အမျိုးသမီးတွေအတွက် Midlife အကျပ်အတည်း - လက္ခဏာများ

မကြာသေးခင်ကအထိကအထီးနှစ်လယ်ပိုင်းဘဝအကျပ်အတည်းကျော်လွှားရန်သာကိုဘယ်လိုစဉ်းစားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှကြီးနှင့်အမျိုးသမီး၌သူ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ရှေ့မှောက်တွင်လျစ်လျူရှုရန်ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ သို့သော်ယနေ့အထူးသဖြင့်ဤပြဿနာသည်အလွန်လိမ်းဖြစ်လာသည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမင်းသမီး၏ကြီးမားသောဝန်နှင့်အတူ။

အမျိုးသမီးတွေအတွက် midlife အကျပ်အတည်းရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကျော်လွှားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အမြိုးသမီးမြားကိုယျတျောနှငျ့အစောပိုငျးကဆယ်စုနှစ်တစ်ခုရင်ဆိုင်ရစဉ်အထီးအကျပ်အတည်းခန့် 40-45 နှစ်ကစတင်ခဲ့သည်။ ကလေးများနှင့်ကလေးမွေးဖွားပေးသဖြင့်, အလုပ်အကိုင်အတွက်နေရာနှင့်မိသားစုများအတွက်ပျူငှါနွေးထွေးသောအသိုက်ကိုဖန်တီးရန်: ဤအမြင်အတွက်အပြစ်ရှိပါကနှစ်ပေါင်း 30 အထိ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အရာခပ်သိမ်းကိုပြုသင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ထို့ကြောင့်ဤတံခါးခုံကိုမှမဆိုအစိတ်အပိုင်းများ၏မရှိခြင်းအတွက်, မိန်းကလေးများကသူတို့အောင်မြင်မှုများအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှု၏အနက်ဆုံးသောတွင်းထဲသို့နစ်မြုပ်စတင်ဖို့။

ဒါပေမယ့်တစ်ခုအောင်မြင်သောမင်းသမီးများ၏သမားရိုးကျရုပ်ပုံသို့ fit မဟုတ်ကွောကျရှံ့သော အမျိုးသမီး midlife အကျပ်အတည်း၏ရောဂါလက္ခဏာ များပါပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• အရာအားလုံးနောက်ကျကြောင်းခံစားမရှိရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြောင်းအလဲများကိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ,
• ကြောင့်ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်၏ထွန်းသစ်စအရွယ်-related အပြောင်းအလဲများမှမလုံခြုံမှု,
• တစ်ဦးအနတ္တ၏ခံစားချက်, စွမ်းအင်မရှိခြင်း, အသက်ရှင်ခြင်းကိုခံစားရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦး midlife အကျပ်အတည်းစတင်သောအခါ, အခြေအနေအသိအမြင်ကိုချက်ချင်းမလာပါဘူး။ တချို့ကစျြလြူရှုမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ခံစားချက်အစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်မှမရမှမပိုနှစ်သက်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အပေါ်အပြစ်တင်ပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားအကျပ်အတည်း၏သူတို့ရဲ့ပြည်နယ်သတ်မှတ်လျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကသူတို့ကိုအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်။

1. realist တို့အမြင်တစေ့တစောင်း။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အိုမင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ကြဘူး, ဒါကြောင့်သင်ဤအခိုက်အယူရှိသည်။ သင်တို့မူကားများ၏အကူအညီဖြင့်အများကြီးညှိနိုင်ပါတယ် လျော်သောအစာအာဟာရ , အားကစားနှင့်ဖြီးလိမ်းပုံ။
2. ယင်းကိုကြည့်ပြောင်းခြင်း။ သငျသညျညည်းတွားရပ်တန့်နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအအောင်မြင်ရန်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်ဒါမဆိုအသက်အရွယ်မှာအသစ်အထွဋ်အောင်နိုင်, အရာရာဖြစ်နိုင်သည်။
3. နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့။ အဘယ်ကြောင့်အများဆုံးအလိုဆန္ဒများကိုချက်ချင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်သောအခါ, လက်ျာဘက်ခဏစောင့်ဆိုင်း?
4. လက်ခံပါ။ သူတို့ရဲ့အခွအေနေမငြင်းလိုပါဘူး, သင်ကိုယ်သင်နှင့်မဟာအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်ပေါ် နေ. မရခံစားရပေမည်။ အဲဒီအခြိနျကာလကိုလွဲချော်ခွင့်အလမ်းများကိုနောင်တဖို့မသုံးခြင်းနှင့်အဖုံးများနှင့် setting အသစ်သောပန်းတိုင်များ၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်နိုင်ပါသည်။