အဘယ်အရာကိုဖျော်ရည်သင်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်သောက်ရနိုင်မလဲ?

မိခင်စားသို့မဟုတ်သောက်သမျှသောနို့စဉ်အတွင်းတလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားကလေးမှကျရောက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တာမျိုး-ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုဖို့မှန်ကန်စွာအစားအသောက်များတွင်အတိုင်းလိုက်နာနှင့်မရန်အရေးကြီးပါသည်။ အောင်မြင်သောနို့တိုက်ကျွေးတဲ့လိုအပ်ချက်, ဒါပေမယ့်မေးခွန်းကိုသင်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်သောက်ရနိုင်သလဲဆိုတာကိုဖျော်ရည်ဖြစ်ပါသည် - အရည်များများသောက်သုံးခြင်း။

ဘယ်အသီးဖျော်ရည်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ဖြစ်နိုင်သလဲ

အားလုံးအရည်ကိုလည်းဝမ်းပုံမှန်ပျော့ဖတ်နှင့်အတူဗီတာမင်နှင့်ဖျော်ရည်၏ကြီးမားသောပမာဏ၏ရေးစပ်နေကြသည်။ ဒီကြားမှသူတို့အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှလိုက်နာရန်အလွန်ဂရုတစိုက်မသောက်သင့်ပါတယ်:

1. သူနာပြုမိခင်သာတိုက်ကျွေး၏ 2 လကနေဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းစတင်သည်။
2. ပန်းသီး, ဘုစပတ်သစ်သား - ပထမအချိုရည်အလွန် Non-တာမျိုးမျိုးစိတ်ရှိနိုင်ပါသည်။
3. သူနာပြုသီးဖျော်ရည်ကို 1-2 သေချာမဆိုတုံ့ပြန်မှုကသူ့ကလေးကတုံ့ပြန်လိမ့်မည်ဟုအောင်, တစ်ရက် sips အုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။
4. ထုပ်ပိုးဖျော်ရည်မဝယ်ပါနဲ့။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်လုပ်, ဒါမှမဟုတ်သူနာပြုမိခင်များသို့မဟုတ်သားသမီးတို့အဘို့အထူးဖျော်ရည်ကိုဝယ်ဖြစ်စေ။
5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်၏စာရေးသောက်ရ, သူတို့ကလည်းအလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့အပြင်နို့ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ မုန်လာဥနီ, မုန်လာဥ, ဆလရီ, ရွှေဖရုံသီးနှင့် beets - တိုင်း mom, ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်။ သို့သော် Citrus နှင့်စပျစ်သီးကိုဖျော်ယမကာထံမှနို့၏အဆုံးသည်အထိရှောင်ကြဉ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ဒါဟာသီးဖျော်ရည်ကိုသင်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်သောက်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကပင်ခန္ဓာကိုယ်လှုံ့ဆျောပေးစေခြင်းငှါနိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ Listen နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, သင်ချို့တဲ့စေခြင်းငှါအဘယျသို့ဗီတာမင်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောနှောကြိုးစား, သူတို့ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်နှင့်ကလေးအားဖြင့်သင်တို့ကိုအားသွင်း - ဗီတာမင်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးနှောက်အာရုံကြော mom, နှင့်ငြီးငွေ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလို့ဤကာလအတွင်းစား၏ monotony က buckwheat နှင့် Non-အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲပေါ်မှာထိုင်အထူးသဖြင့်လျှင်, ခွင့်ပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးနှင့်လက်ျာထုတ်ကုန်, အမြော်အမြင်ရှိရှိစားရန် သာ. ကောင်း၏ကျန်းမာအချိုရည်ကိုသောက်လော့။