ငါသူနာပြုမိခင်ခေါက်ဆွဲနိုင်သလား?

အဘယ်သူ၏ကလေးသည် breastfed ဖြစ်ပါတယ်, တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ခေါက်ဆွဲစားရန်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းတစ်ခုရှိပါတယ်မကြာခဏငယ်ရွယ်မိခင်များ။ ကြောင်းအဖြေဟုတ်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့ဒါဟာအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။

ငါခေါက်ဆွဲသူနာပြုမိခင်ကိုစားနိုင်သလား?

အဖြစ်ဒီထုတ်ကုန်မှလေးစားမှုနှင့်အတူမည်သည့်ကန့်သတ်, ထက်မသာဖော်ပြခဲ့တယ်။ အားလုံးပြီးနောက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခေါက်ဆွဲ - ကဂျုံမုန့်ညက်နှင့်ရေကဲ့သို့အချည်းနှီးဖြစ်၏။ အမည်များကို (spaghetti, ဦးချို, အမွေး) ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးထိုထုတ်ကုန်များ၏အမျိုးမျိုးသောပုံစံများကိုရှင်းပြသည်။

သို့သော်ခေါက်ဆွဲအပေါ်အရေအတွက်ကန့်သတ်နိုင်ဖို့ချောင်းကိုနေဆဲလိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအရာဒီထုတ်ကုန်ဆိုလိုသည်မှာယင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ချွတ်ယွင်းစေနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ, မကြာခဏဝမ်းချုပ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည်။ ခေါက်ဆွဲဝယ်ယူတဲ့အခါသင် durum ဂျုံ၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်သူတို့အား preference ကိုပေးရမည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ခေါက်ဆွဲသူနာပြုစားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခေါက်ဆွဲအဘယ်သူ၏ကလေးငယ်သူနာပြုမိခင်သူမ၏ခေါက်ဆွဲဥပမာ, ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. စဉ်းစားတွေးခေါ်, breastfed နေသောမိန်းမများခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်းသိမှတ်ကြလော့ ဒိန်ခဲ , သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်အသား ရေကြောင်း။

ဘက်ပန်းကန်တစုံတမျိုးနှင့်ပေါင်း, ခေါက်ဆွဲ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အုပ်ချုပ်တဲ့အခါ, သူနာပြုအောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရပါမည်:

1. ပထမဦးဆုံးအချောခေါက်ဆွဲ (မ 50 ကျော်ဂရမ်) သာသေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုစားနိုင် "မြည်းစမ်း" အခါ။ ဒါဟာနံ့သာအဖြစ်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများအများကြီးမပါဘဲသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။
2. အမြဲတမ်းတစ်နေ့တာအတွင်းမိခင်ရဲ့အစားအစာအတွက်သစ်ကိုအစားအစာပေါ်တွင်ကလေးများ၏တုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်ပါသင့်တယ်။ အထူးသဖြင့်အာရုံကိုအူနှင့်အစာခြေစနစ် (ချုပ်, colic, လေ) တွင်အပြောင်းအလဲများမှပေးဆောင်ရပါမည်။
3. အဘယ်သူမျှမဆိုးရွားသောဖြစ်ရပ်များကိုပါလျှင် - ကတဖြည်းဖြည်းတစ်နေ့လျှင်နှင့်တစ်ပတ်ကို 350 ဂရမ်အထိ 150 ဂရမ်မှစားသုံးနိုင်သောခေါက်ဆွဲပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကျော်, သငျသညျထိုသူတို့အားပါဝင်ပစ္စည်းများနောက်ထပ်အမျိုးမျိုးထည့်နိုင်သည်။