲ့ကူးစက်ရောဂါရောဂါဖြစ်ပါသည်။ pinched အာရုံကြောဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို၏နောက်ခံဆန့်ကျင်။ မိမိအခြေလက်အင်္ဂါ၏ဝိသေသအင်္ဂါရပ်ရောင်ရမ်းခြင်းနေကြသည်။
10. occlusive ရောဂါ။ ရောဂါအဓိကအားခြေထောက်၏သွေးလွှတ်ကြောရေယာဉ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုအခါ။ သူတို့ကအလွန်ကျဉ်းမြောင်းသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သွေးစီးဆင်းမှုနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။

လက်ျာနှင့်လက်ဝဲဘက်ခြေပေါင်နှင့်နွားသငယ်အတွက်ထုံ၏အကြောင်းတရားများ addressing

သာထုံများ၏အကြောင်းရင်းထူထောင်ပြီးနောက်ကုသမှုကိုစတင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများ၏ sensitivity ကို၏ဆုံးရှုံးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်:

• လက်စွဲကုထုံး ;
• physiotherapy;
• physiotherapy;
• ဆေးဝါး;
• hirudotherapy;
• reflexology ။

အားလုံးနီးပါးဆေးကုသမှုအစားအစာအပေါ်ကိုသွားသင့်ပါတယ်လက်ခံရရှိသည်။ အစားအသောက်များတွင်အဓိကအားဖြင့်အာဟာရပြည့်ပမာဏဆံ့ထားတဲ့ပူပြင်းစီရီရယ်နှင့်ထုတ်ကုန်၏ရှိရေးသငျ့သညျ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျဂရုတစိုက်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်လိုဖွယ် hypothermia ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့အလေ့အထငြင်းဆန်ရန်။