ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖြစ်တုပ်ကွေးကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ဖို့အတွက်?

တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆား - ဒီနှစ်ချမ်းရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူများစွာသောလူရာသီအလိုက်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှငျ့ရငျဆိုငျနေကြသည်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမအီအနာဂတ် moms အတွက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ကလေးကျွန်တော်သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. , ဒါပေမယ့်လည်းကလေးများ၏အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်. မသာစကားပြောနေကြသည်, စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ပြည်နယ်ထိခိုက်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, တုပ်ကွေးရောဂါကိုယ်ဝန်ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လို - ဤအနာမှထမြောက်ထက်ကကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူ သာ. ကောင်း၏သောကွောငျ့, တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုစူးစမ်းဖို့ရှိတယ်လို့ပြဿနာ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တုပ်ကွေးကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဟုအဘယ်သူဆိုပေမယ့်အားလုံးဆရာဝန်များကအဆိုပါအချက်ကိုအကြောင်းကိုသဘောတူမှာမဟုတ်ဘူး ကိုယ်ဝန်ကလေးအတွင်းမှာတုပ်ကွေး ဖျားနာမရသော် သာ. ကောင်း၏။ နှင့်ဤရောဂါ၏ဆိုးရွားသောရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်လည်းဒီရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောပြဿနာများနှင့်အတူမသာချိတ်ဆက်နေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးတုပ်ကွေးကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ရာအတွက်နည်းလမ်းများအောက်ပါအမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်သည့်သုံးခုရှိပါတယ်:

1. ကာကွယ်ဆေးထိုး။ ယနေ့အထိ, ကာကွယ်ဆေးတုပ်ကွေးတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောလမ်းဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သို့သော်သင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရဖြစ်နိုင်ချေကာလမတိုင်မီကအကြောင်းကို 4 ပတ်, အဖြစ်မှီ, ကပ်ရောဂါ၏အမြင့်မှာမဟုတျပါဘူးကျိုးနပ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီနည်းလမ်းကို 14 ရက်သတ္တပတ်ကျော်ကကိုယ်ဝန်အသက်အရွယ်အရှိန်မြှသောသူတို့သည်အနာဂတ်မိခင်များအတွက်သာသင့်လျော်သည်။ Begrivak, influvac, Vaksigripp စသည်တို့ကို: သင်ကကူးစက်မှုမကြောက်ဖို့အားလုံးကိုရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလထက်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံရဖို့ပိုကောင်းကြောင်းဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါကဒီတော့တင်သွင်းဆေးတွေကိုရွေးချယ်ပါ သူတို့ကအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့မခံကြဘူး။
2. မူးယစ်ဆေးကာကွယ်တားဆီးရေး။ ဆရာဝန်များကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတုပ်ကွေးရောဂါဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်ရန်အတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသောအဓိကမူးယစ်ဆေး interferon နှင့် Okoslinovaya ဆီမွှေးကိုတစ်ဦးနည်းလမ်းများကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။ အဆုံးစွန်သောတစ်ဦးသိသာဗိုင်းရပ်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးကိုယ်ဝန်အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဒါဟာတစ်နေ့တာအတွင်းနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ် 2 ကြိမ်လျှောက်ထားသည်။ interferon အဆိုပါဂျယ်လ်များနှင့် suppositories အတွက်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Viferon ဆေးဖက်ဝင်ပြင်ဆင်မှုမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ Rectal suppositories 5 ရက်ကြာနှစ်ကြိမ်နေ့စဉ်ကိုယ်ဝန် 1 suppository 14 ရက်သတ္တပတ်ကနေသုံးနိုင်တယ်။ အဆိုပါဂျယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင် 1 သုံးလပတ်ကဲ့သို့၎င်း, နောက်တစ်နေ့အတွက်တုပ်ကွေးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မှကူညီပေးပါမည်, ထိုသို့အတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာသုံးနိုင်တယ်။ scheme လျှောက်လွှာကတစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ် Okoslinovoy နံ့သာ၏အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
3. အထွေထွေကာကွယ်ခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမဖို့တုပ်ကွေးကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်ရန်အတွက်သူမကရောဂါပြင်ပသယ်ဆောင်ထံမှသူမ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အမြင့်ဆုံးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရည်ရွယ်အစီအမံအဖြစ်သုံးစွဲခြင်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေအတွက်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆရာဝန်များကဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့အကြံပြု:

• ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အတူမှန်မှန်မိမိတို့လက်ကိုဆေးကြော;
• အခန်းအပူချိန်မှာနေ့စဉ်လြျှောခြေထောက်ရေ;
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကျွမ်းဘား;
• (ကြီးမားသောလူအုပ်ကြီးနဲ့အတူသောနေရာများ မှလွဲ. ) ကိုပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်ကျော်ကို 2 နာရီများအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလမ်းလျှောက်;
• လုံလောကျအိပျပျြောရစိတ်ဖိစီးမှုပပျောက်ရန်,
• သင့်ရဲ့အစားအသောက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးအတွက်ထည့်ပါ, ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ 50% သိမ်းပိုက်တံ့သောမီနူး, အောင် သာ. ကောင်း၏;
• အဘယ်သူမျှမတည့်မှုရှိပါလျှင်တစ်ကြိမ်တစ်ရက်ကလက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, သံပုရာ, ယူကလစ်, ထင်းရှူး, etc ၏စားသုံးဆီအသက်ရှူဖို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်အပေါ် aromaseansy လုပ်ဖို့
• အခန်းထဲမှာလေခတ်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းစိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးစီစဉ်ပါ။

မိသားစုမကောင်းကြောင်းကိုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးလျှင်ကိုယ်ဝန်ရှိတုပ်ကွေးရောဂါဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သို့သော်အခက်ခဲဆုံးအချက်အနာဂတ်မှာ moms နေ့တိုင်းဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏လေကြောင်းလိုင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စေသည်သောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆရာဝန်တွေဆေးဘက်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း-ပိတ်ကျဲစရိုးရိုးအနာကပ်ပသုံးစွဲဖို့သေချာပေါက်အကြံပြုနှင့်နှာခေါင်းမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်သောနံ့သာဆီမေ့လျော့တော်မ။ ထို့အပြင်မိသားစုများ၏တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရပါမည်: ဖျားနာခြင်းမှဗိုင်းရပ်စ်အလွန်ကူးစက်တတ်သောကြောင့်, ဒါပေါ်မှာတန်ဆာ, လက်သုတ်ပုဝါ, သီးခြားအိပ်ရာနှင့်ခွဲခြားရန်သေချာစေပါသင့်တယ်။

သူတို့တစ်တွေဒင်္လုပ်ဆောင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကြောင့်ငါတို့အကြံပြုချက်များ, တုပ်ကွေးနဲ့အအေးမိနှစ်ဦးစလုံးဆန့်ကျင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုကူညီလိမ့်မယ်။ နည်းနည်းပိုကောင်းတဲ့ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့နှင့်မြင့်မားသောအဖျားနှင့်အတူအပတ်ကလဲလျောင်းထက်မျက်နှာဖုံးနဲ့တူ aromaslami အသက်ရှူနှင့်သင့်ကလေးအကြောင်းကိုစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။