ဝမ်းလျှောခြင်းမှသလဲခွံ

သလဲသီးအသီးအပွမသာအံ့သြလောက်အောင်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုဖြစ်ကြသည်။ ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, သလဲသီးကိုအစေ့များနှင့်အသီးဖျော်ရည်များအပြင်၌, ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အသီး၏အခွံ။ သလဲသီးအခွံ - ဝမ်းလျှောများအတွက်ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာ။ သလဲသီး peels ၏ပြုတ်ရည်ကနေကူညီပေးသည် ဝမ်းလျှော polyphenols ၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိရောဂါဖြစ်ပွားစေသောပိုးမွှားများ၏မျိုးပွားတားစီးထားတဲ့အစွမ်းထက် antioxidants, အဓိကအား dysenteric coli နှင့် Salmonella ဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင် garnet အတွက်ဖန်သက်ရောက်မှုရှိသည်သောဆိုးဆေး, ပါဝင်သည်။

ဝမ်းလျှောနှင့်အတူသလဲ peels တစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဝမ်းလျှောနေတဲ့အမှန်တကယ်အနာရောဂါငြိမ်းစရာများနှင့်အကူအညီရှိသည်ဖို့သောက်, သင်သလဲခွံလုပ်ပုံကိုသိသင့်ပါတယ်။

လုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်ဝမ်းလျှောအတှကျအသုံးပွုသလဲ peels ၏ Decoction ။ အဆိုပါ preform ထှနျးသောက်ပြင်ဆင်နေများအတွက် algorithm ကိုဖြစ်ပါသည်:

1. အဆိုပါစုဆောင်းသလဲခွံနဲ့အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအလင်းပျော့ဖတ်ဖြတ်လေ၏။
2. အခွံအခြောက်နှင့်အပိတ်ကျဲစနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းရန်စက္ကူသုတ်ပဝါပေါ်ထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
3. သူတို့အညီအမျှမဟုတျဘဲမှိုတက်အခြောက်လှန်းနိုင်အောင်အခါအားလျော်စွာ, အဖုံးလှန်လိုက်ပါ။
4. ခြောက်ခွံပေါင်ကော်ဖီ grinder ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သို့မဟုတ်တစ်မော်တာများနှင့် pestle နှင့်အတူ။
5. စက္ကူအိတ်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့သလဲ peels ၏အမှုန့်။
6. အဆိုပါဟင်းရည်အမှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြင်ဆင်ထားရန် 15 မိနစ်အဘို့အရေရေချိုးအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ချက်ပြုတ်ခွက်လောင်း။

သတိပေးခြင်း! အသီးအလတ်ဆတ်အလုံအလောက်ဆဲရင့်ကျက်နေတဲ့အခါဒါဟာအမြင့်ဆုံးထဲတွင်အာဟာရထို့နောက်အာရုံစူးစိုက်မှု, ကျဆုံးခြင်းအတွက် workpiece အသီးခွံကိုကိုင်ထားတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းမဟုတ်တော့တစ်နှစ်ထက်သိမ်းဆည်းထား Corky ပြုလုပ်သုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ဤကိစ္စတွင်၌ရှိသကဲ့သို့, ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဝမ်းလျှောသလဲခွံ၏ကုသမှုတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

ဝမ်းလျှောခြင်းမှသလဲ peels တစ်ခုပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဝမ်းလျှောဖယ်ရှားပစ်ရမှာလည်းသလဲ peels များ၏ပြုတ်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အပေါ်ယံလွှာ၏လက်တဆုပ်စာချက်ပြုတ်ဖို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်းကိုဖုံးလွှမ်းနှင့် 20 မိနစ်ဇှ။ တင်းမာနေပြုတ်ရည်ကိုချက်ချင်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်, သလဲသီးခွံပင်တစ်ဦးတည်းအချိန်ကြိုဆိုသောက်နေတဲ့ကုလားထိုင်၏စိတ်ပျက်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။

သို့သော်တဦးတည်းအချိန်ကဝမ်းလျှောဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ဘူးလျှင်, သောက်စရာစပျစ်ရည်သောက်ဝမ်းလျှော၏ရပ်စဲမတိုင်မီဝက်ခွက်များအတွက် 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖြစ်ပေမယ်ထက်ပိုမသုံးရက်သငျ့သညျ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ကဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ ချုပ် ကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေသော။