walnut ရေနံအချည်းနှီးရှိပြီးသားမျိုးစိတ်အများဆုံးအသုံးဝင်တဦးဖြစ်စဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ အကျိုးရှိသော polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်အပြင်သူကဗီတာမင်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်၏ကြီးမားသောအကွာအဝေးပါရှိသည်။
walnut ရေနံ - လျှောက်လွှာများကိုလယ်:
- ဟင်းချက်။
- Cosmetology ။
- ဆေးပညာ။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် walnut ရေနံ
နိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ထားရန်ဒီထုတ်ကုန်သင့်ပါတယ်:
- တစ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများအဖြစ်အသုံးပြု;
- အစားအသောက်မုန့်ဖုတ်လျှောက်ထား;
- ပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်မတိုင်မီ၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်နာရီဝက်တစ်ဦးဇွန်းရေနံကိုသုံးပါကနံနက်ယံ၌ သာ. ကောင်း၏;
- အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤဆီနှင့်ထုပ်။
သဘာဝကျကျ, အထက်ပါအစီအမံများအပြင်, ကရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသည့်ရလဒ်များကိုရယူရန်သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ခြင်းနှင့်အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့စား၏စည်းမျဉ်းများအတိုင်းလိုက်နာရန်, မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်အလေ့အကျင့်အားကစားလုပ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် walnut ရေနံရုံတစ်ပါတ် 5 ကီလိုဂရမ်၏ပိုလျှံဖယ်ရှားပစ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုနှင့်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်မြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကမရှိမဖြစ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားအဘို့အ walnut ရေနံ - ဂုဏ်သတ္တိများ:
- ဆံပင် follicles ခိုင်မာစေ;
- ဒါဟာခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်များနှင့်ဆိုးရွားသောရာသီဥတုအခြေအနေများကနေဆံပင်ကာကွယ်ပေးသည်;
- ဒါဟာဦးရေပြားတွေကိုအာဟာရကြောင့် moisturizes;
- ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံပြုပြင်;
- ဒါဟာထွန်းလင်းနှင့်တောက်ပပေးသည်;
- ခက်ရေသက်ရောက်မှုများအားလျော့ပါးသက်သာစေ။
က ပို. burdock တန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်မကြာခဏဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဖုံးကွယ်ဖို့အသုံးပြုကြောင်းဒါကြောင့်ဒီအဆီ, ဗီတာမင်အီးပမာဏပါရှိသည်။
မျက်နှာကိုအဘို့အ walnut ရေနံ
walnut ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ခြောက်သွေ့ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေမှာများစွာသော tool ကိုစောင့်ရှောက်မှု:
- ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်အတူအသားအရေအဟာရဖြည်;
- နက်ရှိုင်းစွာ moisturizes;
- စက်မှုသို့မဟုတ်အပူဖိစီး၏သက်ရောက်မှုများအားလျော့ပါးသက်သာစေ;
- အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် Peeling သက်သာ;
- ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့် CHAP နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်။
ဒါဟာ walnut ရေနံအသားအရေအိုမင်းနုပျိုဖို့အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောကြောင်းမှတ်သားရပါမည်:
- ဒါဟာလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
- အရေပြားဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအားပေးအားမြှောက်;
- ဒါဟာအရေပြားအပေါ်ယံ၏အထက်ပိုင်းအလွှာအတွက် elastin ၏တိုးမြှင်ထုတ်လုပ်မှုလှုံ့ဆော်;
- တဖြည်းဖြည်းအရေးအကြောင်းတွေအထဲကချော။
ဒါဟာ walnut ရေနံအရေပြားပေါ်မှာအလှကုန်ပစ္စည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပေးစွမ်းသည်နိုင်ခဲ့ပေမယ့်လည်းကုထုံးကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစဉ်အလာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ကုသမှုများအတွက်အသုံးများဖြစ်ပါသည်:
- ရောင်ရမ်းအရေပြားရောဂါများ;
- psoriasis,
- အရေပြားရောင်ရမ်း;
- နှင်းခူ,
- အနာဆိုး;
- ဝက်ခြံ;
- ရေယုန်။
ရေနံတစ်ဖွဲ့လုံးကကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ walnut ရောင်းချသူအကျိုးအမြတ်:
- ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်သွေးဖွဲ့စည်းရေးပုံမှန်;
- ဒါဟာသွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါကုသမှုတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိ၏
- သွေးကြောများနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ဖို့အသုံးပြု;
- တစ်ဦး worm ဂုဏ်သတ္တိများ;
- ဒါဟာအနာများနှင့်အရိုးကျိုး၏လျင်မြန်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာကိုအားပေးအားမြှောက်;
- နာတာရှည်အသည်းရောင်၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြု;
- အစာခြေပုံမှန်;
- ဒါဟာချုပ်နှင့်စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- အစာအိမ်အသီးဖျော်ရည်၏မြင့်အချဉ်ဓာတ်မှာအသုံးပြု;
- ဒါဟာ Post-စစ်ဆင်ရေးကာလကိုလျှော့ချများ၏ကြာချိန်ကိုလျော့နည်းစေ;
- တီဘီရောဂါကိုကုသ;
- ဒါဟာ hyperthyroidism ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိ၏
- varicose သွေးပြန်ကြောဆကျဆံ;
- ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များရပ်တန့်;
- ဒါဟာကင်ဆာရောဂါကိုနှင့် radionuclides ၏အသွေးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်။
walnut ရေနံ - contraindications:
- အစာအိမ်အစာအိမ်နာ။
- အစာအိမ်နာ 12 tiperstnoj အူ။
- အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်။
- အသည်းရောဂါများ။