ကိန်းဂဏန်းဘီယွန်းစ

ကီလို၏အပိုစုံတွဲ, လုပ်-up, နာမည်ကြီးတွေ၏ cellulite သို့မဟုတ်မရှိခြင်းအိပ်ပျော်နေကြသည်မဟုတ်သူ paparazzi မှအများပြည်သူကျေးဇူးတင်စကားများ၏ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်လာသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်မီဒီယာများ၏ကိုယ်စားလှယ်များ, ဆွဲဆောင်မှုလှပ sexy ကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

စံသတ်မှတ်ချက်ဘောင်၏အတောက်ပကိုယ်စားလှယ်များတစ်ခုမှာအဆိုတော်ဘီယွန်းစဖြစ်ပါတယ်။ သဘောသဘာဝအပေါ်မိန်းကလေးကအရမ်းလှပ sexy ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် pyshechki ဖြစ်လာပုံသဏ္ဍာန်ထားနှင့်မနိုင်ဖို့အတွက်သူမ, အားကစားကစားမှန်မှန်အစားအစာပေါ်မှာထိုင်ခုန်, ဦးဆောင် မယ့်ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့လူနေမှုပုံစံ နှင့်ခြောက်လညနေပြီးနောက်မစားကြဘူး။ ကြောင့်မိမိအ 33 နှစ်အတွင်းဒီပေါ့ပ် diva ရန်နှင့်ကလေးငယ်တစ်ဦးရှိခြင်းသည်စုံလင်ခြင်းကြည့်နှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုအလှတရားနဲ့စတိုင် canon စဉ်းစားသည်။

parameters ဘီယွန်းစကိန်းဂဏန်းများ

တစ်သစ်တော်သီးပုံသဏ္ဌာန်ရှိခြင်း, ကြယ်ကိုလူအပေါင်းတို့၏အကွိုကျဆုံးဖြစ်လာခဲ့သည်။ နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ပါကတုပရန်လိုလားတဲ့သူဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏အမြင့် 168 စင်တီမီတာမှာ, Beyonce 60 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိပြီး။ အထူးကြယ်ဣတ္နှင့် seductive ပေးသော 102 စင်တီမီတာ, - 90 စင်တီမီတာ, တင်ပါး - ကြော့နှင့်ယဉ်ခါးရင်ဘတ် girth မော်ဒယ်စံချိန်စံညွှန်းများအဘို့စံပြဖြစ်ပါသည်, 63 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။

ဘီယွန်းစတစ်ဣတ္ silhouette ရှိခြင်းပဲဟောလိဝုဒ်အတွက်စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအမျိုးသားကြယ်များကိုစာရင်းထဲသို့ကျဘူး။ နှင့် 2015 ခုနှစ်တွင်၎င်း၏ဒဏ္ဍာရီပုံတစ်ခုအံ့သြဖွယ်မိုးမျှော်တိုက်ဆောက်သောသြစတြေးလျ၏ဗိသုကာများအတွက်အဓိကလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်လာခဲ့သည်။

• ဘီယွန်းစ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဘုရားကျောင်းဝယ်ယူ
• ဒါကြောင့်အချိန်မနှောင်းမီအချိန်ချွေတာသောအရာ 20 ဖက်ရှင်သားကောင်များ,!
• အဆိုပါဒစ္စနေးမင်းသမီး 20 ခန့်အချက်အလက်များ, သင်ထိတ်လန့်သို့ထိုးနေကြတယ်

ဘီယွန်းစကဲ့သို့ကိန်းဂဏန်းအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အကယ်စင်စစ်များစွာသောအမျိုးသမီးပရိတ်သတ်များကသူ၏ရုပ်တုကိုကြည့်ကဲ့သို့ဖြစ်ချင်, ဒါကြောင့်အဆိုတော်များ၏အလှတရားရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖော်ထုတ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ချင်သောသူတို့ကိုလည်း, ဒါပေမယ့်အဘို့အဘီယွန်းစတူသောကိန်းဂဏန်းများစေရန်မည်ကဲ့သို့မသိ, ငါတို့ကြယ်ပွင့်မိခင်ကနေအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များပူဇော်သူမကအမြဲကူညီပေးသည်။

အဆိုတော်အဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှိပါတယ်သူကပြောပါတယ်, ဒါပေမယ့်သို့ရာတွင်အမြဲတမ်းအနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှလိုက်နာစောင့်ထိန်းနေချိန်မှာ:

1. ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများကိုစားကြလော့။ အခါအားလျော်စွာသံပုရာရေအစားအသောက်များတွင်နှင့်သောက်သုံးရေပဒေသာပေါ်မှာထိုင်။
2. ချိုမြိန်ဖို့ကန့်သတ်သူ့ဟာသူနဲ့ 6 နာရီအကြာတွင်အစားအစာမစားဘဲနေခဲ့ပေ။
3. တက်တက်ကြွကြွခုန်အတွက်စေ့စပ်။ သူတို့ဟာစွမ်းအင်နှင့်အတူတရားစွဲဆို, သူမ၏ toned ခန္ဓာကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ရှုပ်ထွေးကွက်အဆိုတော်ရဲ့ဖျော်ဖြေပွဲကိုပိုမိုဝိဇ္ဇာအတတ်အားနှင့်အမှတ်ရစရာဖြစ်စေကူညီပေးသည်။
4. နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, Beyonce မှန်မှန်တင်ပါးနှင့်သွယ်ခြေထောက်များကိုခိုင်မာအောင်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ။ နံနက်တိုင်းရေ 100 ထိုင်-ups သူမ၏ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်နေဖို့ကူညီပေးပါသည်။ ထိုအခါငါအချိန်, ပေါ့ပ် diva အားကစားရုံရှိသည့်အခါ။