cranberry cystitis အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
cranberries နှင့်အတူသစ်သီးအချိုရည်, ဖျော်ရည်များနှင့်လက်ဖက်ရည်, အထွေထွေအခွအေနေသက်သာရာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်။ နှုတ်သီး၏ Morse က - လူကြိုက်များတဲ့ cystitis ကနေလူတွေစာရွက်ယနေ့တို့တွင်အများဆုံးအကြိုက်ဆုံး။
cranberry သုံးပြီး cystitis ၏ကုသမှု၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းများစဉ်းစားပါ။
- Cranberry သီးဖျော်ရည်။ သင်တစ်ဦး juicer သုံးပြီးသီးဖျော်ရည်ကိုရနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်လည်းသီးဖျော်ရည်များနှင့်လက်စွဲလမ်းညှစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင် cranberries ပထမဦးဆုံး mash ရမယ်, ထို့နောက် cheesecloth မှတဆင့်အများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက်, အသီးညှစ်။ သီးမှအလွယ်တကူသီးဖျော်ရည်ကိုပေး၏နေကြသည်, သူတို့ကနည်းနည်းနွေးနိုင်ပါသည်။ အရသာဖို့ဖျော်ရည်, သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်ပါ။ အေးမြသောနေရာတွင်ဖြစ်သင့်ဖျော်ရည်ထားပါ။
- cystitis အတွက် Cranberry သီးဖျော်ရည်။ လိုအပ်: cranberry အသီး၏ 500 ဂရမ်ရေ 1.5-2 လီတာ, သကြား 100-300 ဂရမ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ကျန်ရှိနေသေးသော pomace ရေထည့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ နောက်တဖန်ညှစ်နဲ့သကြားနဲ့အသီးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ အဆင်သင့် Morse က။ အပူ၏ပုံစံအတွက်ပိုကောင်းကိုစားကြလော့။
- cranberries နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုသီး၏ 1 ဇွန်းကိုယူသင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်သကြားသူတို့နှင့်အတူအသော့ပွငျနှင့်ရေပူလောင်း။
သို့သော်များစွာသော cranberry cystitis သောက်ပုံကိုမသိကြပါ။ cranberry သီးဖျော်ရည်၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်အစားအစာမတိုင်မီ 50-100 ml ကိုယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နှစ်ခုမျက်မှန်တစ်ရက်ထက်မပို။ Morse က 2-3 ခွက်တစ်ရက်မသောက်ရနိုငျသညျ။
ဒါ့အပြင် cranberries သုံးနိုငျ ကိုယ်ဝန်အတွက် cystitis အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုသတိရထိုက်သည်။ cranberry ၏အသုံးပြုမှုကိုအသည်းရောဂါ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံနှင့်အတူလူများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ထိုအသတိရ - တစ်ခုတည်းသောပြီးပြည့်စုံသောကုသမှုအနာဂတျမှာထပ်မဖြစ်အောင်တစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်နှင့်မရှိခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။