အဘယ်ကြောင့်ရှိ belching နှင့်မည်သို့ကြောင့်စစ်တိုက်ခြင်းငှါသလဲ?
ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဤဖြစ်စဉ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်, များစွာသောအနာဂတ် moms သူ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းစုတ်မရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေဇီဝကမ္မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ကျင့်တရားကိုမဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်နှင့်ဤ, အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာနားလည်စေရန်, ရဲ့က၎င်း၏အကြောင်းတရားများကိုကြည့်ကြကုန်အံ့:
- အစားအသောက်စဉ်အတွင်းတက်ကြွစွာဆွေးနွေး။ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်မှာလေထု Burp အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဘောဇဉ်ကာလအတွင်းကအမြောက်အမြားမျိုသည့်အခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဥတု၏ဤအမျိုးအစားညံ့ဖျင်းဝါးအစားအစာအထောက်အကူပြုပေမည်။ သငျသညျကိုစုတ်ဒီလိုမျိုးရှိပါကအကွံဉာဏျကိုအသုံးပြုဖို့: ဂရုတစိုက်အစားအစာဝါး, တိတ်ဆိတ်စွာစားကြလော့။
- မှားယွင်းနေ တဲ့အစားအစာ အနာဂတ် moms ။ Overeating နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအစာစားခြင်းအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများစဉ်ဆက်မပြတ်အဖော်မကြာခဏအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်အတူ, မကြာခဏလေချဉ်တက်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ခံတွင်းကနေလေထုဥတု၏ဤအမျိုးအစားအသေးဝေမျှအတွက်မျှတတဲ့အစာအာဟာရများနှင့်မကြာခဏ (အနည်းဆုံး 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်) စစ်တိုက်ခြင်းငှါဆရာဝန်များကအားပေးရာ, "ကြက်ဥမီးမှိန်" ၏အနံ့နှင့်အတူ belching ဟုခေါ်သည်။
- ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစာအိမ်ကြွက်သားအနားယူကြောင်းဟော်မုန်းပမာဏ secrete ဆိုတဲ့အချက်ကို၏ရလဒ်အဖြစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုကျွေးမွေးထိန်းအကွပ်မရှိသည့်အစာပြွန်သို့ may ဆိုတဲ့အချက်ကိုရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်နှင့်အတူဤလေချဉ်တက်ခြင်း, များသောအားဖြင့်ဖြင့်လိုက်ပါသွား ရင်ပူ ခြင်းနှင့်အစားအစာသို့မဟုတ်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်း၏မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးနှင့်အတူဖြတ်သန်းပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မီးဖုတ်ထားသော, ကြော်နှင့်ပြုတ်ကြက်ဥ, Pickled, အချိုရည်, etc ၏အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ရှား
အထက်ပါအပေါ်အခြေခံပြီးပြုလုပ် burping ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ထူးခြားသောအရာတစ်ခုခုမပေးကြောင်းအောက်ပါအတိုင်း။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဆောင်တတ်၏သောအီ, များစွာသောမိန်းမကနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေကြသည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးကိုသာကျန်းမာအစားအစာကိုစားပါကကောင်းစွာဝါးဖြစ်ပြီး, အလွန်မကြာမီသင်သည်ဤနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့ကြလိမ့်မည်။