မပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအားလုံးမှာချစ်ခြင်းမေတ္တာနိုင်စွမ်းရှိသမျှလူ့နှလုံးသွားရောက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအနှစ်အကရာချီအနုပညာအကြီးအကငျြ့ဖို့လူလာအောင်နှိုးဆွဖို့ပေမယ့်, နာကျင်မှုနှင့်ခါးသီးခံစားမိရန်, တစ်ဖက်သက်မေတ္တာနှင့်တွေ့ဆုံ, အပြုအမူ, etc perpetuated, ငါတို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းမေးခွန်းမှလာကြလိမ့်မည် - ပုံကို, အမပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှင်သန်မေ့လျော့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဆွဲထုတ်ဖို့ အစဉ်အမြဲနှလုံးသားများ။
သငျသညျ, ဤမေးခွန်းကိုမေးဖို့အခြားဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြေဆို, ရိုးရိုးသားသားခင်မှာ - ဒါပေမဲ့သင်အမှန်တကယ်ကြောင့်ပြီးသားဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်အဖြစ်တစ်ခုမပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိစ္စကနေပိုပြီးခံရဖို့မလိုချင်ကြဘူးဆိုရင်။ ဒါဟာတော်တော်လေးထူးဆန်းအသံ, ဒါပေမယ့်အများဆုံးစိတ်ပညာရှင်အချို့တို့သည်ကံဆိုးအတွေ့အကြုံများကိုအတွက် masochism ၏ဒီဂရီနှင့်တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကဆိုသည်။ ပထမဦးစွာကျနော်တို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသနား၏ status မှနေသားတကျရှိပါသည်: ဘယ်လိုအခြားသူများထံမှခြင်းနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုရန်။ တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာများ၏ပြဿနာကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကအပေါ်မှီခိုဖြစ်လာသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ နှင့်အညီ, ထိုမှတပါးသူတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ထိုးအတိုင်းခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မပျော် (သို့မဟုတ်တစ်ဖက်သက်) ဖြစ်လေ့ရသောပထမဦးဆုံးမေတ္တာ, ကျနော်တို့အတိအကျဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အသိုက်စိတ်ခံစားမှုများ, အချိန်ကြာမြင့်စွာအောက်မေ့တော်မူ၏။ အကယ်စင်စစ်သင်သည်နာကျင်မှုသင့်လျော်သောသီခငျြးမြား, အတှေးအများနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမျက်ရည်မှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဆောင်ခဲ့၏အာရုံကိုတိုးမြှင့်, မီးမှလောင်စာထည့်သွင်းခဲ့ကြသည်။ အကျွမ်းတဝင်? ဒါကြောင့်ဆင်းရဲဒုက္ခ - ကကိုချစ်တာလဲ
ဒါကရာစုနှစ်ဒဿနပညာရှင်, ကဗျာဆရာတွေနဲ့စိတ်ပညာရှင်ငြင်းခုန်ခြင်းနှင့်မှနျး, ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်တော်မူ၏။ အများစုမှာစစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့် Self-ဖူလုံရေးတစ်အဓိပ္ပာယ်ဆောင်ကြဉ်းသင့်ကြောင်းသဘောတူသည်။ တည်ဆောက်ရန် - ခံစားချက်မှီခိုသို့ပေါက်လျှင်, အရှက်နှင့် masochism အပေါ်တွန်းအားပေးသောကြောင့်မေတ္တာသည်အလွန်သဘာဝဆန့်ကျင်ဘက်သဖွယ်ဖြစ်နေသည်။ သင်သည်သင်၏အသက်တာကို၎င်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေ, ပျော်ရွှင်မှုကိုရန်၎င်း၏ညာဘက်ရှုံးသည်။ သငျသညျအခွအေနကိုပြောင်းချင်လျှင်, ဆင်းရဲခြင်းကိုတစ်ဦးစီးရီးအတွက်ပထမဦးဆုံးညာဘက်ခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်, သင်သည်အဘယ်သို့အတိတ်၏တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအရာလိုလျှင်ပြုပါရန်။
မသာယာတဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိစ္စတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့?
- ကမသူတော်ကောင်းတရားခံစားချက်အဖြစ်, ဒါပေမယ့်ရောဂါအဖြစ်မပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ထိုသို့သောတစ်ခုချဉ်းကပ်မှုကအနည်းဆုံးအချို့သောဘုံသဘောမျိုးပါဝင်မည်ဖြစ်သည်:
- အရင်းအမြစ်များကိုခွင့်ပြုလျှင်, စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကိုသွားပါ။ အထူးကုသင်သည်သင်၏ပွဲအတွက်မတည်ရှိနိုင်ပါတယ်တကယ်တော့၏မွေးစားရန်အထောက်အကူပြုသောနည်းစနစ်အချို့ကိုရှေးခယျြကကူညီကြလိမ့်မည်
- ခွင့်လွှတ်ခြင်းရည်ရွယ်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသုံးပြုပါ။ သူ့ကိုသွားကြကုန်အံ့, ကောင်းစွာသူ့ကိုဆန္ဒရှိ, ခွင့်လွှတ်ခြင်းအဘို့သူ့ကိုမေးပါ, တစ်ဦးကိုခစျြတစျခုမြင်ယောင်;
- အမည်ရအခြားလူတစ်ဦးကိုခစျြအာရုံစိုက် - ကိုယ်တော်တိုင်ရန်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူမေတ္တာ၌ကျအရာအားလုံးလုပ်ပါ, မိမိတို့ကိုယ်၌မိမိတို့အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးတွေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ။ စိတ်ပိုင်းသူ့ကိုယ်သူပွေ့ဖက်နှင့်သူ၏မေတ္တာတော်ကိုဘော်ပြတောင်းပန်။ သငျသညျပစ်ဘယ်တော့မှလိမ့်မည်ဟုဗျာဒိတ်ကလေးကရှင်းပြပါ;
- တစ်ခါတစ်ရံမပျော်မေတ္တာတော်ကိုမေ့လျော့ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစား, ငါတို့ရှိသမျှသည်သတိပေးချက်များ၏ဘဝပစ်လိုက်မည်သည့်စိတ်ကူးကိုငြင်းပယ်။ ဒါပေမယ့်ယုတ္တိဖြစ်ပါတယ်။ အတူတူသွားချစ်ရာသခင်၏သငျသညျသတိပေးကြောင်းဓာတ်ပုံများနှင့်အမှုအရာ Hide;
- ဝမျးနညျးဖှယျအတှေးအဘို့အကြှနျုပျ၏ဦးခေါင်း၌အာကာသစွန့်ခွာမထားပါနဲ့။ ဒါဟာကျနော်တို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမြတ်နိုးဖို့တစ်ခုခုပေါ်သုံးဖြုန်းဘယ်လောက်စွမ်းအင်အံ့သြဖွယ်င်
တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။ ဒါဟာအပူအဘို့ထင်းလိုအပ်မယ့်မီးခံစားမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါအချည်းနှီးမဟုတ်ပါဘူး။ အစားသင့်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာခံစားချက်တွေကို fertilize ကောင်းမွန်သောအတွေ့အကြုံများကသာ။ သငျသညျတခုမပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိစ္စဖယ်ရှားပစ်ရရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်ပေါ်မှာအချိန်ဖြုန်းကတန်ဖိုးရှိလား? အဘယ်သူမျှမ!
ဝါသနာ, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စာအုပ်တွေ, နိုင်ငံခြားဘာသာစကားများ, ကခုန်, ခရီးသွားလာလောကီသားတို့သည်အရှာဖွေတွေ့ရှိ - မဟုတ်ဘဲခံစားနေရပြီးထက်သင်ဝမ်းမြောက်စေဘယ်အရာကို။
နှင့်အညီ, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကမ္ဘာကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းရှိကြလော့။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌အရေးကြီးသောနေရာအရပ်သိမ်းပိုက်ဖို့ထိုက်သူတဦးတည်းကိုလက်လွတ်ဖို့အန္တာရာယ်!