အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်လေယာဉ်ခရီးစဉ်များ

လေယာဉ်ပေါ်ခုန်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုယ်ဝန်မဆိုအဆင့်မှာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်နှင့်မိန်းမကိုကကြောက်ရွံ့ရိုသေခံရဖို့ကဘာလဲဆိုတာနားလည်ရပေမည်။

ဘယ်လိုအန္တရာယ်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလေယာဉ်ခရီးစဉ်?

အားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်လေယာဉ်ကာလအတွင်းမိုးသည်းထန်စွာဖိအားကျဆင်းမှုခံရနှင့် toxicosis ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ပိုမိုဆိုးရှားသူတို့နှင့်အတူခက်ခဲတိုက်ခြင်း။ ဒါပေမယ့်ဓါတ်ရောင်ခြည်, အရာအမြင့်မှာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုပင်လေယာဉ်အမှုထမ်းစေနိုင်ပါတယ်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးမကြောက်ဘဲဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့မူကား, ဓါတ်ရောင်ခြည်အပါအဝင်မည်သည့် teratogenic အချက်များ, အပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုတစ် tab ကိုလည်းမရှိသည့်အခါကိုယ်ဝန်၏ပထမလတွင်ပျံသန်းရန်ဖြစ်ပျက်လျှင်, သန္ဓေသားအတွက်ပုံပျက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွက် Hop

ယူ-ပယ်သို့မဟုတ်ဆင်းသက်စဉ်အတွင်းအားလုံးကိုယ်ဝန်သယ်ရန်ခက်ခဲဖြစ်ကြောင်းချွန်ထက်ဖိအားခြားနားချက်ရှိပါသည်, သူတို့ကအမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်အတွင်းယင်ကောင်များကြောင့်တိုးရန်ရှိသည့်အခါ သားအိမ်သေံ၏ မသာဖြစ်နိုင်တဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအထူးပြုအကူအညီမပါဘဲဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ရပ်တန့်မရနိုငျသောသွေးထွက်၏။ ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်၏အဆိပ်၏ Exacerbation လည်းထိုမိနျးမအဘို့အသိသာထင်ရှားသောအီဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အဆိုပါလေယာဉ်ခရီးစဉ်နောက်ပိုင်းမှာကိုယ်ဝန်အတွက်

နိုင်ပါတယ်မိခင်မဟုတ်သလိုကလေးကမအကြာတွင်အဆင့်မှာတော့များသောအားဖြင့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွင်းမှာအချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားပေါ်ပေါက်နှင့်ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ဆေးဝါးအကူအညီပေးဖို့။ နောက်ထပ်မကြာခဏရှုပ်ထွေး - နောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်အတွက်ကြောင့်ခြေထောက်သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ဖို့မကြာခဏ varicose သွေးပြန်ကြောများကပိုမိုဆိုးရွားနေပါတယ်။ ခြေထောက်တစ်ထိုင်အနေအထားနှင့်ရပ်တန်အတွက်တစ်ဦးကကြာမြင့်စွာနေထိုင်ကိုယ်ဝန်အတွက် thrombophlebitis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လမျးခရီးတွင်ရေတိုရေရှည် hypoxia မိခင်နှင့်သန္ဓေသားအတွက်လည်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်ပြင်းထန်သည့်ရောဂါများဆီသို့ဦးတည်မထားဘူး။

လေယာဉ်အဘို့အ Contraindications

လေယာဉ်ခရီးစဉ်များအတွက်အဓိက contraindications:

လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအကွံဉာဏျ

ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, ဖြစ်နိုင်လျှင်လေယာဉ်တစ်စင်းပျံသန်းဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအရေးပေါ်လိုအပ်နေပါလျှင်သညျထ - သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကိုရှောင်ရှားဖို့လမ်းတွင်, ပြန်နှင့်လည်ပင်းများအတွက်ခေါင်းအုံးကိုသုံးမယ့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုအသုံးပြုခြင်းစဉ်အတွင်းတစ်ခါသုံးပိတ်ကျဲစမျက်နှာဖုံး, မကြာခဏထိုင်ခုံအကြားလမ်းလျှောက်ခြင်း, ဝန်ထမ်းများထံမှအကူအညီရှာကျန်းမာရေးအားလုံးချိုးဖောက်မှုများမှာထိုင်ခုံခါးပတ်သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။