တက်ကြွစွာကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အားပေးအားမြှောက်နှင့်ပင်ကျန်းမာစီမံကိန်းကို Goop ၏ကွောငျ့မိမိအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်သေးငယ်တဲ့ခေတ္တနားယူဖို့ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့မင်းသမီး Gwyneth Paltrow, တစ်ဦးအံ့အားသင့်စရာဝန်ခံပြီ။ ဒါဟာသူမ, များစွာသော minions မတူပဲ HLS ဖွ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ "သန့်စင်မှု" ကိုအလွဲသုံးစားမကြိုးစားကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။
မိမိအက်ဘ်ဆိုက် goop.com မင်းသမီးတွင်အဆက်မပြတ်ရဲရင့်ခြင်းနှင့်ပင်တော်လှန်ရေးသမားကျန်းမာနည်းစနစ်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ထုတ်ဝေသည်။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အဖြစ်သို့သော်သည်, အလွန် 45 နှစ်အရွယ်ဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပွင့်ကိုအမြဲကဤလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာမထားဘူး။ အထူးသဖြင့်ကျနော်တို့ရိုးရှင်းစွာ "အဆင့်မြင့်" ပရိသတ်တွေ HLS ဖွကိုးကွယ်ကြောင်းအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းရေးတစ်အစွန်းရောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောနေကြသည်။
မစ္စ Paltrow တစ်ကြိမ်အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်း detox အာရုံစိုက်ဖို့တိုက်တွန်းခဲ့တယ်။ သူမ၏ site ကိုတွင်သင်သည်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာသာဖြစ်ကြောင်းအစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးပို၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေတဲ့ဖြီးနဲ့တူအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာဆိုက်ဆံပင်ရွှေရောင်မင်းသမီးအပေါ်သူမကမကြာသေးမီကနက် detox စိတ်ဝင်စားမဟုတ်ကြောင်းဝန်ခံထားတဲ့အတွက်, Podcast တခုကိုထင်ရှား။ ,
ကောင်းသော - အနည်းငယ်
ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးဖျော်ရည်အားဖွငျ့ကိုယျခန်ဓာနဲ့ပတ်သက်လို့အဆိပ်ဖြေပေးပါတယ်၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုအပေါ် "မေတ္တာအတွက်ရှိတ်စပီးယား '၏ကြယ်ပွင့်ကိုပြောသည်ဘာလဲ:
"ခန္ဓာကိုယ်ပျော်စေငါ၏အပုံမှန်အစည်းအဝေးအလေ့အကျင့်သည်မဟုတ်။ သို့သော်ဤစီမံကိန်းကြောင့်ငါသည်၏အခန်းကဏ္ဍကိုအပေါ်သဘောတူ "စမ်းသပ်ကြွက်။ " အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ငါနှစ်များတွင်တစ်ဦးတည်းသာနက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမည်။ "
Gwyneth အစားအစာ၏ခေါင်းစဉ်အပေါ်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသူမကိုစံပြအစားအစာအကြောင်းကိုပြောဆိုသော:
"ငါသည်နံနက်စာဖျော်ရည်ရှိသည်, ငါပရိုတိန်း, သေချာပေါက်, နေ့လည်စာများအတွက်သုပ်ကိုစား၏။ ငါစက်မှုဇုန်အပြောင်းအလဲနဲ့လွန်ပြီကြောင်းပိုလျှံ fructose နှင့်အစားအစာနှင့်အတူပြောင်းဖူးရည်ထုတ်ကုန်ကိုရှောင်ကြဉ်ကြောင်း မှလွဲ. အခမဲ့ format နဲ့ငါ့ကိုမှာညစာ။ "
ဒီဟာအလွန်အရေးပါသောအခိုက်ဖြစ်ပါသည် - အာဟာရနာမည်ကြီးတွေအကြားထိုကဲ့သို့ရေပန်းစား၏ Paltrow စွန့်လွှတ် detox သတိပြုမိပါပွီ။ အလှတရား၏အာဟာရများနှင့်အတိုင်ပင်ခံထပ်တလဲလဲလူ့စားသုံးမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သန့်ရှင်းရေးသာဖျော်ရည်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအလွန်ပိုလျှံဖျော်ရည်အတွက် fructose ဆံ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်အသားအရေ, နိမ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပိုလျှံအလေးချိန်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏ဘို့အလိုငှါထိုသို့ပြုလျှင်, အောင်မြင်တဲ့နည်းလမ်းနိုင်ပါတယ်အလွန်ခက်ခဲထိုကဲ့သို့သောအစားအစာကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ဒါပေမယ့်သူကမြေတပြင်လုံးသီးသောအသီးကိုစားရသော် သာ. ကောင်း၏။
- မိခင်ရဲ့နေ့ Gwyneth Paltrow ၏ဂုဏ်အသရေအတွက်အဝတ်အချည်းစည်းပုံတစ်ပုံကိုပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပါသည်
- အမြိုးသမီးမြားကျနော်တို့ကသူတို့ကိုယုံကြည်နိုင်အောင်အေးမြဖျော်ဖြေ 10 အထီးအခန်းကဏ္ဍ!
- Scarlett Johansson "သေစားသေစေသော" ၏ Premiere မှာပုံရိပ်နှင့်သူမ၏ရည်းစား၏ပြောင်းလဲမှုကိုပြသ
Gwyneth Paltrow လွန်ခဲ့တဲ့ 5 နှစ်, ထိုကဲ့သို့သောသန့်ရှင်းရေးသူမ၏ဖို့ပြဿနာတွေအများကြီးဖန်တီးသည်ဟုသတင်းထောက်များကိုပြောကြားခဲ့သည်ကွောငျးသတိရပါ။ သခင်သန့်စင်အစီအစဉ် 10 ရက်ပြီးနောက်, မင်းသမီးစိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်းခံစားရတယ်။ သူမသည်ဇီဝြဖစ်ပေါ် detox သီးဖျော်ရည်အားလပ်ချိန်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုနှင့်ပင်သန့်ရှင်းရေးသံသရာပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။