အသက်အရွယ်အားဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်သည် Norma ဟေမိုဂလိုဘင် - ဘယ်လိုသွေဖည်ဖော်ထုတ်ဖယ်ရှားပစ်သလော

မိဘများကလေးတွေအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်အဘယ်သို့နှုန်းကိုသိသင့်ပါတယ်။ ဒါကကလေးများ၏ကျန်းမာရေးပြည်နယ်အကဲဖြတ်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ကစံကနေသွေဖည်, သူတို့သည်နှိုးဆော်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဘယ်အရာကိုထွက် pre-sort ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအချိန်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပြုမူရမည့်အချိန်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

ဟေမိုဂလိုဘင်များအတွက် analysis

ဒီအညွှန်းကိန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးတစ်လက်တွေ့လေ့လာမှုဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ ဟေမိုဂလိုဘင် - heme နှင့်ဆက်နွယ်သောရှုပ်ထွေးသောပရိုတိန်းသည်။ ၎င်း၏အဓိကတာဝန် - အားလုံးတစ်ရှူးမှအောက်ဆီဂျင်ပို့ဆောင်ရေးနှင့်အဆုတ်မှသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်။ တစ်ဟေမိုဂလိုဘင်ကလေးတစ်ဦးအတွက်ဖြစ်ရပါမည်ဖြစ်ပါသည်ကလေးအသက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆိုပါအမြင့်ဆုံးနှုန်းမွေးကင်းစအတွက်မှတ်ချက်ပြုသည်။ သို့သော်ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်, သားသမီးအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ 2-hletnego ကလေးဖြစ်သည့်အညွှန်းကိန်းရဲ့တန်ဖိုးကိုအသက် 3 လအတွက်သွေးအားနည်းဖြစ်စဉ်းစားသည်, စုံလင်သည်။

ဒီအညွှန်းကိန်းများ၏ပြင်းအားကလွှမ်းမိုးနေသည်:

ကလေးတစ်ဦးအစာကျွေး - ခံရနိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်း breastfed လေးတွေ သွေးအားနည်းရောဂါကနေ ကလေးတွေထက်, အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးအရောနှော။
မျိုးဗီဇ - မိခင်မဆိုအထူးသဖြင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသည်နှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်၏တူညီသောနှုန်းအများဆုံးဖွယ်ရှိတူညီတဲ့အခြေအနေအစအနအတွက်လေ့လာတွေ့ရှိပါလိမ့်မည်, သာမန်အောက်မပါဘူးဆိုရင်။
ကနျြးမာရေးအဆင့်အတန်း - သံပါဝင်သောပရိုတိန်း၏အသွေးအာရုံစူးစိုက်မှုစနစ်တစ်ခုအထက်တွင်သို့မဟုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသောရောဂါဗေဒ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။
ရာသီ - မကြာခဏဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့ဆောင်းဦးရာသီ-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလအတွင်းကျသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ကလေးအတွင်းမှာအမျိုးသမီးတွေရဲ့အခြေအနေ။

ဟေမိုဂလိုဘင်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ - အဘိတ်

အစည်းအဝေးတာဝန်သိချဉ်းကပ်ရပါမည်များအတွက်လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကို, တတ်နိုင်သမျှရည်ရွယ်ချက်ရှိကြ၏။ တချို့ကမိဘများလုပ်ဖို့ဟေမိုဂလိုဘင်, အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်မများအတွက်သွေးစစ်, စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေကလေ့လာမှုတစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ထွက်သယ်ဆောင်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ မကြာခဏနံနက်ယံ၌အသှေးကိုလှူဒါန်း: ဤသုတေသနမှစင်ကြယ်သောက်ရေကိုမသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်မဟုတ်လျှင်။ အသွေးတော်လှူဒါန်းခြင်းမပြုမီစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်အခြားအချက်များရှိပါသည်:

လေ့လာမှုမပြုမီတစ်နေ့တွင် (အဟောင်းလေးတွေပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှကာကွယ်ရပါမည်) ထိုသူငယ်သည်အလွန် Sports မဟုတ်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။
3-4 ရက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းပေးပို့ရှေ့မှာ (မရှိမဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ချွင်းချက်, ဆရာဝန်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်ရာ၏ဝန်ခံချက်နှင့်အတူ) မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးမှရှောင်ကြဉ်ဖို့အကြံပြုသည်။
ကြိုတင်ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်၏လေ့လာမှုမှ 12 နာရီသကြားလုံးဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။

ဟေမိုဂလိုဘင်အဘို့စမ်းသပ်ယူနည်း

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသူ့ဟာသူနေတဲ့လက်ချောင်းဖောက်ရာနှင့်သွေး၏အသေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏တစ်ဦးခြံစည်းရိုးပါဝငျသညျ။ ပစ္စည်းပြီးနောက်နောက်ဆက်တွဲသတိထားလေ့လာမှု်ထမ်းများအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပြောင်းရွှေ့နေသည်။ ရလဒ် 1-2 ရက်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျအသှေးကိုဟေမိုဂလိုဘင်ကလေးသည်လှူဒါန်းမှုမပြုမီ, မိဘများကအကြောင်းသတိပေးကြပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကနောက်ထပ်စာမေးပွဲလိုအပ်သည်။ ဥပမာ, glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။ ဒီအနှုန်းကို detect လုပ်ဖို့အချိန်ခွင့်ပြု များတွင်ဆီးချိုရောဂါ များနှင့်ချက်ချင်းကုသမှုကိုစတင်။

ကလေးများအတွက်သွေးထဲမှာသည် Norma ဟေမိုဂလိုဘင်

WHO ကဒီအညွှန်းကိန်းအကဲဖြတ်ဘို့စံတီထွင်ခဲ့သည်။ အသက်အရွယ်အားဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ - စုစည်း data တွေကိုစားပွဲပေါ်မှာအားလုံးလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များပါဝင်သည်။ ရရှိလာတဲ့လေ့လာမှုတန်ဖိုးတွက်ချက်တန်ဖိုးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်နေကြသည်။ ပုံမှန်အောက်ကသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်အချိန်မတန်အစအန။ ဤအကလေးမြားအတှကျသွေးအားနည်းရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုဖြစ်ပါတယ်။

တစ်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးအတွက်သည် Norma ဟေမိုဂလိုဘင်

စုဆောင်းသံစတိုးဆိုင်၏အမိဝမ်း၌မိမိနေထိုင်စဉ်အတွင်းကလေးဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်မွေးကင်းစ၏မြင့်မှုနှုန်း။ သို့သော်ဤညွှန်ပြချက်၏တန်ဖိုးများ၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲတဖြည်းဖြည်းလျော့ကျအပြီး။ ဒီအကြောင်းပြချက်အဘို့, ဟေမိုဂလိုဘင်မွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုနှင့်ကလေးရဲ့အဟောင်းတွေအရေအတွက်စည်းကမ်းချက်များ၌ကွဲပြားခြားနားသည်။ အနာဂတ်မှာမှုနှုန်းမှာတော့အများအားဖြင့်ကလေးအစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဟေမိုဂလိုဘင် - တစ်နှစ်အကြာတွင်ကလေးငယ်များအတွက်စံ

ပရိုတိန်း၏အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့, တစ်ဦးကလေးအထူးကုတစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်ဆိ hematological လေ့လာမှုများကိုခနျ့အပျ။ နာတာရှည်ရောဂါဗေဒထိုကဲ့သို့သောစာမေးပွဲနှင့်အတူကလေးများတိုင်းလေးပုံတစ်ပုံကျင်းပကြသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်း:

အဟောင်းကလေးတစ်ကနေဟေမိုဂလိုဘင် - 140 g / ဌ;
ကလေးကိန်းဂဏန်း 2 နှစ်နီးပါး 1 နှစ်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်,
5 နှစ်အနည်းငယ်ကလေးတွေအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းတိုးပွါး;
အပျိုဖော်ဝင်စစဉ်အတွင်း "အရွယ်ရောက်ပြီးသူ" အညွှန်းကိန်းတန်ဖိုးရောက်ရှိ။

ကလေးသူငယ်အခအတွက်အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်

သွေးထဲတွင်ပရိုတိန်း၏အဆင့်ကိုလျှော့ချယင်း၏တိုးမြှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုထက်ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါအဖြစ်လူသိများဆေးပညာ၏ဤပြည်နယ်။ ကျောင်းသားအတွက် - ဒါဟာမူကြိုအရွယ်သားအတွက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 47% နှင့် 25% အတွက်မှတ်ချက်ပြုသည်။ ကလေးသူငယ်အခအတွက်ကိုလျှော့ချဟေမိုဂလိုဘင်လက္ခဏာတွေဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်:

ကြွက်သားအားနည်းခြင်း,
ဆငျးရဲသားအစာစားချင်စိတ် ;
ဖြူဖပ်ဖြူရောအသားအရေ;
အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက် (အိပ်မပျော်သို့မဟုတ်, အပြန်အလှန်, အလွန်အကျွံအိပ်);
မကြာခဏနေခြင်းဖြင့်သတိလစ်;
အရေပြား Peeling;
မူးဝြေခင်း။

သွေးအားနည်း - ထိုသို့သောအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်မယ့်အလွန်အန္တရာယ်များသောအခွအေနေ:

လျော့ချရေး ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ ,
စိတျနှလုံးနှင့်အဆုတ်၏နှောင့်အယှက်,
ဆငျးရဲဒုက်ခသိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာ (အာရုံစူးစိုက်မှု၏အာရုံစူးစိုက်မှု, မှတ်ဉာဏ်, သင်ယူနိုင်စွမ်း);
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နှောင့်နှေး။

လျှော့ချဟေမိုဂလိုဘင် - သည်သူငယ်အတွက်အကြောင်းရင်း

သံပါဝင်သောပရိုတိန်း၏အနိမ့်အာရုံစူးစိုက်မှုအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအချက်များအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကလေးတွေအတွက်အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်၏အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်:

သွေးလွန် - စူးရှသော (သူတို့မကြာသေးမီခွဲစိတ်သို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာပြီးနောက်ရှုလေ့လာကြသည်) သို့မဟုတ်နာတာရှည် (မကြာခဏ nosebleeds ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့);
အစာခြေစနစ်ရဲ့ရောဂါဗေဒ;
ကူးစက်ရောဂါ;
ကင်ဆာ neoplasms;
ကပ်ပါးရှုံးနိမ့်;
ခန္ဓာကိုယ်သံသိမ်းသွင်းပါဘူးရသောရောဂါဗေဒ,
ပိန်နှင့် monotonous အစားအသောက်များတွင်;
ကလေးမရှိသလောက်အိမ်ပြင်။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သွေးထဲမှာသံပါဝင်သောပရိုတင်း၏တန်ဖိုးတိုးမြှင့်ဖို့တစ်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်နည်းကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်တို့ပါဝင်သည်:

ဆေးဝါး;
ရိုးရာကုစား;
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတ်စာ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုထုံးသွေးထဲမှာသံနှုန်းတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အသည်းအတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏သိုက် restore လုပ်ဖို့ရည်ရွယ်သည်။ မကြာခဏချိန်း 3 လလုပ်ရမည်။ ဤသည်ကြာချိန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်: ခန္ဓာကိုယ်သံပါဝင်သောပရိုတိန်း၏ညာဘက်ငွေပမာဏကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။ ဤသည်သွေးအားနည်းဖွံ့ဖြိုးဆဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကို minimize လုပ်။ သငျသညျဟေမိုဂလိုဘင်ကလေးသည်မြှင့်မီ, ဆရာဝန်စာမေးပွဲခန့်အပ်ခဲ့သည်။ သွေးအားနည်းရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသတ်မှတ်ထားသော:

Ferrum Lek;
သံ sulfate;
Ferrograd;
Fefol;
ferrous gluconate;
Heferol ။

တစ်ခုတွဲဖက်ကုထုံးအဖြစ်တိုင်းရင်းဆေးအသုံးပြုသောနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ သွေ့ခြောက် apricots, walnut စေ့နှင့်တံစဉ်များကိုဖန်ဆင်းတဲ့နည်းလမ်း, (200 ဂရမ်အသီးအသီးအစိတ်အပိုင်း) အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောသက်သေပြခဲ့သည်။ ဒါဟာ 1 သံပုရာယူဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ အခြောက်လှန်းအသီးအပွ, အခွံမာသီးများနှင့် Citrus အသီးတစ် Blender ကို အသုံးပြု. မြေနေကြသည်။ ထိုအခါပျားရည်အိုးတလုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုကြွယ်ဝစေအပေါင်းတို့နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ကြသည်။ ဤသူသည်သင်တို့ 1 ဇများအတွက်သင့်ကလေးကိုပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဇွန်း။ "မူးယစ်ဆေး" ဟုအဆိုပါရေခဲသေတ္တာထဲမှာအလုံပိတ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာသိုထားနေကြသည်။

ကလေးသူငယ်အခအတွက်အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်ပါလျှင် - ဘာလုပ်ဖို့သူကလေးအထူးကုသိတယ်။ သူကထိုကဲ့သို့သောကလေးထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်ကြွယ်ဝစေရန်မိဘများအကြံပြုပါလိမ့်မယ်:

ကြက်ဆင်;
အမဲသား;
အသည်း;
ပဲ (ပဲစေ့တွေဟာ, ပဲ, ပဲဟင်း);
ပင်လယ်ရေညှိ;
လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်သီး;
မုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီး, beets, ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

ကလေးအတွက် elevated ဟေမိုဂလိုဘင်

အဆိုပါအညွှန်းကိန်းရဲ့တန်ဖိုးကိုလည်း, တကသွေဖည်စဉ်းစားသည်သာမန်အထက်သံပါဝင်သောပရိုတင်းသည်။ ကလေးတစ်ဦး၏အသွေး၌တိုးမြှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ထိုကဲ့သို့သောစံတို့ကစစ်ကြောစီရင်စေခြင်းငှါအမှန်မှာ:

ထိနမိဒ္ဓ,
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများထုံ;
ဗျာဒိတ်ရူပါရုံဆုံးရှုံးမှု,
ပုံမမှန်ခြင်း,
ပြင်းထန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
ကိုယ်အလေးချိန်;
အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး;
အဆိုပါမစင်ထဲမှာသွေး၏ရှေ့တော်မှောက်;
ယားယံအရေပြားကို။

မိဘများကလေးတစ်ဦးအတွက်မြင့်မားတဲ့ဟေမိုဂလိုဘင်လေးနက်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်:

ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာ;
thrombosis;
ကျောက်ကပ်နှင့်ပန်ကရိယ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု;
နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း။

ကလေးများအတွက်တိုးမြှင့်ဟေမိုဂလိုဘင် - အကြောင်းတရားများ

ပိုပြီးမကြာခဏမရှိခြင်းသို့မဟုတ်သွေးနီဆဲလ်များလွန်းမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အသှေးကိုပလာစမာထဲမှာသံပါဝင်သောပရိုတိန်းအတွက်တိုးပေးရန်။ ကလေးများအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်မြင့်မားသည်ဆိုပါကမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းအချက်များအားဖြင့်အစပျိုးသည်:

မြင့်မားတဲ့အပူချိန်;
ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု;
ကျောက်ကပ်ရောဂါ,
ရေဓါတ်ခန်းခြောက် ;
နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း,
အသွေးတော်ရောဂါများ;
Diuretics ဆီး၏အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်း,
အသွေးကိုချိုးဖောက်;
oncological ရောဂါများ။

ကလေးတစ်ဦး၏အသွေး၌ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ထိုကဲ့သို့သောပရိုတိန်း၏မြင့်မှုနှုန်းဟာရောဂါမဖြစ်: ကခန္ဓာကိုယ်ရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုအတွက်စီးဆင်းညွှန်ပြတဲ့လက္ခဏာဖြစ်တယ်။ ဆရာဝန်၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - တိုးလာဟေမိုဂလိုဘင်များ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်နှင့်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးယင်း၏တန်ဖိုးကိုပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါစာမေးပွဲ၏ရလဒ်လျှင်, ဆရာဝန်သံပါဝင်သောပရိုတင်းနှုန်းမကြာသေးခင်ကနာမကျန်းခံစားပြီးနောက်တိုးမြှင့်ကြောင်းထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်, သူကဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုထုံးကိုခနျ့အပျနိုငျသညျ။ ဒီကုသမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ - hemodilution ။ heparin - သတ်မှတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများတစ်ခုမှာ။ ကုသမှု၏သောက်သုံးသောနှင့်ကြာချိန်ဆရာဝန်တစ်ဦးခန့်အပ်။

ကလေးများအတွက်အဆင့်မြင့်ဟေမိုဂလိုဘင်အခါ, မိဘများအစားအစာအစအနမှအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာမြင့်မားတဲ့သံအကြောင်းအရာနှင့်ထုတ်ကုန်ဖယ်ထုတ်သင့်တယ်:

buckwheat;
လက်ပစ်ဗုံး;
ပန်းသီး;
အသည်း။

ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်လက်ရှိထိုကဲ့သို့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ရပါမည်:

ငါးတွေ (အမှီ);
ပင်လယ်စာ,
အဖြူရောင်အသားကြက်သား;
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ;
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
ဒိန်ခဲ။

ကလေးငယ်များအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းထက်ကျော်လွန်ပါက, မိဘများထိုကဲ့သို့သောအပိုဆောင်းအစီအမံရန်အကြံပြု:

ကလေးအပေါများသောက်ပေး။
အဆိုပါအစအနပြင်းပြင်းထန်ထန် (ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဟေမိုဂလိုဘင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေ) frolicked မဟုတ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။
ကလေးကပုံမှန်စိုထိုင်းဆရှိရာအခန်းထဲကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။