အမျိုးသမီးတွေအတွက် Irritable နှင့်ကျူးကျော်

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်သောဖြစ်စဉ်ကိုကနျြးမာရေးအတှကျတာဝနျရှိအာရုံကြောစနစ်ဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ထားသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, ဆေးဝါးရောဂါအများစုအာရုံကြောစနစ်မမှန်မှုကြောင့်ကြောင်းယုံကြည်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားလှုံ့ဆော်မှုမှဓါတ်ပြုပါသည်။ အထူးသဖြင့်ဒေါသထွက်စေပြီး ကျူးကျော် အမျိုးသမီးတွေအတွက်လေ့လာသည်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဒေါသထွက်အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ:

• မကျေနပ်မှု, အားနည်းချက်,
• အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်း,
• မျက်ရည်ယို;
• အပူချိန်အပြောင်းအလဲများမှ sensitivity ကို;
• မျက်ရည်ယို;
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများလွယ်ကူစွာထိခိုက်။

အဆိုပါအစိုင်အခဲကိစ္စရပ်များနှင့်ပြဿနာများပတ်လည်ဝိုင်းရံများနှင့်ကူညီရန်အဘယ်သူမျှမနေလျှင်, အခြားရွေးချယ်စရာ, ကကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့ဘယ်လို, အိမ်သူအိမ်သားအိမ်မှုဝေယျာ၏ပျက်စီးလွယ်သောပခုံးပေါ်မှာ shouldering, အလုပ်နှင့်မိသားစုမျှလည်းမရှိ။ vdatsya ထိုနေ့၏အမျိုးသမီး၏အသေးစိတ်အချိန်ဇယားထဲမှာလျှင်, သင်တိုင်းမိနစ်ခြယ်ဖြစ်ကြောင်းအရာတစ်ဖွဲ့လုံးစာရင်းကိုတွေ့နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါစံပြ option ကိုအားလုံးမိသားစုဝင်များအပေါ်တာဝန်များကို၏စည်းကြပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကဒါမလှယျကူပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်ဘာမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးမတည်မငြိမ်ခွအေနအေလည်းမရှိသောကွောငျ့အရာများ၏အကြောင်းပြချက်မကြာခဏလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းအပြုအမူများ၏ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံချိန်စံညွှန်းဖြစ်လာသည်။ အမျိုးသမီးအများစုဟာအလုပ်အားလုံးအော်ဟစ်စကားကိုနားထောငျနှင့်လျစ်လျူရှုရန်အာဏာပိုင်များနှင့်အတူကောင်းစွာကြောင်းဟန်ဆောင်ဖို့ရှိကြောင်းသတိထားမိ။ သို့သော်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအမြိုးသမီးမြားကိုအနီးကပ်မှာဖိတ်ကျူးကျော်ခြင်းနှင့်အမျက်ဒေါသ၏အကြိမ်ကြိမ်ရှိသည်သောနှင့် ဆက်စပ်. တစ် dampening အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဒေါသထွက်အကြောင်းတရားများ

ဆေးသမားနှင့်စိတ်ပညာရှင်၏အဆိုအရ, အမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်တိုတာတွေဟော်မုန်းနောက်ခံအတွက်လစဉ်အပြောင်းအလဲများကိုကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုအဘယ်ကြောင့်, သံသယပြဿနာကိစ္စများတွင်, သင်ချက်ချင်းဆရာဝန်ကိုသွားရမယ်တည်းဟူသောရောဂါနှင့်အမျိုးသမီးရှိနိုင်ပါသည်။

ကျနော်တို့ premenstrual syndrome ရောဂါ, စုံလင်သောကျန်းမာရေးနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများဖို့မီးယပ်ပြဿနာများရှိခြင်းမဟုတ်ပါ, အလွန်တုံ့ပြန်မှုမည်မဟုတ်အကြောင်းပြောဆိုပါလျှင် ဤကာလများတွင်နောက်ခံအမျိုးသမီးတွေချိုးဖောက်မှုများရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးကဆိုပါတယ်မရနိုင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Irritable

ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်းသူမကသူမ၏မျက်လုံးများနှင့်အတူမျက်ရည်နှင့်တကွအခန်းထဲမှာသော့ခတ်ထားတဲ့အပြီးဆက်ဆံရေးထွက်ရှာတွေ့မှရုတ်တရက်လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိ အပြစ်ရှိတယ်လို့တစ်အသိ ။ ဒါဟာရှက်စရာထိုကဲ့သို့သောပဋိပက္ခများအနာဂတ်မှာ mom, သူမသည်စတငျကြောင်းကိုသဘောပေါက်လျှင်ပင်, နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဖြစ်ပေါ်နိုငျသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်ပါပဲ။

ဒီအကြောင်းပြချက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးပေါ်ပေါက်သောအပြောင်းအလဲရှိပါတယ်။ ဒါဟာဟော်မုန်း, ဒါပေမယ့်လည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကိုသာဖြစ်ပါတယ်။