အမည်းကနေဆီမွှေး

ဒဏ်ရာကနေတစုံတယောက်သောသူသည်လူတဦးခြင်းဖြင့်အာမခံထားကြသည်မဟုတ်။ သင်, လဲကျထိ မိ. လဲ, ဝင်တိုးနိုင်ပါတယ် - ဤဖြစ်ရပ်များအားလုံး၏ရလဒ်အရေပြားထိခိုက်စေဘဲတစ်ရှူးမှပြည်တွင်းရေးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒဏ်ရာဒီလိုအရေပြားအောက်ဆုံးသွေးလွန်, ဒဏ်ရာများ၏ဧရိယာထဲမှာဖောနှင့်, သင်တန်း, နာကျင်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအချိန်လေးအတွင်းနာကျင်မှုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာလျော့နည်းခိုင်မာတဲ့ဖြစ်လာသည်နှင့်သာရှုံးနိမ့်ရာအရပ်အပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုမှတဆင့်ခံစားခဲ့ရသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အသက်နှင့်အတူ vestibular စနစ်ကပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ်, ကြှနျုပျတို့ကိုပိုမိုတိကျမှန်ကန်ဖြစ်လာနှင့်ဒဏ်ရာအလွန်ရှားပါးတဲ့ဖြစ်လာရသည်။ သို့သော်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝဒဏ်ရာအတွက် - တစ်ဘုံသို့သျောမဟုတ်ဘဲမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်း။

ဒဏ်ရာများအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ

သင်ဆဲနေတဲ့အနာထလျှင်, ချက်ချင်းသက်ရောက်မှုအအေး compress ရာအရပ်မှပူးတွဲနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကရေခဲသေတ္တာထဲမှာမတ်တပ်ရပ်သည့်လုပ်နိုင်တဲ့သို့မဟုတ်ပုလင်း, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂျအေးစက်နေတဲ့အသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ရန်အတွက် hypothermia ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမဒီအရာဝတ္ထုတစ်ရှူးတစ်အလွှာတွင်ပတ်ရစ်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ချမ်းလျှောက်လွှာ, သွေးထွက်၏ဧရိယာလျှော့ချရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချကာထုံဆေးအဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ်ပါလိမ့်မယ်။

ဆီအသုံးပြုခြင်း

ထို့အပြင်အအေး compression, အနာ၏မရှိခြင်းအတွက်ချက်ချင်းအမည်းကနေအထူးဆီမွှေးကိုသုံးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများမကြာခဏတော်တော်များများလွှမ်းမိုးမှုပေါင်းစပ်:

ဒါဟာဂျယ်၏ပုံစံထုတ်လုပ်ဒဏ်ရာဆန့်ကျင်ပြင်ပအေးဂျင့်တွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့အကြံပြုသည်။ Gels လျှောက်ထားရန်လွယ်ကူပြီးလျင်မြန်စွာစုပ်ယူ, ကောင်းသောထိုးထွင်းပါဝါပြ။

တစ်ဦး nonsteroidal Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ (NSAIDs) များဆီမွှေး

ပြင်းထန်ဒဏ်ရာကနေအထိရောက်ဆုံးဆီ NSAIDs ၏အခြေခံပေါ်မှာထုတ်လုပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါ့အပြင်ဆေးဘက်သူတို့အစွမ်းထက် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုအားအပိုင်ဂုဏ်သတ္တိများ။

အမည်းဤဆီ၏တစိတ်တပိုင်းနှင့်အသုံးပြုသောမေ့ဆေးမှရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်:

အဆိုပါဖောဖယ်ရှားပစ်ရန်လျှောက်ထား:

: ကဲ့သို့သောကောင်းပြီသက်သေဆီမွှေး

အမည်းအဘို့အ analgesic ဆီမွှေးကိုသုံးပါတစ်ဦးကိုချက်ချင်းပါးလွှာသောအလွှာ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လျှောက်ထားအကြံပြုခဲ့သည်။

သဘာဝနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်အခြေခံပြီးဆီမွှေး

သဘာဝ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ရှိခြင်းစည်းကမ်း, ဆီ, အမျှ, တစ်ခြိမ်း analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏အသုံးပြုမှုပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၏ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့သဘာဝအစိတျအပိုငျးမြား၏အခြေခံပေါ်မှာအမည်းများနှင့်သွေးမှအဆီမှေးဒြပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများထက်လျော့နည်းထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး။ သွေး၏ resorption များအတွက် badyagoy, မွှော့၏ comfrey ထုတ်ယူနှင့်အတူဆီသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်:

ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှု arnica (တောင်ကြီးတောင်ငယ်ပျိုးပင်) တွင်ရှိခြင်းဆီမွှေးကိုတစ်ဦးအေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, အမည်းပိုမိုလျင်မြန်စွာ resorption မြှင့်တင်ရန်, နာကျင်မှုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်, သွေးစီးဆင်းမှုကိုသက်ဝင်။ ဒါဟာကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများင်:

အမည်းအဘို့ပူနွေးလာမှုဆီမွှေး

နွေး-up, မြှင့်တင်ဆီ, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏တိုးတက်မှု resorption ကျယ်ပြန့်သွေးအရှိန်မြှင့်ရန်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားဆီ 3-4 ရက်အတွင်းဒဏ်ရာပြီးနောက်လျှောက်ထားနေကြပါတယ်။ သူတို့ကအစ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ကျော်ပါးလွှာသောအလွှာအတွက်လျှောက်ထားကြပါတယ်။ ဒါဟာနွေး-up, ဆီ၏အကူအညီနှင့်အတူဒဏ်ရာကုသမှုတစ်ပတ်ထက်မပိုသင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒြပ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနိုင် အသုံးပြုမှု:

သဘာဝအစိတျအပိုငျး်ဆီတွေထဲမှာအာရုံကိုထိုက်: