ဒါကြောင့်ဒီလှုပ်ရှားမှုကိုကိုယ်စားလှယ်များဖြင့်လည်းသူတို့၏သင်ခန်းစာလို့ပြော - "parkour - အနုပညာ - တစ်အားကစား, parkour မဟုတ်ပါဘူး" ။ parkour - ရွေ့လျား၏အနုပညာ, ရွှေ့ခြင်းနှင့်အတားအဆီးကိုကျော်လွှား။ parkour လူငယ်များ (tracers) စာသားနယ်နိမိတ်ကိုသိရပါဘူးကျင့်သုံးသူတို့ကလှေကား, အဆောက်အဦးများ, ထမ်းဘိုးကိုတက်ရွှေ့။ ထိုသူတို့အဘို့, အရာဝတ္ထု၏မြို့ပြအဆင့်ဆင့်အလျားလိုက်ရေးဆွဲ။ "ကတွင်သင်လမ်းမပေါ်တွင်တူသောရွှေ့နိုင်ပါတယ်" - သူတို့ငြင်းခုန်။
ဒါကြောင့်ကားအဘယ်သို့နည်း ဝါကြွားခြင်းအနုပညာ? ခဲ။ ဒီမလိုအပ်ပါလျှင် parkour, ဒါဝိဒ်သည် Belle ၏ ideologists တစ်ခုမှာ, ကွဲပြားခြားနားသောတန့်နည်းစနစ်များ၏လျှောက်လွှာကိုမှပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆန့်ကျင်သည်။ parkour ၏ဒြပ်စင်အဘယ်သူမျှမကသူတို့ကျွမ်းကျင်မှုကိုချွတ်ပြသနိုင်ဖို့ display ပေါ်မှာဖျော်ဖြေမပေးပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အစွမ်းအများ၏ကန့်သတ်ပြပါလိမ့်မယ်အရာဖြတ်သွားအားဖြင့်ရှေ့တန်းမှမှာထား၏ကြည်ညိုလေးစားမှုကိုပေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းမဟုတျဘဲဖြစ်ပါတယ်။
အောက်ပါသော့ချက်အကြံပြုချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော tracers မေးအများဆုံးမကြာခဏမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကိုဖြစ်ကြသည်။ ဖြည့်ဆည်း - နှင့်အတားအဆီးများကျော်လွှားဖို့ forward!
1. အဘယ်မှာရှိနှင့်မည်သို့ parkour သင်ယူဖို့?
parkour အိမ်တွင်တားမြစ်သည်လေ့လာပါ။ ဒါဟာစိတ်ထိခိုက်ပါတယ်။ သာမြို့ပြပတ်ဝန်းကျင်၏နယ်နိမိတ်အတွင်း parkour လေ့လာပါ။ အိမ်၏ခြံစည်းရိုး, အတားအဆီး, နံရံများ - ဤသူသည်သင်တို့အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ရေးအတှကျလိုအပျတယျ။parkour အတွက်အတန်းကိုစတငျဖို့ကိုဘယ်လို 2. ?
နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ, လူအပေါင်းတို့၏ပထမ။ သငျသညျပြီးသားကျွမ်းဘား, အားကစားသမားသို့မဟုတ်ဘားဂျွမ်းအတတ်လုပ်နေတာနေတယ်ဆိုရင်, ဆက်ဆက်ကပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်, သို့သော်မရရှိလျှင် - နေ့စဉ်နံနက်နွေး-up, ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး - သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သည်အားလုံးသော။
3. ကိုယ့်ကိုယ် parkour သင်ယူဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသလား? ပထမဦးဆုံး traceurs ကိုယ့်ကိုကိုယ်လေ့လာသင်ယူပြီးနောက်?
အဘယ်သူမျှမကသင်သည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင် parkour အပေါ်လေ့လာသင်ယူနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သင်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်နိုင်ပေမယ့်သင်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအောင်လေ့လာသင်ယူမည်သူတစ်စုံတစ်ဦးရှိရပါမည်။
parkour ၏တောင်မှတည်ထောင်ဖခင်, ဒါဝိဒ်သည် Belle ခြစ်ရာကနေမစတင်ခဲ့ပါဘူး။ သူကသူ့ဖခင်ထံမှအများကြီးသင်ယူခဲ့တယ်။ ထိုအ traceurs ရဲ့နောက်မျိုးဆက်ကိုသူတို့အစားရွှေ့ဖို့ဆုံးမသွန်သင်လိမ့်မည်ဟုလိုပဲဘယ်လိုအခြားသူများအားကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းအလုပ်ရုံအမျိုးမျိုးစတင်ပါပြီ။
4. သူတို့ဟာ parkour လေ့ကျင့်သင်ယူခြင်း parkour နှင့်မျှမကအထူးလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများလိုအပ်ပါဘူးဆို ...
ကံမကောင်းစွာပဲ, တစ်ခါတစ်ရံပင်ကိုယ်လွန်းပုံကြီးချဲ့, parkour လေ့ကျင့်ဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လုပ်နေတာစတင်နိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်ထားပြီးအခြားသူများကိုကျပ်သောတစ်မျိုးကတော့, ဖြည့်ဖို့လိုသလဲ ဒါဟာအကွံဉာဏျအဘို့ထိုသူတို့မေးရန် သာ. ကောင်း၏။
parkour လေ့ကျင့်နိုင်ရန်အတွက် 5. ညာဘက်, အထူးဖိနပ်လိုအပ်သလဲ?
ကောင်းပြီ, ဟုတ်ကဲ့နှင့်မျှမတို့။ parkour လေ့ကျင့်ရန်သင့်အားသွားလာရန်လွယ်ကူသောဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအဆင်ပြေဖိနပ်နှင့်အဝတ်လိုအပ်သည်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်ဖိနပ်၏ရွေးချယ်မှုသာသင့်ရဲ့အရသာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နွေရာသီမှာတော့များစွာသောလူအပေါင်းတို့ဘိနပ်မပါသောမှာလေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည်။ သို့သျောလညျးအဘယ်သူမျှမအမှု၌မဟုတ်ရင်သင်ကတ္တရာ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုဆုံးရှုံးမည်ကိုကောင်းစွာသူ့ခန္ဓာကိုယ်မထိန်းချုပ်နိုင်, ထူသောဘဝါးနှင့်အတူဖိနပ်အတွက်လေ့ကျင့်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
6. ဒါဟာဒဏ်ရာတစ်ခုဝါသနာစိုးရိမ်ရေမှတ်လား
ဒဏ်ရာ parkour - ဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကမလွှဲမရှောင်မဆိုလိုပါ။ မူလတန်းဘေးကင်းပှဲခြောဒဏ်ရာကနေသင်တို့ကို save လုပ်ပါ။ ရထားပိုလုပ်နိုင်တဲ့ "ဟုအဆိုပါရိုးရှင်းကနေရှုပ်ထွေးဖို့" နှင့်စည်းမျဉ်းဖြစ်သင့်တယ်, သာပူနွေးသော-Up ပြီးနောက်ယူထားသောအဖြစ်, အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်း, ရေကူး, ယောဂ, အရှေ့တိုင်းတိုက်ခိုက်ရေးအားကစား, ဘယ်တော့မှမကြိုးစားကြပါဘူး
7. parkour - အထီးသိမ်းပိုက်။
ဒါကအထင်မြင်မှားစေသောဖြစ်ပါတယ်။ နီးပါး parkour အပေါငျးတို့သနည်းစနစ်ဖျော်ဖြေနှင့်အမျိုးသမီးနိုင်ပါသည်။ အများကြီးသို့သော်သူတို့၏ယေဘုယျလေ့ကျင့်ရေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။
8. parkour ကလေးများသင်ယူဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသလား?
parkour လေ့ကျင့်ရန်မ "ညာဘက်" အသက်အရွယ်ရှိသေး၏။ သို့သော်ကလေးကသေးငယ်တဲ့, အမြန်သူကပိုနာခံမှုနှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထက် ပို. ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လုပ်ရမယ်။ သင်ကလေးနဲ့အတူသင်တန်း parkour ခင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ အမျိုးမျိုးသောအာဏာနှင့်အားကစား - သူငယ်အဟောင်းတွေနေရာဖြစ်သည်စနစ်, များအတွက်အသုံးဝင်သောပြင်ဆင်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။