သားသမီးတို့အဘို့ဟော်ကီ

ဟော်ကီရှည်လျားကမ္ဘာတဝှမ်းတစ်ဦးလူကြိုက်များအားကစားဖြစ်ခဲ့သည်။ သူကဒေါသတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်များ, ရထားခံနိုင်ရည်တတ်၏။ သို့သော်ဟော်ကီသင့်လျော်သောအားကစားသင့်ကလေးအတွက်ရှိမရှိ?

အားကစားနှင့်သူငယ်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းမိသားစုဘတ်ဂျက်အပေါ်သာမကယင်း၏သက်ရောက်မှုရဲ့ features တွေကိုစဉ်းစားပါ။

အပြစ်တွေ:

1. ဟော်ကီသင်ခန်းစာများစဉ်ဆက်မပြတ်လှုပ်ရှားမှု၌ရှိကြ၏သောကြောင့်, သူတို့ကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်နှလုံးကြွက်သားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဟော်ကီသင်ခန်းစာများ (သူတို့ကဆရာဝန်၏စဉ်ဆက်မပြတ်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကျင်းပလိမ့်မည်သောပြဋ္ဌာန်းချက်နှင့်အတူ) နှလုံးချို့ယွင်းချက်နှင့်အတူပင်ကလေးများပြနေကြသည်။
2. ဒီဂိမ်းခြေထောက်, လက်မောင်းနဲ့ပခုံးခါးပန်း၏ကြွက်သားများကြွက်သားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။ သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ကိုတက်သည်ရပ်တည်ရန်အဆင်သင့်, ကလေး၏လူတစ်ဦးထဲကကြီးထွားချင်တယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်ကိုယ်ခံပညာမှမသာအာရုံစိုက်။ အဆိုပါအဖွဲ့သည်ကစားပိုပြီးသင်ပေးလို့ရပါတယ်။
3. ဟော်ကီအလွန်အားကောင်းတဲ့တုံ့ပြန်မှုနှုန်းကိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဘောလုံး၏ဂိမ်းကိုစောင့်ကြည့်မယ့်ဟော်ကီကစားပွဲကိုကြည့်ပြီးကြိုးစားပါ။ သင်ကကစားသမားရုံလယ်ပြင်ပေါ်ဘာမှလုပ်မခံစားရ, ဒါကြောင့်တဖြည်းဖြည်းဂိမ်းတစ်ခုရှိပါတယ်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
4. ဒါဟာခြောက်သွေ့ရေခဲဟာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးဝင်သောကြောင်းသက်သေပြနေသည်။
5. စိတ်ပညာရှင်ဟော်ကီအစည်းအဝေးများကလေးများ ssobstvennoy ကျူးကျော်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကြောင့် kontrollirovat သင်ပေးကူညီကြောင်းပြောသကဲ့သို့ပင်။ ဤသည်ဒါခေါ်ခက်ခဲဆယ်ကျော်သက်များ၏အထူးသဖြင့်မှန်သည်။

cons:

1. "တစ်ဦးကအမှန်တကယ်ယောက်ျားများအတွက်ဂိမ်း" - မကြာခဏစိတ်ထိခိုက်အားကစားနှင့်, musculoskeletal စနစ်ကကစားသမားအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အမည်းနဲ့ပင်တုန်ခါ - အားကြီးသောဝန်နောက်ကျောနှင့်အဆစ်, မဆန်းကစားသမားခံစားခဲ့ရသညျ။
2. ဟော်ကီ - စျေးကြီးတဲ့အားကစား။ အထူးအပိုင်းများတွင်ရေခဲပေါ်တွင်သင်၏ကလေးသည်မှတ်ပုံတင်ရန်, မိဘဟော်ကီ၏ပုံစံကိုယူရပါလိမ့်မယ်။ ရေခဲပေါ်ကလေးသည်ထားရန်, သင်ကဟော်ကီထုပ်, ဘောင်းဘီတို, လက်အိတ်, သံချပ်ကာ, တံတောင်ဆစ် pads, ဒိုင်းလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ကုန်ကျအားလုံးစျေးပေါမဟုတ်ပါဘူး။

ဟော်ကီရန်သင့်ကလေးကိုမှတ်ပုံတင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

စတင်ရန်, သင်ကလပ်မြို့ထဲမှာနေသောဟော်ကီနဲ့သူတို့လုပျရှိမရှိထွက်ရှာရန်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ဘယ်လိုတည်ရှိနေကြသည်နေအိမ်ထဲကနေဝေး။ ငယ်ရွယ်အားကစားသမားများလေ့ကျင့်မယ့်သူတွေကိုမေးကြည့်ပါ။ စည်းကမ်းအတိုင်း, အပိုင်းအတွက် 5-6 နှစ်ကအသက်ကလေးတွေယူပါ။ တစ်ဦးလူတန်းစားအဓိကဟော်ကီကျောင်းကိုကဲ့သို့တူညီသောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေရှိမရှိထွက်ရှာရန်အချိန်ဇယားသတ်မှတ်။

အနှစ်ချုပ်ရန်။ သင့်ရဲ့ကလေး musculoskeletal စနစ်ဖြင့်အဘယ်သူမျှမထင်ရှားသောပြဿနာများရှိပြီးပါကအဝလွန်ထံမှခံရပါဘူးနှငျ့သငျမှတဆင့်သွားကြဖို့နဲ့သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ချက်ခုခံကာကွယ်ဖို့နိုင်စွမ်းပုဂ္ဂိုလ်, ဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါမကြောက်ပါပဲ, ထိုဟော်ကီအပိုင်းထဲတွင်သူငယ်တို့အားပေးဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ သူသည်မိမိအားကစားအတွက်ချန်ပီယံဖြစ်လာပါဘူးရင်တောင်သားသမီးတို့အဘို့ရေခဲဟော်ကီသင်တန်း, အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပျင်းရိခြင်းကိုကျော်လွှားရန်နှင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်။