ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စီးပွားပျက်ကပ်ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများအကြားဘုံဖြစ်ပါသည်, နှင့်စာရင်းဇယားအရသိရသည်အခြေအနေကနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပိုဆိုးလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဤပြဿနာကိုမှဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရောက်စေဖို့အထူးကြပ်မတ်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုရှိနေသော်လည်းလူအများစုနေဆဲကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်စိတ်ကျရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ကလေးစဉ်အတွင်းစိတ်ခံစားမှုမတည်ငြိမ်မှု၏ပုံမှန်ပြည်နယ်အကြားခြားနားချက်ကိုနားလည်ကြပါဘူး။

လူအနည်းငယ်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းစိတ်ကျဝေဒနာကုသမှုလိုအပ်မယ့်ရောဂါကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်။ သတင်းအချက်အလက်၏ဤမရှိခြင်းမိခင်နှင့်ကလေးများအတွက်လေးနက်သောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ ထိုသို့သောစိတ်ကျရောဂါဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု, ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ, သူငယ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်အမိ၏ပြင်းထန်စိတ္တဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ထိုအခါကလေး၏မြော်လင့်ခြင်းထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များအားဖြင့်မရရှိသေးမခံခဲ့ရပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်စိတ်ကျရောဂါသည်အဘယ်အရာကိုကြိုတင်သိထားရန်ပိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ထိုသို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းစိတ်ကျဝေဒနာ၏အကြောင်းတရားများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စီးပွားပျက်ကပ်တဲ့ရောဂါအကြောင်း, စိတ်ကျရောဂါသည်မှန်လျှင်, စိတ်ကျရောဂါ, lethargy, သိမ်းယူမှု, အဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်စဉ်းစားသည်နှင့်အခြားအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များထက်ပိုမိုနှစ်ပတ်အတွင်းမသွားကြပါဘူး။ ဆေးပညာမှာတော့ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းစိတ်ကျဝေဒနာ perinatal အကြောင်းရင်းပြင်းထန်မှုနှင့်ဖြစ်ပျက်မှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်ဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ဟော်မုန်းပုံမမှန်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားစေသည်ဟုရောဂါများပပျောက်ဖို့ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ပေသည်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်စီးပွားပျက်ကပ်ကိုမကြာခဏမမွေးခင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်မကောင်းတဲ့မိခင်, မိခင်များအတွက် unpreparedness တစ်ဦးခံစားချက်ဖြစ်ခြင်းကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတိတ်တွင်ကလေးငယ်တစ်ဦးရှိသည်ဖို့မအောင်မြင်ကြိုးစားမှုရှိခဲ့သည်ဆိုပါကလည်းစိတ်ကျရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

စနစ်တကျလွဲချော်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက်စိတ်ကျရောဂါကုသဘဲ, စတဲ့နောက်ဆက်တွဲကိုယ်ဝန်အတွက်မျှော်မိ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်စိတ်ကျရောဂါကုသ

ယေဘုယျအားဖြင့်ကုသမှုကုထုံးဖြစ်တယ်, လိုအပ်အဖြစ်အုပ်ချုပ်ခြင်းနှင့်ဆေးဝါးနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းစိတ်ကျဝေဒနာ၏ကုသမှုအမျိုးသမီးတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်ရှားပါးသောပြဿနာများ၏တည်ရှိမှု, သတိထားဖြစ်ကြောင်းသာဖြစ်ရပ်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့, အမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဆောင်အားလုံးနီးပါးအချိန်ကိုအမှီ ပြု. ဝမ်းမြောက်ပျော်ရွှင်တဲ့ဖြစ်ကြောင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းဘုံယုံကြည်ချက်အဖြစ်, သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုများအတွက်အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သာအခွအေနကေို aggravates ထားတဲ့စိတ်ခံစားမှု, ဖိနှိပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ထိုမှတပါး, စိတ်ကျရောဂါတစ်ပြည်နယ်အတွက်ပိုမိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ဟော်မုန်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ရိုးရှင်းစွာပြင်းထန်စွာအခြေအနေကအကဲဖြတ်ရန်မရပါဘူးပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဒီပြည်နယ်ထဲမှာတောင်မှအနည်းငယ်ဒုက္ခကိုပြောင်းလဲသိသိသာသာဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို၏အမြင်ကပ်ဘေးဆိုင်ရာအချိုးအစားဆည်းပူး။

အခြားဘက်ခြမ်းကနေပြဿနာကိုကြည့်ပါကဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေရှာတွေ့ခြင်း, စိုးရိမ်မှုတွေ၏အခြေအမြစ်နားလည်သဘောပေါက်ရန်, သို့မဟုတ်ဤပြည်နယ်အတွက်သူတို့ကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရိုးရှင်းစွာမဖြစ်နိုင်ဘူး။ စိတျအမြိုးသမီးတများလွှတ်ပေးရန်ပြီးနောက်ရှည်လျားသူမက trivia စိုးရိမ်နိုင်ပုံကိုတွေးမိပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူကသာပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလိမ့်မည်။ ထိုအခွအေနကေို၏လေးနက်မှု၏အသိအမြင်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်စိတ်ကျရောဂါကုသစိတ်ကျရောဂါမမှန်၏အခြားအမျိုးအစားများကုသမှုကဲ့သို့တူညီသောလိုင်းများတလျှောက်တတ်၏။ ထိုသို့ကောင်းသောစိတ်ပညာရှင်မှအယူခံမဖြစ်နိုင်ပါလျှင်မူကား, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်စိတ်ကျရောဂါထဲကလာရန်ရှိသည်လိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကမကြာခဏပိုပြီးဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အလုပ်ရှာရန်အကြံပြုသည်နှင့်အထွေထွေထဲမှာမှလွတ်မြောက်ရန်ဘာမှလုပ်ပါ။ သို့သော်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစိတ်ကျရောဂါမရနိုငျသောအစှမျးသတ်တိ, အလိုဆန္ဒနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုလိုအပ်သည်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့ပထမဦးဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်ဟုကုသတစ်ဦးအချိန်ဇယားကို set up ရပါမည်။ မည်သို့ပင်သင်သည်သူတို့၏လေ့လာမှုများစတင်နိုင်ရန်လိုအပ်သည့်စိတ်ဓါတ်များ၏။ ဒါကရေကူးကန်ထဲမှာရေကူး, ယောဂဖြစ်နိုင်ပါတယ်, လေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်း, ရွရွပြေးသို့မဟုတ်ရှည်လျားလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။ သွေးထဲမှာအောက်စီဂျင်၏အဆငျ့တိုးပွါးကြောင်းဘာမှ, စိတ်ကျရောဂါကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။

အာဟာရကိုအထူးအာရုံစူးစိုက်ပေးထားရပါမည်။ ဗီတာမင်ဓာတ် Banal မရှိခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တူညီသောစိတ်ကျရောဂါအားလုံးကိုဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ကျော်ကိုလည်းဆိုးရွားစွာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေသက်ရောက်သည်။ အနုတ်လက္ခဏာလူသိရှင်ကြားရှောင်ရှားရန်ခပ်သိမ်းသောအမူအရာအားဖြင့်လိုအပ်သောအားလုံးအပြင်၌။ ပိုကောင်းတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေပိုကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်ဟုစွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်စေမည်။ ထိုအခါကကိုယ့်ကိုကိုယ်စိတ်ကျရောဂါ၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အဘို့အပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်, ထိုသို့ကျော်လွှားရန်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကိုရှာ။

ထိုမိန်းမနှင့်သူမ၏မိသားစုစိတ်ကျရောဂါချထားသော, စိတ်ကူးမဟုတျကွောငျးကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားပြည်နယ်များရာအရပျကိုယူပြီးဓာတုဖြစ်စဉ်များကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း, ဤအခြေအနေများတွင်မည်သည့်စွပ်စွဲချက်များ, ကဲ့ရဲ့သို့မဟုတ်စွပ်စွဲချက်လုံးဝမသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။