သဘာဝကကုန်ကြမ်းကနေအအေးမိရန်ပုံငွေများဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုတဲ့ရိုးရာဟုခေါ်ဝေါ်သောဆေးပညာ,: ဤဖြစ်ပါသည် - တာဟာ, decoctions ။ လတ်ဆတ်နှင့်လုပ်ငန်းများ၌ပုံစံများတွင်အသုံးပြုသီး၏လူသိကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ: compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှု, အသီးအချိုရည်ထဲမှာ။ ကျယ်ပြန့်အသုံးချ compression, ပူဗတ်, ရှူရှိုက်မိပါ။
မည်သို့လျင်မြန်စွာအအေးမိဖယ်ရှားပစ်ရသနည်း
"လူအပေါင်းတို့သည်မျက်နှာစာပေါ်တွင်" မှာဒဏ်ခတ်ဖို့ - အအေးမိကုသပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အဖြစ်မကြာမီပထမဦးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်သတ်မှတ်ထားခြင်းကိုခံရ, သင်ချက်ချင်းထိုကဲ့သို့သောသံပုရာ, လိမ္မော်သီး, ပန်းသီးနှင့်သီးအဖြစ်, ဗီတာမင် C ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်အတူအသီးသီး၏တိုးမြှင့်စားသုံးမှုကိုစတင်ရပါမည်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးထိရောက် cranberry ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ရေချိုးဖို့ကဆက်ပြောသည်ထားတဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, သုံးတဲ့အခါအအေးမိသူတို့ရဲ့ဆေးဖက်ဝင်အရသာဓာတ်များ, အလက်ကောက်အပေါ်ရွှဲ, အတော်လေးလျင်မြန်စွာဖြစ်ကြသည်။ အမြဲတမ်းကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကနေဖန်ဆင်းတော်အသုံးဝင်သည်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကူညီပေးသည်။
ဘုံချမ်းကုသမှု?
တိုင်းရင်းဆေးဆရာများအိမ်မှာ လုပ်. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုနိုင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ကြီးမားသော set ကိုသုံးပါ။ ဘုံအအေးများအတွက်ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာ, ပြင်ဆင်မှုနှင့်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်၏နည်းလမ်းပေါ် မူတည်. ကုသအရည်အသွေးတွေကိုတငျပွ - ရာစုနှစ်များ-ဟောင်းသမိုင်းကသူတို့ကိုမဆိုကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ရောဂါပြင်းထန်မှု၏ဒီဂရီကဆုံးဖြတ်ပါကတွင်ပါရှိသောအစိတ်အပိုင်းများရေးဆွဲခြင်းနှင့်သောက်သုံးသော။ အသုံးပြုသောကုသမှုများအတွက်:
- ပျားနှင့်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန် (propolis, ဝတ်မှုန်, ဝတ်မှုန်) ၏ပျားရည်;
- ယူကလစ်, မြက်ပင်မိခင်နှင့်မိထွေး, ထုံးအပွင့်, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ပူစီနံ, နှင့်အခြားသောနှင့်အတူရင်သားကင်ဆာဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်နဲ့လက်ဖက်ရည်;
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ,
- အသီး, ဗီတာမင် C ၏ဘယ်မှာမြင့်သောပြင်းအား;
- Raspberry ယို;
- decoction viburnum;
- ကုသလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အပူ - cranberries ။
အအေးမိဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
ဂျင်းအများအပြားဝေဒနာတွေ၏ကုသမှုများအတွက်ထိရောက်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်အလွန်ရေပန်းစားဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာအပင်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ၏အမြစ်ကနေမူးယစ်ဆေးပေးခြင်းတွေ့ရှုပ်ထွေးသောတ္ထုများဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်ပါတယ် ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် ။ ဒါဟာအများအပြားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုရှိပါတယ်:
- ပိုးသတ်ဆေး;
- တီးရီးယားရောဂါပိုး;
- sudorific;
- expectorant;
- Anti-inflammatory;
- လုပ်သူများ။
အအေးမိများအတွက်ရိုးရာကုစား၏ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြ၏; သူတို့တွင်အလွန်ကြီးစွာသောသည်အနာပျောက်စေသောပါဝါသငျသညျလိုအပ်ပါလိမ့်မည်သည့်များအတွက်ဂန္ဂျင်းလက်ဖက်, စဉ်းစားသည်တော်မူပြီးမှ:
- ဂျင်းအမြစ် - သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ;
- ရေနွေး - 2 ခွက်,
- ပျားရည် -; ။ ဌ 1 ဇ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံ - 3-4 ရွက်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ - တစ်ဦးဓါး၏အစွန်အဖျားပေါ်မှာ။
အဘိတ်:
- စက်ရုံအမြစ်ရေချိုး, အခွံ။
- ခြစ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
- တစ်နာရီခန့်အဘို့မသွားအောင်။
- ပျားရည်နှင့်ပူစီနံထည့်ပါ။
အအေး Kalina
အလွန်အမင်းရှေးခေတ်ကကတည်းကတန်ဖိုး Viburnum ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ သူတို့ကအအေးမိရိုက်နှက်အများကြီးပိုမြန်ကူညီပေးသည်။ သီးများတွင်ဗီတာမင် A, C, E နဲ့မဆံ့; နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်လိုအပ်သော, သံကြွယ်ဝနေသည်။ အထိရောက်ဆုံးရိုးရာကုစားတအအေးမိအနိုင်ရ - တရားဝင် Pharmacopoeia viburnum ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုသည်။
ကုသမှုနှင့် recuperation များအတွက်စက်ရုံအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုနာမကျန်းပြီးနောက်အသုံးပြုကြသည်နှင့်သက်ရောက်မှုများအင်အား, "Kalinov ဆေးပညာက" အအေးမိအမြန်အရေးယူများအတွက်ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်အကြံပြုကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အားကြီးသောချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ဿုံ၏အချိုးအစားမတရားယူဘယ်မှာပျားရည်နှင့်အတူပြုတ်ရည်ကိုကူညီပေးပါနှင့်အတူ။ ရိုးရှင်းကပြင်ဆင်ပါ:
- Viburnum သီးကောင်းစွာပွတ်။
- အရည်ပျားရည်နှင့်အတူရောနှောထားသော berry သီးပျော့ဖတ်။
- ကအနည်းဆုံးနှစ်နာရီတွန်းအားပေး။
- 1 ဇွန်းမှအသုံးပြုရန် အကြိမ်ပေါင်းများစွာအစာစားပြီးပြီးနေ့ဖြစ်၏။
အအေးမိများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ
မယုံနိုင်လောက်အောင်ခိုင်မာတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြက်သွန်ဖြူရှိပါတယ်။ ဒြပ်စင်၏ပရိုတိန်း, အဆီ, ဖိုင်ဘာနှင့်ရှုပ်ထွေးသောပါဝင်သော၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှု, သောဇင့်အကြား, မဂ္ဂနီဆီယမ်, အိုင်အိုဒင်း။ ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပိုးမွှားဆန့်ကျင်တက်ကြွရန်ပွဲကိုအားပေးအားမြှောက်။ ကြက်သွန်ဖြူမြို့သားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်သတ်နှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန် ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏အားကောင်း , diaphoretic အရေးယူရှိပါတယ်, ဗီတာမင်နှင့်အတူဖြည်။ အအေးမိများအတွက်မကြာခဏနှာခေါင်းပေါက်ဖယ်ရှားပစ်ကြက်သွန်ဖြူ-based အမျိုးသားရေးနည်းလမ်းကိုပြင်ဆင်ရကူညီပေးပါမည်သည့်မကောင်းတဲ့အအေးကိုစတင်ပါ။
များထုတ်လုပ်ဘို့လိုအပ်ဆေးဝါး:
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 လေးညှင်းပွင့;
- နို့ - 5-7 ပေါက်;
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 2 ခွက်။
အဘိတ်:
- ကြက်သွန်ဖြူထု, တစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ခုတ်နေတဲ့ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းမှတဆင့်ညှစ်သို့မဟုတ်တစ်မော်တာအတွက်စပါးကိုကြိတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
- ရရှိလာတဲ့ slurry ကြက်သွန်ဖြူဆူရေသွန်းလောင်း။
- ဒါကြောင့်နာရီအနည်းငယ်များအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြပါစို့။
- နို့ထည့်ပါ။
- Apply - တိုင်း 48 နာရီ။
Cranberry အအေး
ဒီအသီး - ဗီတာမင်၏စစ်မှန်သောချမ်းသာကြွယ်။ ဒါဟာဗီတာမင်စီက၎င်း၏အကြောင်းအရာ Citrus ယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်, အလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်ပြီး, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရပြည့်အစုတခုသာဖြစ်ကြောင်းတက်ကြွစွာနာမကျန်းတိုက်ပေမယ့်သင်တို့ကိုလည်းလျင်မြန်စွာရောဂါမှထမြောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်, စွမ်းအင်နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်မှဖြည့်စွက်ခြင်း, တိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွင်းပျောက်ဆုံးကိုယ်ခံစွမ်းအား restore ရန်။ အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးအတွက်အကောင်းဆုံးရိုးရာကုစား - သို့သော်, များစွာသော cranberries ၏အခြေခံပေါ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကယုံကြည်ကြသည်။
Berry ဟာဿုံ, အပူလျော့ကျစေပါတယ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ, ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်တုပ်ကွေးတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုမွှားများနှင့်လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုမဟုတ်, အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲရှိပါတယ်။ စည်းကမ်းကြောင့်မည်သည့်ပုံစံများတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးအပူချိန်ပုံမှန်ဖို့အကောင်းဆုံးနှင့်ထိရောက်သော diaphoretic ရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည့် cranberry ဖျော်ရည်အဖြစ်မှတ်နိုင်ပါတယ်အရသာနှင့်အသုံးဝင်သောဖြစ်ခဲ့သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 200 ဂရမ်;
- ရေ - 1 လီတာ;
- သကြား (ပျားရည်) - တောင်းဆိုမှုကိုနှင့်အရသာပေါ်မှာ။
အဘိတ်:
- ဖွာရေ cranberries သွန်းလောင်း။
- မီးပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။
- 10 မိနစ်ပြုတ်။
- သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- တစ်ပါတ်ကိုသောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနေ့ဖြစ်၏။
သံပုရာအအေး
အထူးသဖြင့်၏ Citrus အသီးအပွ, နှင့် - သံပုရာ, ဗီတာမင် C, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုကြွယ်ဝသော, အအေးမိတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်တက်ကြွစွာကိုအသုံးပြုသည်။ သူကတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်ပါ, သို့သော်, antibacterial သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ကောင်းပြီသံပုရာမှာကူညီပေးသည်: ပူးတွဲနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရ, ကလျော့ချကူညီပေးသည်။ အံ့ဘွယ်သောလူကြိုက်များဗိုင်းရပ်စ်ဆေးပညာ - သံပုရာပျားရည်: အခွံတွေနဲ့အသီးကိုတစ်ဦး grater အပေါ်မြေနှင့်ပျားရည်ချိတ်ဆက်နေသည်။ သငျသညျနေ့စဉ်သေးငယ်တဲ့အစားအစာများယူနိုင်ပါတယ်။
ချမ်းထံမှပျားရည်
ချောင်းဆိုးဆေးတွေရဲ့ရွေးချယ်မှုကပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်အထိရောက်ဆုံးအကြားအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်ကျယ်ပြန့်ပေမဲ့။ အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက် - အတော်များများကထိုသို့ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်းစဉ်အတွင်းကယ်ဆယ်ရေးပေးသည်နှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုလျော့နည်းစေကြောင်းအသိအမှတ်ပြုသည်။ ပျားရည်ပါဝင်သော "ပန်းစည်း utilities ', ကုသခြင်းပွနျလညျထူထောငျမြားနှငျ့မွှားသက်ရောက်မှုပြုပြင်။
ကုသမှုများအတွက်ယင်း၏အသုံးပြုမှုရန်တစ်ခုတည်းသောပေမယ့်လေးနက်သောအတားအဆီးတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်တဲ့သဘောထားကိုဖြစ်ကြသည်။ အအေးနှင့်ကျယ်ပြန့်လူသိများများအတွက်ရိုးရာကုစားလူကြီးများနှင့်ကလေးများကုသအတှကျအသုံးပွုသောနို့နှင့်ပျားထုတ်ကုန်ထံမှပြင်ဆင်မှုများပါဝင်သည်။ ကအသုံးပြုသည်များအတွက်:
- နို့ - 1 tbsp; ။
- ထောပတ် (ထောပတ်) - 20 ဂရမ်,
- ပျားရည် - 1 tbsp; ။
- ရေခဲတုံး - 1 အပိုင်းအစ။
အဘိတ်:
- ပြုတ်ဖို့ခွင့်မပြု, နို့အပူ။
- နို့ထဲတွင်ထောပတ်နှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
အအေးမိများအတွက်ပေးရမယ်စပျစ်ရည်ကို
တိုင်းရင်းဆေးတစ်ဦးအရက်အဖျော်ယမကာဖြစ်ပြီး, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးတွေရှိခြင်းဟာပေးရမယ်စပျစ်ရည်ကိုရည်ညွှန်း, အရက်လည်းမရှိရာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, အရွယ်ရောက်ပြီးကုသမှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုခွင့်ပြုထားသည်။ သူကအအေးမိတာလျော့နည်းမကြာခဏသည်အခြားရိုးရာကုစားထက်လျှောက်ထားပေမယ့်ဒီသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ, အရာ၏အရေးအပါဆုံးမနုတ်ပါဘူး - အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများအနေဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လွှတ်ပေးရန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်တကွ, ပူနွေးလာမှု။
ပေးရမယ်စပျစ်ရည်ကို - အအေးမိများအတွက်စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို - 0.75L;
- ရေ - 1 st; ။
- ပျားရည် - 2 စားပွဲ။ ဌ။
- လေးညှင်းပွင့, သစ်ကြံပိုး, ဂျင်း - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ပန်းသီး - 1/2 PCs; ။
- လိမ္မော်ရောင် - အပိုင်းပိုင်း¼။
အဘိတ်:
- ရေထဲမှာ, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။
- အနာစိမ်းမှယူလာပါ။
- စပျစ်ရည်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူရေထဲသို့သွန်းလောင်း။
- ပျားရည် Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
- အရောအနှောပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. , ကို turn off ခဲ့သည်။
- 10 မိနစ်အဖုံးအောက်မှာတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- အသုံးမပြုမီ, strain ။
- သငျသညျပန်းသီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
- အရပ်ရှည်ရှည်မျက်မှန်သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပူပြင်းယူပါ။
အအေးမိအပေါ် Raspberry ယို
Berry ဟာ-Raspberry ကောင်းမကောင်းအသုံးဝင်သောနှင့်လတ်ဆတ်ဖြစ်ပြီး, Morse က, ဟင်းရည်နဲ့အကြိုက်ဆုံး Raspberry ယို။ ရှေးခေတ်ကကတည်းက, ဒီအရသာအရသာ berry သီးဘုံချမ်းကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်: ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ antipyretic နှင့်ဗီတာမင်ဖြစ်ပါတယ်။ အအေးမိများအတွက်မရှိမဖြစ်ရိုးရာဆေးတစ်လက် - မှာ Raspberry ယိုနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
အအေးမိများအတွက်မုန်ညင်းနဲ့အတူရေချိုး
အတော်များများမူးယစ်ဆေးများအပြင်၌, အအေးမိမုန်ညင်းရေချိုးများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်။ မုန်ညင်းမှုန့်ဿုံခန္ဓာကိုယ်ပူနွေးလာသည်နှင့်နာမကျန်း "ပစ်" ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့နောက်ထပ်တိုးမြှင့်ပြောခြင်းငှါကတည်းကမုန်ညင်းရေချိုး, မြင့်မားသောအပူချိန်မှာယူမရသင့်ပါတယ်။ အများဆုံးအကျိုးရှိ, သင်စနစ်တကျရေချိုးပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:
- စံစွမ်းရည်မုန်ညင်းမှုန့် 400 ဂရမ် dvuhsotlitrovuyu စရာမလိုဟု;
- ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာပျော်နှင့်စည်ပိုင်းသို့သွန်းလောင်းရန်မုန်ညင်း;
- ရေချိုးလက်ခံရရှိခန္ဓာကိုယ်စောင်အထိနွေးရေနဲ့ပူနွေးတဲ့ဆော့ဝဲအစုအဝေးနှင့်အတူဆေးကြောဖို့လိုအပျသညျ့အရာပြီးနောက်ဆယ်မိနစ်ထက်မကျော်လွန်နိုင်,
- ဧည့်ခံမုန်ညင်းရေချိုးအကောင်းဆုံးအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီပြုမိသည်။
အအေးထံမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ
မကြာသေးမီနှစ်များတွင်လည်းအအေးမိစစ်တိုက်ခြင်းငှါအသုံးပြုကြသည်ထားတဲ့ ပို. ပို. လူကြိုက်များမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာသူတို့ပဲယခုဖြစ်ကြသည်, အမွှေးကြိုင်အဆီများကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုပေမယ့်ကျယ်ပြန့်မခံခဲ့ရကြောင်းအခိုင်အမာမှားပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဆက်ဆံဖို့အတိအကျအရာကိုသိရန်လိုအပ်သည်ဒီတော့သူတို့ထဲကအများစုဟာ, ကုသမှုနောက်ထပ်နည်းလမ်းသုံးစွဲဖို့တတ်နိုင်သမျှအသုံးပြုကြသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်း, သုံးစွဲမှုအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ်:
- ရှူရှိုက်မိပါအတှကျအသုံးပွုထင်းရူးအပ်ဆီကို၎င်း,
- ပူစီနံရေနံနှင့် Rosemary - ကြိတ်သည် ဖြစ်. ,
- လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံနှင့်လာဗင်ဒါ zvkalipta - အားကြီးသောချောင်းဆိုးနှင့်အတူ;
- စမုန်ဖြူရေနံ - လည်ချောင်းနာနှင့်အတူ။