အစွန်းကျော်ရရန်မည်သို့ - စိတ်၏ခန်းမ?

ကလူအရာအားလုံးကိုသတိရမယ်ဆိုရင်ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? စိတ်ခန်းမအဖြစ်အိပ်မက်၏မြေပုံအမြင်ပုံရိပ်တွေအပေါ်အခြေခံသည်။ အချက်အလက်များကိုမသိစိတ်တစ်ပိုင်း၏ယာယီသိုလှောင်မှုထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်နေ့ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ဒီ technique ကို၏ရည်ရွယ်ချက်မှာစိတ်တွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အပေါငျးတို့သဖြစ်ရပ်မှန်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင်ယူဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ကို၏ဘုံဗိမာန်ဘာတွေလဲ?

ဤသည်ဖြစ်ရပ်ဆန်း - ကပုံရိပ်များ၏အကူအညီဖြင့်နေသူများကဖန်တီးနှင့်သတင်းအချက်အလက်များ၏ပိုကောင်းဝါးမြိုဖို့အသုံးပြုသောစိတ်ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ခန်းမကြောင့်စိတ်ပိုင်းကွန်ကရစ်အချက်အလက်များထက်နေရာများကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းအယူအဆကိုအပေါ်အခြေခံသည်တစ် technique ကို။ တစုံတခုသောအရပ်၏အမှတ်တရများတစ် repository ကိုသည်အတိုင်း, မသိစိတ်တစ်ပိုင်းကိုသင်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်ကိုသက်ဝင်စေနှင့်အတိတ်၏အသေးစိတျမြင်ယောင်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သို့သော်သေချာပေါက်အနေနဲ့ Active အဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အရာဝတ္ထုလျှောက်ထားဘူး။ စိတ်ခန်းမအရောင်နောက်ခံ, အသံပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်မည်သည့် abstraction အပေါ်အခြေခံပြီးဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ခန်းမ - ကအစစ်အမှန်ဟုတ်မဟုတ်?

ဒီ technique ကိုကျွမ်းကျင်နိုင်ရန်အတွက်လူ့ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောဆဲလ်များအကြားတစ်ဦးတာဝန်ခံ၏လှုပ်ရှားမှု၏အမြန်နှုန်းများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၏တစ်ဦးကိုစေ့စေ့စပ်စပ်အသိပညာမလိုအပ်ပါဘူး။ လူတဦးကြီးမြတ်နှင့်ပြည့်စုံသည်ကို ဝန်ထမ်းတွေရဲ့မှတ်ဉာဏ် mnemonics ကိုအသုံးပြုရသော။ စိတ်ခန်းမ - ကသည်းခံခြင်းလျှင်, အစစ်အမှန်ရဲ့တည်ငြိမ်ဦးနှောက်ကိုလေ့ကျင့်။ အရာဝတ္ထုများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ image ကိုဖန်တီးပေးနိုင်စွမ်းအလွန်စိတ်ဝင်စားကြောင်း၏ဒေတာကျက်မှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ ယှဉ်ပြိုင်စဉ်အတွင်းလူပေါင်း 15 မိနစ် 30 ကျော်ကျပန်းစကားတော်ကိုအောက်မေ့ကြောင့်စိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုမှဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။

စိတ်ကို၏ဘုံဗိမာန်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မော်ဒန်လူကိုမကြာခဏအသစ်သောသတင်းအချက်အလက် processing အတွက်ဦးနှောက်၏အရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးညည်းညူ။ အဆိုပါပြဿနာအချက်အလက်များ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ထဲမှာမတည်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်လူတွေမရှိတော့တှေးအချေါကိုသုံးပါနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများပြန့်နှံ့ကူညီဖို့မျှော်လင့်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ စိတ်ကို၏ဘုံဗိမာန်ထိခိုက်အဓိကပြဿနာ - ဒေတာသိုလှောင်၏ technique ကိုသုံးစွဲဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လောက်။ သင်ပထမဦးဆုံးဘယ်မှာအမှတ်တရများ၏အချိန်မှာဖြစ်နှင့်သင်ယူမှု၏နည်းလမ်းမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့အချိန်အများကြီးယူမှတ်မိဖို့ပိုလွယ်ကူတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာပစ္စည်းများဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အကြောင်းပြချက်၏ဘုံဗိမာန်ဖန်တီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပိုကောင်းတဲ့လိုအပ်တဲ့အချက်အလက်တွေကိုဖမ်းဆီးဖို့ရန်အလွန်တောက်ပတဲ့ပုံရိပ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအိမ်မှာစိတ်ထဲ၏ဘုံဗိမာန်တည်ဆောက်ရန် - ကအနားယူသင်၏မျက်စိပိတ်စိတ်ပိုင်းအချက်အလက်တွေကိုသိမ်းထားဖို့ရာအတွက်အခန်းတခန်းထဲသို့ရွှေ့ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ပြန်ဆိုသိုလှောင်မှုတစ်ဦးထက်ပိုတဲ့အခန်းကို ယူ. , မြေတပြင်လုံးနန်းတော်သို့မဟုတ်လမ်းပေါ်မှာပေမည်။ ပိုကောင်းတဲ့မှတ်ဥာဏ်ထဲမှာသွားလာရန်ကပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ရရှိနိုင်သည့်ပစ္စည်းများစစ်ဆေးခြင်းဂရုတစိုက်, ထိုစီစဉ်ထားလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

တိုင်းမှတ်ဉာဏ်အရာဝတ္ထု၏ပုံစံထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသစ်တစ်ခုကိုလူတစ်ဦးနှင့်အတူအစည်းအဝေးသတိရ, သင်ထားတဲ့စိတ်ကူးယဉ်တဲ့အခန်း၌သူ၏ပုံတူဆွဲထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်အတွက် fixed ခံရဖို့လိုအပျကွောငျးအရာမြား, မျက်စိအရောင်ပုံသဏ္ဌာန်, အရွယ်အစားပစ်သင့်ပါတယ်။ လုပ်နိုင်သော, သင်ဂီတ, ရနံ့, အရောင် effect ကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။ , ထိုမသိစိတ်တစ်ပိုင်း၏လြှို့ဝှကျအနက်နဲသောပင်လယ်သို့သွားရောက်တည်ဆဲပစ္စည်းများကိုကြည့်ရှုသစ်တွေထည့်သွင်းဖို့အဓိကအရာ။

စိတ်ကို၏ဘုံဗိမာန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မှတ်ဉာဏ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကြောင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုထည့်သွင်းရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ကို၏ဘုံဗိမာန်ခိုင်မာစေရန်, မှတ်ဉာဏ်နန်းတော်အရှိဆုံးအမှတ်ရစရာပုံရိပ်တွေပါဝင်ရပါမည်။ ဒီ technique ကိုကျင့်သုံးသူကလူများကအများဆုံးစိတ်ပျက်ဖွယ်ပုံရိပ်တွေကိုသိမ်းထားဖို့ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းငြင်းခုန်။ ဥပမာ: သင်သူအရေအတွက် 125 မှတ်မိဖို့လိုအပ်တယ်, သင်သည်ဤငါးအစိတ်အပိုင်းများသို့ငန်းလျှော့ချတဲ့ဓားကိုကြောင်းကိုစိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်။ အဟောင်းကိုဒေတာမဟုတ်တော့လိုအပ်သည်ဆိုပါကအခြားအရာဝတ္ထုဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်, သင်ရှိပြီးသားအသိပညာစုစည်းနှင့်တင်းကျပ်သောအမိန့်အသစ်လုပ်ချင်ပါတယ်။

စိတ်ခန်းမ - သိုလှောင်ပစ္စည်းကိရိယာများ

အဲဒီမှာအောက်ခြေနည်းစနစ်များစွာသောမူကွဲရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့အပေါငျးတို့သပေါ်တွင်အခြေခံထားပါသည် "Loki ၏နည်းလမ်း။ " ပြည်သူ့သွားရောက်လည်ပတ်သောအရပ်တို့ကိုမအောကျမေ့မှာကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။ တိကျတဲ့ဘာသာရပ်များမှသတင်းအချက်အလက်ထားခြင်းကြောင့်မှတ်မိဖို့ပိုလွယ်သည်။ မှတ်ဉာဏ်ပြန်လည်သိမ်းဆည်းကြွက်သားခန်းမ။ သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့မရအချိန်ကြာမြင့်စွာလျှင်, သူတို့သည် atrophy ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာစနစ်တကျဖြစ်နှင့်မှထုတ်ပြန်သောကမည်သည့်အချိန်တွင်မဖြစ်နိုင်သောဖြစ်လိမ့်မည် လာ. ထိုသူတို့အား၏အားသာချက်ယူနှစ်ပေါင်းမှတ်တမ်းတင်ထားသောရုပ်ပုံများကိုမှဤဖြစ်စဉ်ကိုချဉ်းကပ်သင့်ပါတယ်။ သည်အခြားနည်းစနစ်ရှိပါသည်:

1. ဗျည်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မိခင်ဘာသာစကားအနေနဲ့ကျွမ်းတဝင်မရှိသောစကားလုံးမိတ်ဆက်။ ဥပမာ: အင်္ဂလိပ်စကားလုံးရုရှားနှင့်အတူညှိတှငျ "သင်္ဘောကို" ဆိုလိုတာက "သင်္ဘောကို", "ဆူး။ " သတိရသင်္ဘော spikes ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် abstraction သင့်ရဲ့ကမ္ဘာကပို့ပေးရန်။
2. ဒစ်ဂျစ်တယ်ပုံရိပ်။ 0 င် 9 ပဒေသာပင်များလည်းကဗျာကိုသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံထုံးစံအနေဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီအရေအတွက်က။ 1 - လှံသို့မဟုတ်ဓားကို 2 - SWAN, etc
3. Big ဥပဒေကြမ်း။ ဤနည်းလမ်းကိုအရင်တဦးတည်းကို repeat ။ သာသင်တဦးတည်းဂဏန်းကို fix နှင့်နံပါတ်များအားဖြင့်မပြုရ: 02 - ရဲတပ်ဖွဲ့ 32 - အံသွား။
4. သင်္ကေတ။ အားလုံး mnemonics ဒီ technique ကိုလျှော့ချနေကြသည်။ အဆိုပါအမှတ်ရစရာဇာတ်ကောင်တွဲအကျိုးစီးပွားသတင်းအချက်အလက်အားလုံးသည်ပစ္စည်းများ။