ကလေးသူငယ်အခမျှအစာစားချင်စိတ်ရှိပါတယ်လျှင်တကယ်တော့, သို့ဖြစ်လျှင်ဤနှင့်သင့်အကြောင်းတစ်ခုခုလုပျနိုငျသျောတစ်ဇွန်းတွန်းအားပေးရန်ညျြးနှီးကြိုးစားမှုပြီးနောက်အများအပြား moms, သူတို့ရဲ့အမျိုးအနွယ်ထဲမှာမကြာမီအရှုံးမပေးသော်လည်း။
ကလေးသူငယ်အခမျှအစာစားချင်စိတ်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့အဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအကြောင်းရင်းများ
ချက်ချင်းကလေးသဘာဝအစာစားချင်စိတ်အနက်ဆုံးသောတွင်းနှင့်အများဆုံးဖွယ်ရှိနှင့်ဘုံပြဿနာကိုဖွင့်နိုင်သည့်ဆန့်ကျင်သောရောဂါများ၌ရှိသမျှသောအမြိုးမြိုးစှနျ့:
- မှားယွင်းနေတဲ့အစားအစာ, မနက်စာ, နေ့လည်စာ, နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်နှင့်ညစာအပြင်, ကလေးမုန်အများကြီးရှိပါတယ်အခါ, စာသားတိုင်းနာရီ, ထို့နောက်သင်တန်း, အဲဒါကိုရိုးရှင်းစွာဆာလောင်မွတ်သိပ်ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုအချိန်မရှိပါဘူး, ဒါကြောင့်တုံ့တစ်ပန်းကန်အပေါ်တစ်ဦးဇွန်းသယ်ဆောင်။
- သိပ်အများကြီးသကြားလုံးနှင့်အခြား၎င်း၏ Goodies, မူလတန်း Interrupt စာစားချင်စိတ်ကိုနှစ်ဦးစလုံးပါးအတှကျကလေးအရသာမဟုတ်ဘဲကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားသောကွောငျ့က၎င်း၏လျှော့ချရေး၏စကားမှန်သည်မဟုတ်, ဖြစ်ပါတယ်။
- အင်အားစု-နို့တိုက်ကျွေးနီးပါးအစားကောင်းကောင်းကျွေးသူငယ်၏မည်သည့်အစားအစာနှင့် mom, မိမိအအာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူပြဿနာတွေနဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုရရှိသွားတဲ့စက်ဆုပ်ရွံရှာလျက်ရှိ၏
- ကလေးသူငယ်အခသဘောသဘာဝအားဖြင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်, နေ့ပင် mode ကိုအခါအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ, ကာယလှုပ်ရှားမှု၏နိမ့်ဆုံးအစာစားချင်စိတ်အတွက်လျော့နည်းစေပါတယ်မပါဝင်ပါဘူး။
ကလေးတစ်ဦးမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမစာစားချင်စိတ်ကိုထားသည်ဆိုပါကအဘယ်သို့ပြုသနည်း
မိဘများကသူတို့ကလေးကအစာစားသည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့အအပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်ချင်ကြဘူးလျှင်, မိသားစုတစ်ခုလုံးနည်းလမ်းအသစ်သည်သူ၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲပေးလိုက်နိုင်ရှိပါတယ်။ သင်သိအဖြစ်ဟုတ်ပါတယ်, အဲဒီလိုလုပ်ဖို့မှန်ကန်သောအလေ့အထများ secure မှ 21 ရက်အတွင်းကျင်းပရန်လုံလောက်ပါတယ်, လွယ်ကူသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်။ ဒီတော့အဘယျသို့ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပါသည်:
- ချက်ချင်းအပေါငျးတို့သရေစာများကိုပယ်ဖျက်ပြီးသုံးဦးသာအပြည့်အဝအစားအစာများစွန့်ခွာ - အစီအစဉ်ထဲကအဘယ်သူမျှမဒိန်ချဉ်နဲ့ငှက်ပျောသီး;
- လုံးဝအားလုံးသကြားလုံး (သကြားလုံး, ချောကလက်, ရေခဲမုန့်), နှင့်မုန့်ဖုတ် cookies များကို, ချစ်ပ်များနှင့်အခြား junk အစားအစာအစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ရှား;
- ကလေးသူငယ်အခစားရန်ငြင်းဆန်သည်မှန်လျှင်, ဆာလောင်မွတ်သိပ်သူ့ကိုစွန့်ခွာ, ဒါပေမယ့်ဖွင့်မှန်မှန်မသောက်ရကြကုန်အံ့ - လူ့သဘောသဘာဝရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းနိုင်လိမ့်မည်
- မိသားစုတစ်စုလုံးထိတွေ့ဆက်ဆံ အားကစားအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး။ စက်ဘီးနှင့်ကိတ်စီးကိုဝယ်သည်အတွက် sign up ကို ရေကူးကန်။ ပိုအသွားအလာနှင့်ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ, အစားအစာကနေဆင်းသက်လာကယ်လိုရီများအတွက်ပိုပြီးကလေး၏လိုအပ်ပါဘူး။