ဟုတ်ပါတယ်, တိုင်းမျှော်မိခင်သောအရာကိုအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အအေးမိသတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်ဖို့မဖြစ်မနေဖြစ်ပါသည်သိတယ်။ ဒါပေမယ့် alas! - ဒီကနေအဘယ်သူမျှမလုံခြုံသည်။ သငျသညျဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများရာသီအလိုက်ပြီးတော့ Activision နေတာစဉ်အတွင်းလူစည်ကားရာနေရာများတွင်သွားရောက်လည်ပတ် negate ရင်တောင်ဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများကနေတစ်စုံတစ်ဦးကသင့်အိမ်ပေါ်တွင်သင်တစ်ဦးအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်စေမည်မဟုတ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမအာမခံချက်ရှိနေတုန်းပဲ။ အမှန်မှာထိုကျယ်ပြန့်ဝေါဟာရကို "အအေး" အောက်မှာအများကြီးနှင့်ဆရာဝန်များယခုနှစ်အချိန်မရွေး diagnoses အတွက်ရေးလိုက်ရသောအလွန် Ari နှင့် Ari, ရည်ရွယ်ပါသည်။ တစ်ဦးကဖြစ်ပါသည် - လေကြောင်းချီမျက်ရည်စက်လေးတွေသို့မဟုတ်အိမ်ထောင်စုပစ္စည်းများမှတစ်ဆင့်ရောဂါများကူးစက်။ အဆိုပါတုပ်ကွေးကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလများတွင်ပိုပြီးအန္တရာယ်ရှိဘုံအအေးထက်, သို့သော်ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကရာသီအလိုက်ဖြစ်ပါတယ်။
စည်းကမ်းအဖြစ်, လူအနည်းငယ်ကသာသက်ဆိုင်ရာနေကြတယ်, ကိုယ်ဝန်၏ပထမသီတင်းပတ်အတွင်းအေး - ခဲမျှော်လင့်မိခင်ရောဂါနှင့်အကောင့်သို့၎င်း၏အခွအေနေယူပြီးမပါဘဲထွက်သယ်ဆောင်ကုသမှု, အပေါငျးတို့သဖြစ်နိုင်သောအကျိုးဆက်များကြိုမြင်နိုင်ဖို့, သူမကိုယ်ဝန်ဖြစ်ပါတယ်သိတယ်။ ဒါပေမယ့်အနာဂတ်ကာလ၌ကနိမ့်ဆုံးမှကူးစက်မှုအန္တရာယ်လျှော့ချရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သာမန်ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ဦးမှမပါခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေသည့်မဆိုဗိုင်းရပ်စ်ပိုး, အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်မဆိုအအေး - ထိုမွေးသေးသောကလေးများအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
သေးငယ်တဲ့ကာလအကျိုးဆက်များ သာ. သည်သူငယ်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါသည် - ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်အတွင်းအအေးမိရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေအန္တရာယ်သက်ရောက်မှုကိုခန့်မှန်းရန်လက်မ၏အထွေထွေစည်းမျဉ်းရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, 3 သို့မဟုတ် 4 ရက်သတ္တပတ်မှာအအေးစတင်လျှင်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သငျသညျ 4 မှ 12 ပတ်ကြာတဲ့ကာလအတွက်ရောဂါဖမ်းမိလျှင်သင်ရောဂါကနဦးအဆင့်တွင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည်သောကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ရောဂါဗေဒ, သတိထားဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သငျသညျ, ကိုယ်ဝန်၏အစကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့ - အအေးမိများအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချိန်, ဒီကာလတစ် bookmark ကသင်၏ကလေးအပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလည်းမရှိ။ အကြောင်းမူကား, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ပြီးနောက်ထိုသူငယ်၏အပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များပြီးသားကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပြီ, နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ထိုကဲ့သို့သောချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့်နေဆဲအကျိုးဆက်များစရာတွေပါဘူး။ တဖန်သင်တို့ထိုကဲ့သို့သောချင်းပျက်စီးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုကြောက်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ကလေးအအေးမိကူးစက်ကဲ့သို့သောမဖြစ်နိုင်ပေမယ့်ဖြစ်နိုင်သမျှပြဿနာများအကြောင်းပြောဆိုကြဘူးလျှင်ပင်။ fever, ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအမိဝမ်းထဲတွင်သူငယ်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရတစ်ခုမရှိခြင်းကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်ဟူသောအချက်ကိုစေပါတယ်။ 38 °အထက်ကလေးငယ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအပူချိန်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်!
သူတို့ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အအေးမိယူမသွားပါစေနဲ့။ ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်အမြဲတမ်းသူမ၏ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုသူ့ကိုအကြောင်းကြားရန်သေချာစေပါ: ဘယ်လိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူသည်သင်တို့ပြုမူဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထိုသို့သင်တို့ကိုအတော်လေးခံနိုင်သောခံစားရကြောင်းကိုသင်ဟန်လျှင်ပင်, တှနျ့ဆုတျဘူး - ဖျားနာခွင့်ယူပါ။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, ကမ္ဘာပေါ်မှာအလျှင်းမသင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါ!
အလွန်အလေးအနက်မညွှန်ကြားသမားကို ယူ. အသေအချာပင်ထင်ရသောဗလာ "အဖွားရဲ့" ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပါ! ဥပမာအားဖြင့်, အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အအေးမိ၏ကုသမှုထဲမှာ Aspirin ကိုကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်ဖွဲ့စည်းမှုအရာရှိသမျှတို့ကိုမူးယစ်ဆေးဝါး, မသောက်ရ, ခြေထောက်ပျံဝဲလို့မရပါဘူး။ တောင်မှထင်ရသောလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းဗီတာမင် C ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်မှာအအေးမိအတှကျအသုံးပွုအဖြစ်အမြောက်အမြားအတွက်ကြောင့်သွေးထွက်စေနိုင်ပါတယ်။
အလွန်သတိထားပါ, ဒါပေမယ့်အဓိကအရာ - စိုးရိမ်ထိတ်လန်ဘူး! အကြောင်း 80 ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်အတူဖျားနာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၏%, ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကအများစုကတော့ကျန်းမာကလေးမွေးဖွားကြသည်။ သငျသညျအကောင်းခံစားရအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အအေးမိပြီးနောက်စမ်းသပ်မှုများနှင့်စာမေးပွဲ၏ရလဒ်သာမန်လျှင်သင်သည်စိုးရိမ်ဖို့ဘာမျှမရှိသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သဘာဝလည်းသင့်ရဲ့ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်: အချင်း - တစ်မူထူးခြားတဲ့အကာအကွယ်အတားအဆီး!
သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။ အိမ်ပြင်ကိုပိုမိုအချိန်ဖြုန်း, လူစည်ကားသောနေရာများသို့သွားရောက်ခြင်းမပြုမီ oxolinic နံ့သာဆီ၏အခနျး, အသုံးပြုမှုလေခတ်နှင့် humidify ရန်သေချာစေပါ။ မူကြမ်း supercool နှင့်ရှောင်ရှားဘူး။ ဤရွေ့ကားနှင့်အခြားရိုးရှင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများကိုသင်ရာသီအလိုက်အအေးမိတားဆီးကြဘူးလျှင်သင်ကူညီပေးရန်, ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးကလေးသူငယ်အခပုံစံ၏အနာဂတျအတှကျစိုးရိမျဖို့လွယ်ကူပါတယ်, ဘာမျှမ၌သူတို့ကိုရွှေ့မည်။