ဆံပင်သံပုရာ

အံသွားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ပူသကြားရည်နှင့်အတူမိမိကိုယ်ကို besmear, ဆိုဒါ, အင်္ကျီကိုမကျြနှာကိုမုန့်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်သည်လည်းဆံပင်: လှပသောကြည့်ဖို့အများဆုံးမျှော်လင့်မထားတဲ့နည်းလမ်းသုံးစွဲဖို့တစ်ခါတစ်ရံဆန္ဒရှိထိုမိနျးမ။ အများဆုံးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့နည်းလမ်းများတစ်ခုမှာ - ပြီးခဲ့သည့်တဦးတည်း။ နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သည်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်သံပုရာဆံပင်?

ဆံပင်မှသံပုရာဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်, ကယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ဦးသံပုရာ၏ပျော့ဖတ်နှင့်, ထို့ကြောင့်၎င်း၏ဖျော်ရည်၏ရှိရေး:

• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် - citric နှင့်ငြိုး;
• ကြား (3.5% အထိပါဝင်တဲ့);
• ဆံပင်အဘို့အအသုံးဝင်သည်နှင့်တစ်ဦးအစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်သော carotene,
• ဘက်တီးရီးယားသတ်ပစ်ရာမတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု,
• ဗီတာမင် - လူအတော်များများရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည်လည်းဒါထွက်ဆံပင်တစ်ဦး horny layer ကိုဖြစ်ပေါ်လာသောနှင့်အရာ (B2) riboflavin ဆံပင်ရိုးတံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သောတစ်ဦးဓါတ်တိုး, thiamin (B1), အရာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်သံပုရာနှင့်အတူလြျှောဆံပင်ကယ့်ကိုအချို့သောကိစ္စများတွင်ကူညီပေးနိုင်လို့ပြောလို့ရပါတယ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆံပင် degreases ရာအက်ဆစ်များကြောင့်အသို့သော်ရှိသမျှတို့, ဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းစွာကြောင့်ပါပဲ။

ဆံပင်အဘို့အသံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်း

မကြာခဏဆံပင်အလှကုန်အတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦး mouthwash အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်, သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်ကမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်သံပုရာ

ပျားရည်နှင့်သံပုရာအကူအညီနဲ့ဆံပင်ကြီးထွား:

1. ရောနှော 7, အနုပညာ။ l ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့် 2 tbsp ။ l ။ ပျားရည်။
2. ထို့နောက် 15 မိနစ်များအတွက်ဆံပင်အမြစ်များပေါ်အရောအနှောသက်ဆိုင်ပါသည်။
3. ထိုနောက်မှခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

သံပုရာဆံပင်ပေါ့

မှ ပေါ့ ဆံပင်:

1. ပူနွေးတဲ့ရေတဝက်တစ်ဖန်နှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဖန်ရောမွှေပါ။
2. ထိုအခါမှုန်ရေမွှားလုပ်နိုင်တဲ့ထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်းနှင့်ဆံပင်ပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
3. တစ်ဦးရှင်းလင်းအဖွစျဆောငျရှကျခဲ့သံပုရာရန်, ကအနည်းဆုံးတစ်နာရီများအတွက်နေရောင်အတွက်ဖြစ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီမဖြစ်နိုင်ပါလျှင်, မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ 2 နာရီများအတွက်ဆံပင်ခြုံ, အရောအနှောကိုလျှော်ပါဘူး။

ဆံပင်အေးစက်နှင့်အတူ 2, ပြီးတော့အဆီပြန်သောဆံပင်မှပုံမှန်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောအဖြစ်အလားတူဆက်လက်ဆောင်ရွက်: သင်၏ဆံပင်ခြောက်သွေ့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့သည်ဆိုပါက, 1 တစ်အချိုးအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။

အဆီပြန်သောဆံပင်များအတွက်သံပုရာ

အဆိုပါလျှော့ချရန် အရေပြားအဆီအကြောင်းအရာ 2: 1, တစ်အချိုးမှာရေနှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအရောအနှောတွေနဲ့ဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်လြျှောဦးခေါင်း၏။ အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွန်းလင်းစေရန်ကူညီပေးသည်: သံပုရာအက်ဆစ်ပါဝင်နေသဖြင့်ဖြစ်ပါသည်, degreasing, ဆံပင် shinier စေသည်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပတ်ကိုထက်ပိုမ 2 ကြိမ်လုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။