ခေါင်းအုံး Antistress

ခိုင်မာတဲ့မပြတ် overexertion ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် စိတ်ဖိစီးမှု ။ သူတို့ကနေရာတိုင်းမှာလူတို့အဘို့ချောင်းမြောင်း: အိမ်မှာ, လမ်းပေါ်မှာ, အထူးသဖြင့်အလုပ်မှာ။ တင်းမာမှုလွှတ်ပေးရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်၎င်းတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်တစ်ခုကုထုံးရည်ညွှန်းနှင့်ခေါင်းအုံး-Anti-စိတ်ဖိစီးမှုဝယ်ယူလို့မရပါဘူး။ အများသောသူတို့က, ဤထုတ်ကုန်အသစ်အလွန်အမင်းမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်တဖြည်းဖြည်းပိုပြီးလူကြိုက်များဖြစ်လာနေသည်။

ဤဆောင်းပါးသည် anti-စိတ်ဖိစီးမှုဟာသူတို့ရဲ့ဝစွာထက်ခေါင်းအုံး, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကြ၏နိယာမသည်အဘယ်အရာကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

Anti-ခိုးယူ Anti-စိတ်ဖိစီးမှုကဘာလဲ?

စိတ်ဖိစီးမှုမှသက်သာရာရစေရန်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးကောင်းကြွင်းသောအရာနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားမှုလိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာခေါင်းအုံး-mnushka Anti-စိတ်ဖိစီးမှုပေးသည်အရာဖြစ်တယ်။ ရုံသင်၏လက်၌ကိုင်ထားသို့မဟုတ်ပေါ်မှာအိပ်ရန်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော Filler ကြောင့်ဒီရိုးရှင်းတဲ့ထိန်းသိမ်းရေး, စဉ်အတွင်းတအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်လှုံ့ဆော်သောဦးခေါင်းနှင့်လက်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့အနှိပ်, ခံစားရ၏။ ရလဒ်အနေနဲ့လူတစ်ဦးပြေစေပြီး distracts ပြဿနာတွေကနေနှင့်၎င်း၏သုခချမ်းသာများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်လာသည်။ အများစုကတော့သူတို့ကစိတ်ဓါတ်များကိုပိုကောင်းသည့်တောက်ပသောအရောင်အဆင်းရှိသည်။

သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောဗားရှင်းအတွက်ရရှိနိုင်ပါ:

• ကြယ်ပုံ (စက်ဝိုင်း, စတုရန်း, တြိဂံ, ဆလင်ဒါ);
• (လည်ပင်းအောက်မှာ) စက်ဝိုင်းခြမ်း;
• ကစားစရာအရုပ်၏ပုံစံ (ကလေးများနှင့်အတူအလွန်ရေပန်းစားထိုကဲ့သို့သော Anti-စိတ်ဖိစီးမှုခေါင်းအုံး,) ၌တည်၏။

မဆိုဆန့်ကျင်စိတ်ဖိစီးမှုခေါငျးအုံးမျိုးစုံလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်: လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု, ဂိမ်းများအတွက်အသုံးပြုဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှု, ဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်ပုံစံမျိုးတစ်ဦးထွန်းလင်းဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။

ခေါင်းအုံးအဘို့အ Filler Antistress

အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဖြည့်ခေါင်းအုံး-antistress polystyrene ဒြပ်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အထူး foamed နှင့်သေးငယ်တဲ့ပတ်ပတ်လည်တောင့်ချင်းအရ။ ဤသည်ပစ္စည်းကဖုန်မှုန့်သွင်းသားကိုမွေးမထားဘူး, ပြိုလဲသွားပြီနှင့်လည်းနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်ရှိပါတယ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ပေါ့ပါးသောကွောငျ့, အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူမထားဘူး, မအခွင့်အလမ်းကရွေးချယ်ထားသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာလူ့ကျန်းမာရေးအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံစဉ်းစားသည်, ဤအရည်အသွေးတွေကိုပင်နုပျိုကလေးများ၏။

ဒါဟာအစအသုံးပြုသောနှင့်သဘာဝပစ္စည်းများ (သိုးမွှေးသို့မဟုတ် buckwheat ခွံ), ဒါပေမယ့်ခေါငျးအုံးတန်ဖိုးကိုချက်ချင်းတိုးပွါးနှင့်အရှင်ပိုပြီးရှုပ်ထွေးထုတ်ကုန်ဆုတ်ခွာရန်လိုအပ်သည်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်မခေါင်းအုံး, Anti-စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော်နိုင်သလား?

ဒါဟာစနစ်တကျတဲ့ခေါင်းအုံးကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပေသည်။ အမွေးအတောင်သို့မဟုတ် hollofayberovymi ထုတ်ကုန်အိမ်ရှင်မနှင့်အတူဘာလုပ်ရမှန်း အကယ်. ရှည်လျားသူတို့ရဲ့ Anti-စိတ်ဖိစီးမှုစောင့်ရှောက်မကြာခဏမေးခွန်းတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုလူသိများကြသည်။

အဆိုပါဒြပ် granules pillowcase ထည် (polyester, elastic knitwear သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းကအတှကျအသုံးပွုစေခြင်းငှါ) အရာလျင်မြန်စွာညစ်ပတ်လူတို့လက်ဖြင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေဖြင့်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသန့်ရှင်းဖို့လိုတယ်။ သငျသညျနည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်ဒီလုပ်နိုင်ပါတယ်။

လတ်ဆတ်တဲ့အစက်အပြောက်ဆိုပန်းကန်ဆေးစက်ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်အရည်ဆပ်ပြာများကဆင်းသက်လာနိုင်ပါသည်။ ဒီအဆုံး, တကရေမြှုပ်အပေါ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းဆိုဒ်များပွတ်သပ်ရပါမည်။ အဆိုပါပစ္စည်းကိုရေပြေးအောက်တွင်သုတ်ခြင်းသငျ့သညျ။

သင့်ရဲ့ခေါင်းအုံးအများကြီးချောကျိကျိလျှင်၎င်းသည်ရပါမည် ကိုဆေးကြော နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်။ ထိုအမှုကိုလုယူမရှိစေရေးအတွက်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်ပါတယ် ထုတ်လုပ်သူများ၏ထောက်ခံချက်ပေါ်ပါကလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်အဖြစ်။ ဤအချက်အလက်ပေးမထားလျှင်, သင်က, ဤနည်းလမ်းများထဲကတစ်ခုကိုလျှော်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်:

• ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာလက်၌ (မပို° 30, + ထက်ကို C);
• လှည့်ဖျားဖယ်ထုတ်ပြီး "အထိခိုက်မခံ" သို့မဟုတ် "လက်စွဲစာအုပ်" ၏ mode ကို, ပေါ်အဝတ်လျှော်စက်၌တည်၏။

သူတို့ကထဲကဘောလုံးဟာစည်ထဲသို့ကျလိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်နေကြဘာလို့လဲဆိုတော့အတော်များများအိမ်ရှင်မ stiralku အတွက်ခေါင်းအုံး Antistress ထားရန်ကြောက်နေကြတယ်။ ဒီရှောင်ရှားရန်, သင်အဝတ်လျှော်များအတွက်အထူးအသားတင်အိတ်ထဲသို့ထည့်သွင်းသို့မဟုတ် pillowcase Struts နိုင်ပြီး, ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ဘောလုံးတစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း - သူတို့ကိုပြန်ဖြည့်ပါနှင့်အပေါက်ဖွင့်ချုပ်ရန်။