ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီး

ကိုယ်ဝန် - မျှော်လင့်မိ၏အသက်တာ၌တစ်အံ့သြဖွယ်ကာလ။ သို့သျောလညျးအမြိုးသမီးမြားစောင့်ဆိုင်းနေသည့်ကလေးငယ်ကာလအတွင်းသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲနေပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်တချို့အဆင်မပြေတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။ စတိုးဆိုင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဂရုစိုက်ရန်နှင့်အချို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကိုယ်ဝန်ဆောင်ကိုကူညီကွဲပြားခြားနားသောပစ္စည်းများနှင့်ကိရိယာများအများကြီးပေးထားပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်, အများအပြားမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကြီးထွားလာဝမ်းကြောင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုကိုခံစားရစေခြင်းငှါ, သူတို့သည်ပင်ပန်းခြေထောက်ရ varicose သွေးပြန်ကြောပေါ်လာပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများခုနှစ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီးနဲ့ကူညီသွားမှာပါ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကအစာအိမ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ကဖျစ်ညှစ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးအထူးစက်ကိုခေါ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရိုးရိုးအနာကပ်ပအမျိုးအစားများ

ကျောရိုးကိုချွတ်အလေးချိန်ယူကူညီရန် accessory, နာကျင်မှုပပျောက်နှင့်လမ်းလျှောက်ဆွဲငင်အားဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်ဟုဝမ်းထောက်ခံမှု။ ထိုမှတပါး, ဒီကိရိယာကိုအချိန်မတန်မီလျှော့ချသန္ဓေသားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီးလည်းမရှိအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ စတိုးဆိုင်များတွင်သင်တွေ့နိုင်ပါသည် အောက်ပါအမျိုးအစားများ:

• ရိုးရိုးအနာကပ်ပကိုယ်တော်ကိုဟစ်ကြော်လှပသောအထည်နှင့်ဇာကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့နေ့စဉ်အဝတ်လျှော်လိုအပ်နှင့်လျင်မြန်စွာပျက်စီးလိမ့်မည်ကတည်းကသူတို့လက်တွေ့ကျတဲ့မဟုတ်;
• မော်ဒယ်ဇာသူတို့ကအလွယ်တကူကြီးထွားလာ tummy လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်, ဒါပေမယ့်အလွန်အဆင်ပြေမဟုတ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာထားနိုငျကွောငျးအတွက်အဆင်ပြေပါ၏
• အတွင်းခံအဝတ်အစားများနှင့်ပုံသေခတ်ကျော်ဝတ်ဆင်တဲ့ခါးပတ်;
• ပေါ်ကိုခါးပတ် - ဝမ်းဗိုက်၏အောက်ခြေတွင်ပြေးတစ်ဦးကိုအထူး elastic တီးဝိုင်း, Velcro နှင့်အတူပူးတွဲဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီးရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

တချို့အမျိုးသမီးတွေဒီဆက်စပ်ပစ္စည်းသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြဘူး။ ဒါပေမဲ့တချို့အခြေအနေများတွင်, မတက်ရောက်သမားပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးပတ်တီးပျက်ကွက်ဝတ်ဆင်ကြောင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆိုစေနိုင်သည်။ ကအကြံပြုထားတဲ့အတှကျအခွအေနမြေား၏နံပါတ်ရှိပါသည်:

• အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုရှိလျှင်,
• အမျိုးသမီးတစ်ဦးအမွှာမျှော်လင့်နေသည်သောအခါ,
• ပေါင်းဘီကို;
• polyhydramnios မှာ;
• မိန်းမသားအိမ်ပေါ်မှာအမာရွတ်ရှိပါတယ်လျှင်,
• တစ်မျှော်မိခင်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးသို့မဟုတ်အခြားကျောရိုးပြဿနာများရှိသည်အခါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆရာဝန်ကိုပြောပြလိမ့်မယ်တစ်ဦး jockstrap ဝတ်ဆင်ရန်အခါ။ အများအားဖြင့်က 20 ခန့်ရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ သင်တို့သည်လည်းလက်ျာကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီးကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုဆရာဝန်ကိုမေးလို့ရပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိလျှင်, သင်တန်းအကောင်းဆုံးအများအပြားအမျိုးအစားများအပေါ်ကြိုးစားသောအတိအကျညာဘက်မော်ဒယ်ကိုရွေးချယ်ပါရန်။

အရေးပါသောမေးခွန်းတစ်ခုကိုအသုံးပြုလွယ်ကူပြီးတိကျချဉ်းကပ်အနာဂတ် mom, ဖြစ်သင့်သောကွောငျ့, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီး၏အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့တိုင်းတာ (တင်ပါး) ရုပ်သိမ်းပေးရန်နှင့်သူတို့ကိုသွားလာရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အစာအိမ်ကိုတိုးပွါးစေဆိုတဲ့အချက်ကိုပေးထားသော, ပတ်တီးပိုကြီးဖြစ်လာသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များမှားယွင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ လိုအပ်အဖြစ်ထည်ကိုယ်နှိုက်ကဆန့်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တကယ်တော့စံပြ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ထုတ်လုပ်သူ, အကောင့်သို့ဤအချက်ကိုယူ။ အနာဂတ် mom, တခါတိုင်းတာလုပ်သူတို့နှင့်အတူအညီအတွက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းဝယ်ဖို့ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

တစ်ဦးချင်းစီမော်ဒယ်များ၏ထုပ်ပိုးတွင်, အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်ဖြစ်သင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီးချပြီးလိုပဲ။ ဒါဟာအစာအိမ်အပေါ်ဖိအားကိုမထားပါဘူးအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကိုနှင့်တုံ့ပြန်မှုအစအနကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ Device ကိုအဆင်မပြေဖြစ်စေသင့်ပါဘူး။

ဒါဟာအစထက်ပိုမို 3 နာရီပတ်တီးကိုမနိုင်သယ်ကြောင်းကျိုးနပ်မှတ်မိသည်။ ဒါဟာအနည်းဆုံးမိနစ် 30 တစ်ချိုးယူသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာကျရောက်နေတဲ့အနေအထားအတွက်သူ့ကိုဝတ်စားဆင်ယင်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင်ကောင်းစွာသားအိမ် fix နိုင်ပါတယ်။

ဆက်စပ်ပစ္စည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်ဖြစ်သင့် Buy ။ ထို့နောက်လျောက်ပတ်၏ဖြစ်နိုင်ခြေထွက်အုပ်ချုပ်သောကွောငျ့အင်တာနက်မှတဆင့်သိမ်းယူမှု, နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။

မဝယ်ခင်ကမီးယပ်သားဖွားဖို့အားလုံးကိုမေးခွန်းများကိုမေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ သန္ဓေသားမှန်ကန်သောရပ်တည်ချက်ထဲမှာမပါလျှင်တခါတရံဆရာဝန်, ဥပမာ, တစ်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုမည်မဟုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါသောပြဿနာအတွက်ပဏာမယူမဖွစျနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။