အရေပြားနီခြင်း

ဤသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်း, အရေပြား၏နီခြင်းအဖြစ်တစ်ခုဗေဒပြဿနာသာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုရောဂါညွှန်ပြလိမ့်မည်။ မျက်နှာနီခြင်းနှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှဆက်စပ်စေခြင်းငှါအဘယျသို့နားလညျဖို့ကြိုးစားပါ။

နီခြင်းမျက်နှာခြင်းဖြစ်စေသည်

အဆိုပါအကြောင်းတရားများမျက်နှာနီခြင်း set ကို, သူတို့ကဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤတွင်အရှိဆုံးဖွယ်ရှိသူများဖြစ်ကြ၏:

1. မျိုးဗီဇ - သွေးကြော sensitivity ကိုတိုးမြှင့်အမွေဆက်ခံနိုင်ပါသည်။
2. မှားယွင်းနေအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး - ပွတ်တိုက်၏မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း, မှထုတ်ပြန်သောသရုပ်ဆောင်ရန်ပုံငွေများ, "အထူးကြပ်မတ်" မျက်နှာသန့်ရှင်းရေးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။
3. မတည့်တုံ့ပြန်မှု - အလှကုန်နှင့်အရေပြားဝင်သည်အခြားဝတ္ထုများ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်တုံ့ပြန်မှုကဲ့သို့၎င်း, အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးများ၏စားသုံးမိပါက။
4. ရောင်ရမ်းခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့ပြဿနာအသားအရေ, - သူမ၏ဝက်ခြံ၏ပေါ်ပေါက်ရေး ဝက်ခြံ ။
5. သွေးကြောသေံ၏ Dysregulation, vasodilatation ။
6. internal ရောဂါများ, ဗဟိုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်များချို့ယွင်းခြင်း, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများ, ဟော်မုန်းရောဂါများ။
7. ပြင်ပအကြောင်းအချက်များများ၏သက်ရောက်မှု - မြင့်နှင့်နိမ့်သောအပူချိန်, ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်။
8. မလျော်ကန်သောအစားအစာနှင့်အကျင့်ဆိုး - ပိုလျှံအစားအသောက်များတွင်အတွက်အဆီ, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ကဖိန်းဓာတ်အဖြစ်အရက်သောက်ဆံ့ကြောင်းစပ်အစားအစာများနှင့်အချိုရည်, ဆေးလိပ်သောက်။
9. အဆိုပါစိတ်လှုပ်ရှားစရာ, စိတ်ဖိစီးခွအေနကေိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အာရုံကြောစနစ်၏ stimulation, အရှက်ကွဲခြင်းတစ်အသိ, ရှက်ကြောက်စိတ်။

အရေပြားနီခြင်းမှဦးဆောင်သည့်အကြောင်းတရားများရှင်းလင်းဖို့, အမြဲတမ်းနှင့်တည်ငြိမ်ရှာတွေ့သင့်တယ်, ဒီဖြစ်စဉ်အခါအားလျော်စွာသို့မဟုတ်ကအားလုံးကိုချဲ့ထွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီကဏ္ဍများအတွက်ဆိုပါကနီခြင်းမျက်နှာရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလည်းမရှိအဘယ်အရာကိုအခြေအနေများအောက်တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ရုတ်တရက်, ချွန်ထက်မျက်နှာဖလပ်နေတဲ့မျက်နှာနီသော-syndrome ရောဂါ၏ညွှန်ပြဖြစ်နိုင်ပါသည် - စိတ်ဖိစီးမှု (အာရုံကြော), စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များတုံ့ပြန်အသွေးအလုအယက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မျက်နှာဖလပ်။ ဒါကြောင့်မျက်နှာအခွံနှင့်ယားယံနီခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ဆိုပါကအရေပြားရောဂါများရောဂါလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာနီခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်, အစားအသောက်များတွင်အတိုင်းလိုက်နာကျင့်ဆိုးများနှင့်ပျော်မွေ့စရာအရှုံးမပေးဖို့လိုတယ်။ ပိုပြီးစက်ရုံအစားအစာများ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုစားသင့်ပါတယ်။ - တစ်ဦးသုတ်ပဝါပွတ်နယ်, အနှိပ်, တက်ကြွနှိပ်အလှကုန်အပူကုသ, ရေပူရေအေးသို့မဟုတ်ရေခဲနှင့်အတူအဝတ်လျှော်, နေမှရေရှည်ထိတွေ့မှု, အအေး, စက်မှုသက်ရောက်မှု: ဒါဟာအရေပြားတန်ဆာများကိုချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်မျက်နှာသွေး၏မြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ရာသီဥတုအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ယာယီနီခြင်း, အကာအကွယ်လိမ်းဆေးအကူအညီတားဆီး။

, အာရုံကြောစနစ်၏ချိုးဖောက်မှုအထောက်အထားများကိုတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ် psychotherapist နှင့်အတူသတ်မှတ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး-syndrome ရောဂါမျက်နှာနီသောကုသမှု။ ဒီတစ်ခါလည်းပြဿနာကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းလမ်းများဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကမျက်နှာသွေးတစ်ဦးအလုအယက်ဖြစ်စေတဲ့, ဆေးဝါးနှင့်အာရုံကြောပိတ်ဆို့ဖို့တောင်မှခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုယူပြီးလိုအပ်သည်။

အထူးသဖြင့်အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်, လုံလောက်အောင်ရှုပ်ထွေး rosacea (သွေးကြောရောဂါ) ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မျက်နှာနီခြင်း၏ကုသမှု။ ဒါကတစ်ဦးဘက်ပေါင်းစုံခဉျြးကပျလိုအပ်ပါတယ်: မျက်နှာပေါ်မှာအချို့သောကိစ္စများတွင်နီခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမှဆီများအသုံးပြုခြင်း - ပဋိဇီဝဆေးများ, electrocautery, cryotherapy, လေဆာရောင်ခြည်သက်ရောက်မှု။

မျက်နှာဖလပ်များအတွက်ရိုးရာကုစား

1. သခွားသီးမျက်နှာဖုံး: - အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မိနစ် 30 ခြစ်သခွားသီး, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးနှင့် 20 ကျင်းပရန်သက်ဆိုင်ပါသည်။
2. parsley နှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ mask: အချဉ်မုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောထုကုန်တယ် parsley တစ်ဇွန်း, မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား; 20 မိနစ်ရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
3. အကျော်အသီးဖျော်ရည် : ညဥ့်အခါသို့မဟုတ်မျက်နှာမုန့်မလျှောက်ထားမီမျက်နှာကိုဆီထည့်ဖို့ဖျော်ရည်။