8 လအတွင်းကလေး - ကြောင်းကလေးသိတယ်, ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့?

8 လအရွယ်ကလေးငယ်ကိုဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာ, မိဘများအပြောင်းအလဲများကိုအများကြီးသတိထားမိ - ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်ဦးစလုံး။ တိုင်းကလေးဟာသူတို့ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအချိန်ဇယားမှာဖွံ့ဖြိုးသော်လည်း, အမြင့်နှင့်အလေးချိန်အတွက်တိုးနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများ parameters တွေကိုနှင့် ပတ်သက်. အချို့သောယေဘုယျစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ, စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုသရုပ်ရှိပါတယ်။

8 လအတွင်းကလေး - အမြင့်နှင့်အလေးချိန်

ထိုကဲ့သို့သောသူငယ်၏အမြင့်နှင့်အလေးချိန်အဖြစ်အရေးကြီး parameters တွေကို, 8 လအတွင်းအသက်တာ၏ပထမခြောက်လအတွက်အဖြစ်လျှင်မြန်စွာမတိုင်မီအဖြစ်တိုးမြှင့်မထားပါဘူး။ အကြောင်းကို 300-600 g နဲ့ခန္ဓာကိုယ်အရှည် 1.5-2 စင်တီမီတာအားဖြင့်တိုးပွါးဒီအသက်အရွယ်အမြတ်အလေးချိန်တစ်ဦးကတစ်လလျှင် grudnichki ။ ကြောင့်ဒီအဆင့်မှာကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်လာသည်ဟူသောအချက်ကိုဤညွှန်းကိန်းများတွင်အပြောင်းအလဲများတစ်ဦးကအနည်းငယ် deceleration, မော်တာ လုပ်ဆောင်ချက်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အဆိုအရ, 8 လကြာမှာကလေးချိန်သင့်တယ်ဘယ်လောက်စဉ်းစားကြည့်ပါ:

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကြီးထွားနှငျ့ ပတျသကျ. , ဒါပေမယ့်ပျမ်းမျှနှုန်းနေသောခေါင်းစဉ်:

ကလေးတစ်ဦးအစာကျွေး 8 လအတွင်းဖြစ်ပါသည်

အဘယ်သူမျှမကရင်သားနို့သို့မဟုတ်အဆင်ပြေအောင်ပုံသေနည်းမရှိတော့အရေးကြီးသောအာဟာရရတဲ့အတွက်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်အဖြစ်မိဘများစနစ်တကျ, 8 လသည်သူငယ်၏အစားအသောက်များတွင်ဖွဲ့စည်းသင့်ပါတယ်။ ကလေး 8 လအတွင်းတစ်ဦးမတူညီကြလက်ခံရရှိသင့်ပါတယ် ဖြည့်စွတ်အစားအစာများကို သေးငယ်တဲ့ဖု, အစိုင်အခဲထုတ်ကုန်များနှင့် Multi-ဟင်းလျာများနှင့်အတူတစ်ဦးထက်ပိုသောသိပ်သည်း texture နှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာကမ်းလှမ်းရန်ပြီးသားဖြစ်နိုင်သမျှအပါအဝင်။ မိခင်နို့သို့မဟုတ်ယင်း၏အစားထိုးအစာကျွေးနေဆဲဖြစ်သည်။

အဆိုပါကုလားထိုင်ပေါ်ထိုင်, စားပွဲမှာကလေးငယ်အစာကျွေးဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ မိမိလက်ခုနှစ်တွင်သူရာယခုအချိန်အထိက Self-အကူအညီနဲ့ကျွမ်းကျင်မှု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်သင်္ကေတအခန်းကဏ္ဍနိုငျသောဇွန်း, ပေးထားရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အရွယ်ရောက်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအခြားဇွန်းစာကျွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာမိဘများ၏တဦးတည်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်သောစပျစ်ရည်သောက်နေတဲ့ခွက်ကိုသုံးစွဲဖို့ကလေးကိုနေသားတကျရန်လိုအပ်ပေသည်။

8 လအတွင်းမိခင်နို့တိုက်ကျွေး

နို့မေမေအရာရာနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, 8 လအတွင်းမှာကလေး၏အစားအစာပါဝင်ရမည် နို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ - ကြာကြာကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုကောင်းဒီအဖိုးတန်အရည်, လက်ခံရရှိလိမ့်မည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်မိခင်အလုပ်လုပ်သှားလြှငျခေတ်သစ်ကလေးအထူးကု, ထုတ်ဖော်ပြောဆို breastmilk အပါအဝင်နှစ်နှစ်မှတဦးတည်းမှတက်နို့ဆက်လက်အကြံပြုသည်။

ညဉ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမသွားမီနိုးထအပေါ်သို့နှင့်ညဦးယံ၌နံနက်ယံ၌, နှင့်အစအန၏ကျန် "အရွယ်ရောက်ပြီးသူ" အစာကြှေးမှေး - မကြာခဏအခါကလေးတစ်ဦး 8 လ, နှစ်နို့တိုက်ကျွေးရေးမိခင်ရဲ့နို့ထွက်ခွာ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တစ်နေ့တာအတွင်းနှင့်ညဉ့်အချိန်၌လေးတွေဝယ်လိုအားပေါ်ရင်သားမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ နို့တိုက်ရပ်တန့်ပါလျှင်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူအတုအရောနှော၏လျှောက်လွှာ၏မေးခွန်းကိုဆွေးနွေးရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

8 လအတွင်းမြှူ

အသက်တာ၏ဤကာလ၌ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 4:00 တစ်ကြိမ်နှုန်းတွေနဲ့တစ်နေ့တာအတွင်းသုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ပေးထားသောနို့သို့မဟုတ်အရောအနှော pyatirazovoe နို့တိုက်ကျွေးပေးစွမ်းသည်။ စားရအစားအစာစုစုပေါင်းငွေပမာဏ - 1 ဦးခန့်လီတာ။ မနက်စာ, နေ့လည်စာ, ညစာနှင့်နံနက်စာအစဉ်အလာနေ့လယ်စာများအတွက်သီးနှံပေးနေပါသည် - - ဟင်းချိုဒါဟာအစားအသောက်ရွေးချယ်မှုအများစုအဘို့အ habitual ဖို့ကလေးငယ်ကိုနေသားတကျမှယခုအရေးကြီးပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်သူငယ်ကိုကျေးဇူးတင်သူငယ်တန်းအတွက်အစားအစာများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

သူပေးသင့်သောအရာကိုထုတ်ကုန်, 8 လကြာမှာကလေးအစာကျွေးဖို့ထက်စာရင်းပြု:

ဒီအသက်အရွယ်မှာပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာတင်သည့်ရက်စွဲပေါ် မူတည်. လေးတွေအသစ်ထုတ်ကုန်များမှာ:

ရှိပြီးသားအံသွားသူကလေးသူငယ်များ, Non-တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစားအစာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်နှင့်ဝါးမှသင်ယူဖို့ကိုစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းများကြီးမားတဲ့ဆန်ခါမှတဆင့်စပါးကိုကြိတ်, လမ်းဆုံလမ်းခွများကသော့ပွငျရပါမည်။

ကလေးသူငယ် menu ကိုနို့တိုက်၏ 8 လ

8 လအတွင်းနေ့ခင်းဘက်ကလေးသည် menus တွေပါဝင်နိုင်ပါသည်ဘယ်အရာကိုအစားအစာကိုစဉ်းစားပါ:

  1. ပထမဦးစွာနံနက်စာ - 06: 00: 00-07 နို့။
  2. နေ့လည်စာ - 10: 00-11: 00: သီးနှံ, ထောပတ်, အသီးပျော့ဖတ်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဖျော်ရည်, အသီး compote, ဖျော်ရည်။
  3. နေ့လည်စာ -14: 00-15: 00: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, အမဲသားဆော့စ်, ငါး, သတ္တဝါ, ကြက်ဥအနှစ်, ပေါင်မုန့်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, အသီး compote ။
  4. ညစာ - 18: 00: 00-19 အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, kefir, ဒိန်ချဉ်, အသီးသန့်စင်သော, ပေါင်မုန့်, crackers တွေ, cookies ။
  5. အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာအစာကျွေး - 22: 00-23: 00: မိခင်နို့။

ကလေးသူငယ် menu ကိုပုလင်း-အောင်ကျွေး၏ 8 လ

သငျသညျ 8 လမြှူနို့တိုက်အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး၏ထံမှကွဲပြားခြားနားသောမကသောအခါသိသင့်, ဒါကြောင့်နေ့အဘို့အထက်ပါ menu ကထဲမှာသင်ရုံနို့တိုက်ကျွေးရေးအရောအနှော၏ပထမဦးဆုံးနှင့်နောက်ဆုံးအသုံးပြုမှုကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ငါ့အမိဖို့ကသွားလာရန်ပိုမိုလွယ်ကူ, ဘယ်လိုအပတ်အတွင်းနံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာများအတွက်ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဖို့သူငယ်၏နမူနာ menu ကိုတစ်ဦးအတုသို့မဟုတ်သဘာဝကနို့တိုက်ကျွေး 8 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်။

ထိုရက်သတ္တပတ်၏နေ့က

နံနက်စာ

နေ့လယ်စာ ညနေစာ

တနင်္လာနေ့

ပန်းသီး, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နှင့်အတူ oatmeal ဂျုံယာဂု

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ကြက်ဆင်စင်ကြယ်သောအသီးများနှင့် berry သီး compote နှင့်အတူအာလူးနှင့် squash ဟင်းချို

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, mashed သစ်တော်သီး, crackers

အင်္ဂါနေ့

ထောပတ်, ဖျော်ရည်, ကင်နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂု

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ရေနွေးငွေ့ငါးကိတ်မုန့်, ​​မုန့်, ​​berry သီးဖျော်ရည်

ဒိန်ချဉ်, ငှက်ပျော, applesauce, ဘီစကွတ်

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့

ထောပတ်, မက်မွန်စင်ကြယ်သောအတူပြောင်းဖူးဂျုံယာဂု

mashed ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပြုတ်ယုန်ပွတ်, စွပ်ပြုတ်

ထောပတ် Raspberry, ဒိန်ချဉ်, ခြောက်သွေ့

ကြာသပတေးနေ့

ရွှေဖရုံသီး, ပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဆန်နို့ယာဂု

အာလူး, မုန်လာဥနီများနှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူဟင်းချို, ကြက်သား, သစ်တော်သီးဖျော်ရည်၏ရေနွေးငွေ့ meatballs

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဇီးသီးဆော့စ်, ဘီစကွတ်

သောကြာနေ့

ထောပတ်, မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး, ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု

ငါးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းချို, squash, မုန်လာဥနီစင်ကြယ်သော, berry သီး compote

သစ်တော်သီး, ပန်းသီးဆော့စ်, crackers

စနေနေ့

ငှက်ပျောနှင့်မက်မွန်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဘီစကွတ်

အမဲသားနှင့်အာလူးနဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို, ပြုတ်ပန်းဂေါ်ဖီ, berry သီးဖျော်ရည်

အခြောက်လှန်း kefir, မုန္လာဥနီ, ပန်းသီးစင်ကြယ်သော,

တနင်္ဂနွေ

ထောပတ်, ပန်းသီးနှင့်ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂု

ပြုတ်ပွတ်အသည်းနှင့်အတူကြက်သွန်နီ, အာလူးနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏စင်ကြယ်သော, compote

ဒိန်ခဲ, ဘီစကွတ်, apricot နှင့်ပန်းသီးစင်ကြယ်သော

8 လအတွင်းကလေး mode ကို

သိသိသာသာ 8 လအတွင်းကလေး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတိုးလာဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာ, ဒါကြောင့်ဒီကာလကလေးများအတွက်အလှညျ့အပွောငျးခေါ်မိဘများအတွက်ပိုပြီးဒုက္ခနိုင်ပါသည်။ သို့သော်အစအနတွေနဲ့စကားပြောဖို့ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လာနှင့်ပိုယူနိုင်ပါသည်အချိန်နိုးနိုးကွားကွားတိုး၏ကာလဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ 8 လကလေးတစ်ဦးတစ်ဦးချင်း၏ညွှန်ပြချက်ဘယ်လောက်အိပ်ပျော်ခြင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မကြာခဏကလေးများ 1.5-2 နာရီနှစ်ကြိမ်အနားယူရာနေ့ရှိသည်။ နိုးထမပါဘဲအားကောင်းတဲ့ညဥ့်အိပ်စက်မှုနှင့် ပတ်သက်. 8 နာရီဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးနှင့်အတူ, အကြောင်းကို 5-6 နာရီထလုပ်ပေးသောနိုးနိုးကွားကွား၏ကာလ, စဉ်အတွင်းပညာရေးဆိုင်ရာဂိမ်းကစားခြင်း, လမ်း၌လမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်တယ် communicate ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, 8-တစ်လကလေးကမော်တာညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အဘို့, ထောက်ခံမှုနှင့်အတူလမ်းလျှောက်များ၏ကျွမ်းကျင်မှုကျွမ်းကျင်ခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရှေ့မှာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေခိုင်ခံ့စေဖို့နေ့စဉ်နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ပါတယ် ဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှု ။ ကျနော်တို့ညစဉ်ညတိုင်းရေချိုး, သန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။

8 လအတွင်းကလေးသူငယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်း

ဒီအသက်အရွယ်မှာကိုပြဌာန်းပေးခဲ့ပါသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဘယျသို့ဝိသေသလက္ခဏာများ, 8 လကြာမှာကလေးနိုင်မည်ဖြစ်သင့်:

ကလေး 8 လထိုင်နေသည်ဖြစ်ပါတယ်

ကလေးသူငယ်အခ 8 လအတွင်းသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာထိုင်ဘူးသည်ဆိုပါက, ဒီအစဉ်အမြဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်မည်သည့်ရောဂါဗေဒ၏နှောင့်နှေး၏ညွှန်ပြမဟုတျပါဘူး။ ဒါကကလေးတစ်ဦးအင်္ဂါရပ်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်နောက်ပိုင်းမှာသူ့မိဘကနေသူတစ်ဦးဦးနှင့်ထိုင်ရပ်လမ်းလျှောက်ဖို့စတင်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နေဆဲလိုအပ်ပါကတစ် firming အနှိပ်, အထူးလေ့ကျင့်ခန်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခနျ့အပျတဲ့သူတစ်ဦးကလေးအထူးကုနှင့်နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ, ဖြစ်ဟန်။

အဆိုပါကလေးသည် 8 လမှာတွားသည်မဟုတ်

ကလေးသူငယ်အခ 8 လအတွင်းနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပေးထားသောပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, ဒီအသက်အရွယ်မှာတွားဖို့ကလေးငယ်ကို၏ကျရှုံးခြင်းကယ့်ကိုမိဘများ scares ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အဲဒီမှာစိုးရိမ်ပူပန်စရာအကြောင်းမရှိတကယ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဤသေချာစေရန်, သင်ကအထူးကုကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေပဲဒီအဆင့်ကိုကျော်သွား့ဟောင်းတစ်ဦးမှတစ်နှစ်ပိုမိုနီးကပ်စွာလမ်းလျှောက် start, ထိုအချိန်မတန်မီမကြာခဏ 10-11 လအတွင်းတွားမှစတင်။

8 လကလေးတစ်ဦးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မိဘများသည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပုံဖော်ကူညီပေးနေ, သစ်တွေဖွံ့ဖြိုး, သူ့ကျွမ်းကျင်မှုစုံလင်မှ 8 လအတွင်းဘယ်လောက်သင့်ရဲ့ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ 8 လအတွင်းကလေးသူဝမ်းမြောက်စွာလက်ခံနှင့်စုပ်ယူထားတဲ့သတင်းအချက်အလက်သစ်များ, ပေးရအဆက်မပြတ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးတွေဟာမိဘများ၏လုပ်ရပ်များနှင့်စကားများကူးယူနေကြတယ်, ဒါကြောင့်အကြှနျုပျတို့သညျဆိုသညျကားပြုသမျှခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။

ကလေးများ 8 လကြာကစားစရာ

အပျော်အပါးနှင့်အတူရှစ်လကလေးငယ်ကိုနှင့်ကစားစရာအရုပ်တွေနဲ့ဆော့ကစားပါလိမ့်မယ်:

ကလေးများ 8 လကြာအတန်း

8 လအတွင်းမှာပညာရေးဆိုင်ရာကစားစရာ, ဖတ်ရှုခြင်းစာအုပ်များ, သီချင်းဆိုခြင်းသီချင်းများ, ကလေးများနှင့်အတူအထောကျအကူဂိမ်းနှင့်အတူအစည်းအဝေးများအပြင်: