တိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအပူချိန်လိင်အင်္ဂါ, rectum သို့မဟုတ် axilla ၏နှုတ်တော်ထွက်တိုင်းတာနိုင်သတိပြုသင့်ပါတယ်။ အပူချိန်ပြုစုပျိုးထောင်ဘို့အကြောင်းပြချက် - အဓိကချို့ယွင်း၏အဆင့်ဆင့်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ချို့ယွင်းသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွင်းထုတ်လုပ်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သော။ ဒီဟော်မုန်း၏တိုးတက်မှုနှုန်း thermoregulatory စင်တာများရတာဟာသော hypothalamus, သက်ရောက်သည်။ အပူချိန် 37.6 ဒီဂရီအများဆုံးအထိ, 37 မှတိုးပွါးဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
တိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်တစ်လျှောက်လုံးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာရောဂါသို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သောနှာချေခြင်း, ချောင်းဆိုးခြင်းအဖြစ်, နှာရည်ယို, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း) ဗိုင်းရပ်စ်၏ပစ္စုပ္ပန်သည်အခြားနိမိတ်လက္ခဏာများရှိသင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောအပျက်သဘောလက္ခဏာတွေအမျိုးသမီးတွေ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် Basal အပူချိန်ကဘာလဲ?
ကျနော်တို့ကဂျိုးကြားတိုင်းတာအပူချိန်အကြောင်းပြောဆိုပါလျှင်၎င်း၏တိုးကိုယ်ဝန်တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောနိမိတ်လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီ feature မဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ နောက်ထပ်အရာ, ဒါကြောင့် (rectally တိုင်းတာ) ကို Basal အပူချိန်မှကြွလာလျှင်။ Basal အပူချိန် 37 °ထက်နိမ့်မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ကိုပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရသောအရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစနစ်တကျတိုင်းတာစေအရေးကြီးပါသည်။ ဇယားသံသရာ၏သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌တည်ဆောက်ခြင်းကိုစတင်ပါ။ နံနက်ယံ၌တစ်ချိန်တည်းအကြောင်းကိုမှာလုပ်တိုင်းတာ။ နေ့ကို, ရာသီ၏မျှော်မှန်းအစကတည်းက, အပူချိန် 37 ဒီဂရီအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလဲမြင့်တက်မပါဘူးဆိုရင်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဖော်ပြသည်။ ထို့ပြင်ဒီကိန်းဂဏန်း 20 ပတ်ကြာမှသိကောင်းစရာများနိုင်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားမထောငျသငျ့သညျ။ မဟုတ်ကိုအမြဲအဖျားရောဂါအချို့ကိုမျိုးအကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာအောင်မြင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏တမန်စေနိုင်ပါတယ်။