အူလမ်းကြောင်း dysbiosis - လူကြီးများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသရေး

dysbiosis နှင့် dysbiosis လို့ခေါ်တဲ့အူလမ်းကြောင်းချွဲအမြှေးပါး, သား microflora ၏ချိန်ခွင်လျှာပြောင်းခြင်း။ ဆေးပညာ, ဒီအခွအေနေသီးခြားရောဂါစဉ်းစားသည်မဟုတ်, ကအလေးအနက်ချိုးဖောက်မှုများနှင့်အစာခြေစနစ်ရောဂါများဖြင့်လိုက်ပါသွားလက်တွေ့သရုပ်အစုတခုအဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့အူသိမ်အူမ dysbacteriosis ၏အကြောင်းတရားများဖယ်ရှားပစ်ရန်အရေးကြီးပါသည် - အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၌ဤရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသို့မဟုတ်အခွင့်အရေးယူဘက်တီးရီးယားချိန်ခွင်လျှာဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့အပြောင်းအလဲတော်ကိုနှိုးဆော်ရသောရောဂါကိုက်ညီတဲ့။

လူကြီးများအတွက်အူ mucosa ၏ dysbiosis နှင့်ရိုးရာကုစား၎င်း၏ကုသမှုလက္ခဏာ

သရုပ်ဖော်ပြထားလက္ခဏာ dysbiosis ၏စင်မြင့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်:

1. microflora ၏တစ်ဦးကအသေးစားကိုချိုးဖောက်။ လွယ်ကူသော dysbiosis တစ်ခါတစ်ရံအစာအိမ်အတွက်ညျးသံမှတ်သားနီးပါး imperceptible ဖြစ်ပါတယ်။

2. အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများ၏အရေအတွက်တစ်ဦးကသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း:

• ခံတွင်းထဲမှာမကောင်းတဲ့အရသာ;
• အစာစားချင်စိတ်အရှုံး;
• ဖောင်း;
• ပျို့;
• လေ;
• ချုပ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှော။

3. ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အစအဦး၏တက်ကြွသောဝါဒဖြန့်:

• ရောဂါလက္ခဏာတွေယခင်ခြေလှမ်း၏တိုးတက်မှု,
• အူသိမ်အူမစဉ်အတွင်းပြင်းထန်သော epigastric နာကျင်မှု;
• undigested အစားအစာကိုအပိုင်းပိုင်း, ထိုမစင်ထဲမှာချွဲ။

4. အကျိုးရှိသော microflora နှင့်အခွင့်အရေးယူရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုနီးပါးပြည့်စုံကိုအစားထိုး:

• beriberi;
• lethargy, စျြလြူရှုမှု,
• အိပ်မပျော်;
• သွေးအားနည်းရောဂါ ;
• dyspepsia;
• အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို။

ဤအလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုလူတစ်ဦး၏ကိုယ်ခံအားစနစ်, အာဟာရနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အရွယ်ရောက်သူများတွင်စံကုသမှု regimen အူသိမ်အူမ dysbacteriosis ဖှံ့ဖွိုးတိုးတရိုးရာကုစား၏အသုံးပြုမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့အနေနဲ့ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်ပါဝငျသညျ။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကလုံးဝဆေးဝါးသတ်မှတ်ထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများအစားမထိုးနိုင်ပေမယ့် microflora ၏ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်အဟုန်မြှင်နှင့်ကျန်းမာရေးလွယ်ကူချောမွေ့, dyspeptic မမှန်များ၏သရုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• horsetail - 15 ဂရမ် (1 tbsp ။ );
• ဆူးပင် berry သီး - 30 ဂရမ်,
• Yarrow - 75 ဂရမ်,
• ငှက်ပျော (သာအရွက်) - 45 ဂရမ်,
• camomile ပန်းပွင့် - 30 ဂရမ်,
• bloodroot - 30 ဂရမ်,
• Hypericum မြက် - 30 ဂရမ်,
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 0.5 လီတာ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ရေ 1 tbsp ဆူပွက်အတွက် 0.5 နာရီကြာအနာစိမ်းများတွင်ညွှန်ပြသည့်ပမာဏသာရှိသည့်အစိတ်အပိုင်းများချိတ်ဆက်ပါ။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက် fitosbora ဇွန်း။ ဖြေရှင်းချက်အအေးနှင့် filter ခွင့်ပြုရန်။ တစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီသုံးကြိမ်ဟင်းရည်နေ့က 1 နှင့်နောက်တဖန်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ 125 ml ကိုသောက်ပါ။ 3 ပတ်ကြာဆက်ပြောသည်။

15 ပေါက်, အနွေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းရေထဲမှာ Pre-ဖျက်သိမ်း, နာရီဝက်အစားအစာများမတိုင်မီ - ဒါ့အပြင်တိုင်းရင်းဆေးဆရာများအရက်အပေါ် propolis ၏ tincture ယူပြီးအကြံပြုပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ထက်မပိုလက်ခံရရှိပြန်လုပ်ပါ။ ကုထုံး - 7 မှ 10 ရက်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်တဖြည်းဖြည်းဆေး mucosal အူလမ်းကြောင်း dysbiosis

အောက်ပါအုပ်စုများ၏ microflora, gastroenterologist သတ်မှတ်၏ချိန်ခွင်လျှာအတွက်အပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်သောအကြောင်းပြချက်များပေါ် မူတည်. :

• ပဋိဇီဝဆေးနှင့်အမွှား;
• အင်ဇိုင်းတွေ,
• သည်းခြေ;
• gepatoprotektory ;
• Motilal စိတ်ကြွဆေး;
• antistalsis;
• sorbents;
• probiotics;
• prebiotics;
• synbiotics ။

ဒီသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိတစ်ဦးကိုပင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောမညီမမျှဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်လွတ်လပ်စွာ, ဆေးဝါးများလက်မခံနိုင်, အထူးသဖြင့် antibacterial အေးဂျင့်ကောက်။

အထူးအစားအစာ၏ပွဲတော် - နာတာရှည်အူလမ်းကြောင်း dysbiosis ဒါ့အပြင်အဖြစ်ခန့်အပ် immunomodulators နှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူရောဂါလက္ခဏာများ၏ကုသမှု, ဒါပေမယ့်အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမှတဆင့်လူကြီးများအတွက်အူလမ်းကြောင်း dysbiosis ၏ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ကုသမှု

အဆိုပါ microflora restore ရန်သင့်တဲ့အစားအစာမှအောက်ပါထုတ်ကုန်ထုတ်ပယ်ရန်အကြံပြုသည်:

• မြေတပြင်လုံးနို့, ရေခဲမုန့်,
• ဖက်တီး, စပ်, savory;
• အရက်,
• သကြားလုံး;
• ကော်ဖီ;
• ကြော်အစားအစာများ;
• ကစော်ဖောက်ခြင်း (ဂေါ်ဖီထုပ်, စပျစ်သီး, အနက်ရောင်မုန့်, ​​အချဉ်သီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ) ၏လုပ်ငန်းစဉ်ပံ့ပိုးအစားအစာ,
• အဖြူရောင်မုန့်ညက်ဖြင့်လုပ်သောမုန့်ပြား။

ဒိန်ချဉ်, kefir, Bifilife, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်နှင့်အချဉ်နို့, ဒိန်ချဉ် - နေ့စဉ် menu ကိုတာဝန်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ဧည့်ခံခြင်းဖြင့်ဖြည့်ဆည်းရပါမည်။ စီရီရယ်, မြေတပြင်လုံးဂျုံမုန့်ညက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများမှာတွေ့ရှိသောအူများနှင့်အမျှင်ဓာတ်၏စားသုံးမှုအတွက်ပိုးမွှားချိန်ခွင်လျှာအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။