အဆုတ်ရောင်ကနေပြန်လည်နာလန်ထူ

အဆုတ်ရောင်ခြင်း - စေ့စေ့စပ်စပ်နှင့်ရေရှည်ကုသမှုလိုအပ်သည်ဟာအလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးရောဂါ။ တောင်မှအဆုတ်ရောင်ပြန်လည်နာလန်ထူတစ်ဦးအပျော့စားပုံစံပြီးနောက်အနည်းဆုံးတစ်လကိုဆက်လက်သငျ့သညျ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်အဆုတ်အဆုတ်ရောင်ကနေ recover ချင်မလဲ?

ရောဂါဖြစ်တဲ့အခါတစ်ဦးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုပင် alveoli မှချဲ့ထွင် - ထိုအဆုတ်တစ်သျှူးနေသောအသေးငယ်ဆုံးအဆောက်အဦများ, သို့ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသော function ကို operating - ဓါတ်ငွေ့လဲလှယ်။ ကူးစက်ရောဂါအေးဂျင့်များ, အဆုတ်, အဆိထုတ်လုပ်ရန်နှင့် alveoli ၏ function ကိုလျော့ချ "ပြေးဆွဲမှုမရှိ" ။ ထိုသူတို့၏နာလန်ထူ၏အချိန်မှာရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ဖျက်သိမ်းရေးထက်အများကြီးပိုလိုအပ်သည်။

အဆုတ်ရောင်ကနေပြန်လည်နာလန်ထူ၏ကာလအတွက်ဖြစ်ရပ်များ

တကယ်တော့ခုနှစ်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလဖြစ်ကောင်းကုသမှုအတွက်အရေးအပါဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ စနစ်တကျနောက်တဖန်အလုပ်လုပ်ကိုင်စေခြင်းငှါ၎င်းထိုသို့အောက်ပါဆောင်ရွက်ချက်များအကြံပြုသည်:

1. အဆုတ်ရောင်အစားအစာပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူစဉ်အတွင်းတောင်းဆိုနေတဲ့။ လူနာမြင့်မားသောပရိုတိန်းအကြောင်းအရာနှင့်ပိုမိုမြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများကိုစားသင့်ပါတယ်။ ထိုအခါငန်, ကြော်, စပ်အစားအသောက်ထဲကနေသိပ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။
2. အလွန်မကြာခဏအဆုတ်ရောင်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ dysbiosis ၏ antibacterial ကုထုံး၏နောက်ခံတွင်။ probiotics ကူညီရန်ဤရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။
3. physiotherapy မရှိဘဲအိမ်မှာအဆုတ်ရောင်မှမပြည့်စုံနာလန်ထူ - ကဲ့သို့သော ရှူရှိုက်မိပါ , ဥပမာ။ လူ့အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုတွင်, မကြာသေးမီကအပြုသဘောဖြေရှင်းချက်သက်တမ်းတိုးရေး, ဆီ, alkaline များထိခိုက်စေ, အဆုတ်ရောင်ရှိခဲ့ပါတယ်။
4. အဆုတ်ရောင်ကနေပြန်လည်နာလန်ထူအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ physiotherapy ပါဝင်သည်။ သငျသညျအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့စတင်များနှင့်တဖြည်းဖြည်း locomotor လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်သင့်ပါတယ်။