မကြာခဏဆီးသွားခြင်း

လူအတော်များများဟာအဆက်မပြတ်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းအားဖြင့်နှောငျ့နေကြသည်။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမသာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကတစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုမို 10 ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်လျှင်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း, စဉ်းစားသည်။ ဒါကြောင့်လူတွေပုံမှန်အားဖြင့်မအိပ်မပေးပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, ညအချိန်တွင်နိုးဖို့အထူးသဖြင့်နာကျင်။ ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်ချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်နည်း

မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၏အကြောင်းတရားများ

အားလုံးအကြောင်းတရားများမကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုဖြစ်စေကြောင်းအချက်များသုံးခုအုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

  1. ဆီးဒတိုးမြှင့်ဖွဲ့စည်းခြင်း။
  2. ဆီးဆီးအိမ်၏အနှောင့်အယှက်။
  3. urinary incontinence ဝမ်းမ။

ဆီးဖို့မကြာခဏတိုက်တွန်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ?

ဒါဟာသင်အိမ်သာ 8-10 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သွားရောက်လည်ပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမကြာခဏလျှင်အာရုံစိုကျရကျိုးနပ်သည်, ညအချိန်တွင် 1-2 ကြိမ်အထိရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အပြင်ဆီးပျက်ပြယ်ဖို့တွန်းလှန်လိုသောဆန္ဒကနေ, သင်လည်းနာကျင်မှုတွေ့ကြုံခံစားသို့မဟုတ်ဆီးသွားခြင်းစဉ်အတွင်းဒါမှမဟုတ် lumbar ဒေသ, ဆီးမထိန်းနိုင်သို့မဟုတ်ယင်း၏အရေအတွက်၏မလုံလောက်ခွဲဝေအတွက်နာကျင်မှုပြီးနောက်ကိုမီးရှို့စေနိုင်သည်။

မဟုတ်ကိုအမြဲကအရမ်းမကြာခဏဆီးသွားခြင်းရောဂါဖော်ပြသည်။ သူတို့အခြားမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမဖြစ်စေနဲ့အပြီးအပိုင်မဟုတ်ကြဘူး, ဒီပြည်နယ်ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ အများစုကတော့ဒီရောဂါဆီးဒတိုးမြှင့်ဖွဲ့စည်းခြင်းကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆီး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်များအတွက်အကြောင်းပြချက်

သူတို့အားပါဝင်သည်:

အဘယ်ကြောင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းညှဉျးဆဲအများအားဖြင့်အမျိုးသမီးတွေ?

ဒါဟာဒီအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်စဉ်များနှင့်ဟော်မုန်းကြောင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ တချို့ကဟော်မုန်းဆီးအိမ်ယားယံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အဆင့်ကိုရာသီ, ကိုယ်ဝန်နှင့်သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ တခါတရံညဉ့်အခါမှာမကြာခဏဆီးသွားခြင်းအသက်ကြီးသောမိန်းမတို့ရှိပါတယ်။ နှင့်ဤဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်မမှန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သားအိမ်ဆီးအိမ်အပေါ်ကိုတိုက်တွန်းခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်တန်ဆာတစ်ဦးခံစားချက်ကဖန်တီးသည့်အခါကထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်မကြာခဏလည်းဖြစ်ပါတယ်။ zhenschinmozhet အတွက်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းအရေးတကြီးလည်းစိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စအားလုံးသည်အထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး, ဒီလိုပြိုပျက်ရာတို့ကိုပယ်ရှင်းသွားပါ။

သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှသိသာသင်ရေချိုးခန်းကိုသွားရန်တွန်းလှန်တတ်ပြီးတွေ့ကြုံခံစားအကြောင်းပြချက်, မီးရှို့ခြင်းနှင့်အဘို့အလိုလျှင် ဆီးသွားခြင်းစဉ်အတွင်းနာကျင်မှု , ဆီးနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေသေးငယ်တဲ့ပမာဏ - ဤအခွအေနေရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ အများစုကတော့က cystitis ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျစနစ်တကျရှာဖွေရေးမှာမှဆရာဝန်တစ်ဦးသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၏ကုသမှု

ဒီအခွအေနေများ၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်ဆိုပါကနောက်ခံရောဂါကုသရန်လိုအပ်ပေသည်။ Cystitis နှင့်ပဋိဇီဝဆေးကုထုံး pyelonephritis ကောက်ယူသည်, antispasmodic မူးယစ်ဆေးဝါးများခေါ်ဆောင်သွားခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဂရုတစိုက်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်လျက်ရှိသည်။ သငျသညျရေဓါတ်ခန်းခြောက်ရှောင်ရှားရန်အရည်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဟော်မုန်းသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အကယ်. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း, အခြားနည်းလမ်းတွေထဲကကုသမှု:

  1. ဒါဟာအာဏာကိုထိန်းချုပ်ဖို့နှင့်သင့်တဲ့အစားအစာကနေဆီးအိမ်, ကော်ဖီ, ချောကလက်, နံ့သာမျိုး, လက်ဖက်ရည်နှင့်အရက်စိတ်ဆိုးသောသူအပေါင်းတို့သည်အစားအစာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
  2. သငျသညျဖိုင်ဘာဆံ့သောအစားအစာများကိုပိုမိုစားရန်ချုပ်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။
  3. အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအရည်တွေအများကြီးကိုမသောက်ပါနဲ့။
  4. Do Kegel တင်ပြသော အဆိုပါတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်။