ကျွန်မကိုယ်ဝန်ရှိစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နိုင်သလား?

ရှေးဟောငျးအီကိုအဲဂုတ္တုခွောကျထောငျလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများအတွက်နိုင်းလ်ချိုင့်၌မုယောစပါးကနေဖန်ဆင်းတော်ထူသောက်ပြင်ဆင်နေခဲ့ကြသည် - kvass ဇာတိရုရှားသောက်စဉ်းစားသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသမိုင်းပညာရှင်ကသူ့ဇာတိမြေကယုံကြည်ကြသည်။ တထောင်တစ်နှစ်ကျော်အဘို့နှင့်ရာစုနှစ်ကျော်လူသိများရုရှားတွင် Kvass ဒီလန်းဆန်းသောက်၏ 500 ကျော်ချက်ပြုတ်နည်းများစုဆောင်းခဲ့သည်။ ယနေ့, ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီနေ့၌ဒါကောင်းတဲ့တချို့လတ်ဆတ်တဲ့အအေး kvass ရဖို့။ သင်တစ်ဦးကလေးမျှော်လင့်နေကြသည်လျှင်မူကား, ထို့နောက်သငျသညျမလွှဲမရှောင်မေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်: "? သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျပုဘီယာအရက်ချက်သောက်ရနိုင်သလား" ။ ကျနော်တို့ကဖြေဆိုဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်မကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နိုင်သလား?

သဘာဝအ kvass အရက်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏများပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုရှိနေသော်လည်းကမျှော်မိခင်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အဆိုပါ kvass ဗီတာမင် B, ဗီတာမင်အီး, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်အခြားနိုင်တဲ့ macro-နှင့်အာဟာရပြည့်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အင်ဇိုင်းတွေများစွာပါရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Kvass ရေငတ် quenches, ဒါပေမယ့်လည်းပုံမှန်မရသာ ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝြဖစ် ခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတစ် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ထိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ရောဂါပိုး၏ပြန့်ပွားဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ။ ဒါကြောင့်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို "ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘီယာအရက်ချက်နိုင်သလား?" ဆရာဝန်များအားလုံးလိုအပ်သောအတိုင်းအတာကြောင်းဖြည့်စွက်ခြင်း, အပြုသဘောဆောင်အတွက်ဖြေဆိုရန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိပါသည်။

အားလုံးအကျိုးကျေးဇူးနဲ့တစ်ဦးညျခှနျအားသောက်၏တန်ဖိုးကိုနေသော်လည်းနိုင်ပါတယ်မဟုတ်လူတိုင်းအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် kvass ကိုသောက်လော့။

ဘီယာအရက်ချက်ဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် contraindicated သလဲ?

ဒါကဘီယာအရက်ချက် - ကစော်ဖောက်ခြင်းထုတ်ကုန်သည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသို့ကျသွားပါကဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်မျှော်မိခင်သားအိမ်၏သေံတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုရှိခဲ့ပါလျှင်, လေကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပွငျ kvass ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်လွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ်မလိုလားအပ်သောအရာ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်မှအိမ်ခြံမြေရှိပါတယ် - ဖောပေါ်လာလိမ့်မည်။ သငျသညျရှိပါကဒီတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် preeclampsia , ပြင်းထန်သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်ဖောတစ် propensity ကြောင့် kvass သောက်သုံးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေကအစာအိမ်ပြည်တည်နာ, gastritis, ကျောက်ကပ်သောကျောက်ရောဂါသို့မဟုတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏မြင်းသရိုက်အနာနှင့်အတူအမျိုးသမီးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် kvass သောက်သုံးအကြံပြုကြပါဘူး။ သင်ဤသောက်စရာကြိုးစားခဲ့ဖူးပါဘူးမယ်ဆိုရင်ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် kvass သောက်မလိုအပ်ပါဘူး။

အဘယ်အရာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင် kvass သောက်ရနိုင်မလဲ?

ဒီနေ့စတိုးဆိုင်၌ရှိသောအရသာ kvass အဘို့ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော် butylated kvass နီးပါးအမြဲသဘာဝနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ရောင်းချခဲ့ပလပ်စတစ်ပုလင်းများနှင့်သံဗူးကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာတဆေးပါသော။ အဆိုပါအနံ့နှင့်အရသာ kvass ၏ဤအမှု၌, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိတစ်ခုအတုဇာစ်မြစ်။

အဆိုပါရေနံစည်ပေါင်းနှင့်တင့်ကားမှအလျင်စလိုမပြုလုပ်သင့်: ကိုထိပုတ်ပါရောင်းချ kvas အမြဲတမ်းလုံခြုံဘူး။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာအဖြစ်သဘာဝအရောင်ချိုမြိန်-ခါးသောအရသာနှင့်ခိုင်ခံ့သောရှိပါတယ်လျှင်မျှော်လင့်ထားမိခင်, ဒီဘီယာအရက်ချက်မသောက်သင့်တယ် ဒါဟာတဆေးနှင့်တူအနံ့။ ထို့အပြင်သန့်ရှင်းစံချိန်စံညွှန်းများလိုက်နာမှု, အားလုံးမဟုတ်ရောင်းသူ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအိမ်တွင်းဘီယာအရက်ချက်သောက်ရနိုငျသညျ။ ထိုအခါအကျိုးအတွက်, သွန်းလောင်းများ၏အရည်အသွေးမဆိုသံသယဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ တစ်ဦးကထမင်းချက်အောက်ပါစာရွက်သုံးပြီးနိုင်ပါတယ်။

သူတို့ပေါ့ပေါ့ browned ဖြစ်ကြောင်းသို့မှသာကောက်မုန့်ချပ်တစ်ခုမီးဖိုတဖို၌အခြောက်လှန်း။ crackers (500-700 ဂရမ်), ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (5.4 L) ကိုအတူဖြည့်နီးကပ်နှင့် 3-4 နာရီရပ်ကြကုန်အံ့။ ရရှိလာတဲ့ wort strain, နွေးရေတဆေး (10-15 ဂရမ်), granules သကြား (100-150 ဂရမ်), ပူစီနံ (10 ဂရမ်), အဖုံးအထည်အိတ်ထဲ၌ရောလျက်နှင့် 10-12 နာရီချဉ်ပေါက်ဖို့စွန့်ခွာထည့်ပါ။ ရေမြှုပ်ပြန် strain ၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက်ရှိသမျှငါးပျေါလှငျအတွက်ချပြီးတဝက်လီတာပုလင်းထဲမှာသွန်းလောင်း။ တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပြီးတော့, အခန်းအပူချိန်မှာ 2-3 နာရီစိမ်, ပုလင်းတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ Kvass 3 ရက်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။