Melanin - အရေပြားအရေပြားအပေါ်ယံ၏ဆဲလ်တွင်ပါရှိသောသဘာဝမှောင်မိုက်ခြယ်ပစ္စည်း, ဆံပင်, မျက်စိမျက်ဝန်း။ ၎င်း၏ပမာဏကိုလူ့ genotype (အလင်းသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်အသားအရေနှင့်အတူလူ) နှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေ (tan) အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။
အဘယ်ကြောင့် melanin ဘို့လိုအပ်ကြောင်း?
ဒါဟာ melanin ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများတားဆီး, အဓိကအားဖြင့်အကာအကွယ် function ကိုကြောင်းထင်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, tan အရေပြားအတွက် melanin များ၏ထုတ်လုပ်မှုလှုံ့ဆော်ထားတဲ့နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ရန်အကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ melanin ပေါင်းစပ်ချိုးဖောက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း, ဟော်မုန်းမညီမမျှကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းမွေးရာပါအပါအဝင်အချို့သောရောဂါများအတွက်ပေါ်ပေါက်စေနိုင်ပါသည်။
melanin နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါး - ဒဏ္ဍာရီများနှင့်လက်တွေ့ဘဝ
အသားအရေများအတွက် photoprotective ဆီသာကန့်သတ်စာရင်း melanin ပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ Melanin Tablets, သောသက်ရှိထဲမှာမရှိခြင်းများအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါတယ်လက်ခံရရှိအသုံးပြုပုံသဘာဝတည်ရှိနေမပေးပါဘူး။
အားလုံးတက်ဘလက် Sun ကနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများတိုက်ရိုက်ဆံ့နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကဒီအဥစ္စာများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ဒီဇိုင်းနေကြတယ်, melanin ၏အဆင့်ကိုမမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။
melanin များ၏အဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့မူးယစ်ဆေးဝါး
အဆိုပါလျှော့ချအသားအရေအရောင်ချယ်ဗီတာမင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်-based အပေါ်အများဆုံးတစ်ရောဂါနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်သည်အဘယ်မှာရှိမှုများတွင်အသုံးပြုကြသည်တိုက်ရိုက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ: သမားရိုးကျ, ထိုကဲ့သို့သော tools တွေကိုနှစ်ခုအမျိုးအစားသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။
(ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့အချိန်းမလိုအပ်ပါဘူး) ကိုမူးယစ်ဆေး၏ဒုတိယအုပ်စုအချို့စဉ်းစားကြည့်ပါ:
- ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, ဗီတာမင် A ၏အဓိကအားဆီပြန်ဖြေရှင်းချက် (ဥပမာ, retinol acetate) ။
- တက်ဘလက် Sun က Soleil Pro - ဗီတာမင်နှင့်အတူပြင်သစ်တွင်ထုတ်လုပ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်, antioxidants , lutein နဲ့ beta-carotene ။
- တက်ဘလက်သဘာဝတရား Tan က - လည်းဗီတာမင်အီး, သွပ်, Selenium, အမျိုးမျိုးသောစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ (ပဲပုပ်, နနွင်း, စပျစ်သီး) တို့ပါဝင်သည်ထားတဲ့ beta-carotene, အပေါ်အခြေခံပြီးပြင်ဆင်မှု။
- တောင့ Bevital စန်း - beta-carotene နှင့်ဗီတာမင်ခများ၏ content နဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်
- Inneov Tablet များ - ဆက်ပြောသည်ဗီတာမင်, antioxidants နှင့်အိန္ဒိယဆီးဖြူထုတ်ယူနဲ့ဇီဝတက်ကြွစွာရှုပ်ထွေးကိုယ်စားပြုသည်။
ဤအနည်းလမ်းများအပြင်, ကိုယ်ခန္ဓာ၌ melanin ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့အထောက်အကူပြုစီးပွားဖြစ်တက်ဘလက်ဟာဒြပ်ဆိုးဆေး ksantaksantin ပါဝင်သည်ထားတဲ့ Sun က, ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ထိုသို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသော်လည်းခြင်းနှင့်အရေပြားမှောင်မိုက်အရိပ်ပေး, ဒါပေမယ့် melanin များ၏အဆင့်ကိုထိခိုက်နစ်နာမရှိ, ကိုလည်းမလိုလားအပ်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပေးနိုင်ပါသည်။