အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဦးနှောက်အာရုံကြောမဖြစ်သင့်သလဲ

ငါတို့သည်သင်တို့ဦးနှောက်အာရုံကြောမဖွစျနိုငျကွောငျးကိုငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေသိနှင့်အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုအသစ်တဖန်မွေးဖွားကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောကိုယ်ဝန်စတင်ခြင်းနှင့်အတူဤနည်းဥပဒေသည်သူငယ်များ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ရန်သေချာစေပါ, သူမမှတစ်ဆင့်သွားသမျှသောသူတို့အဘို့, တိုင်းမိန်းမသည်အတူတူပင်ဖြစ်သင့်သည်။ အနာဂတ်အတွက်ကလေးများအတွက်ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များနှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိသည့်သဘောတရားများ, - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်အာရုံကြော။ ဤဆောင်းပါးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဦးနှောက်အာရုံကြောမဖွစျနိုငျနှင့်အကျိုးဆက်များကိုကိုယ်ဝန်အပြီးဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယျသို့အဘယ်ကြောင့်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုအာရုံကြောကိုယ်ဝန်ကိုထိခိုက်နိုင်?

မျှော်လင့်မိခင်ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်အမျက်ထွက်သည်ဆိုပါက, ကနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်သည်

• အဆိုပါသန္ဓေသားဆဲလ်များဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးချိုးဖောက်;
• အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ် (နှလုံးရောဂါမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေ) ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးချိုးဖောက်;
• အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အာရုံကြော - ဆိုးကျိုးများ

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းပူပအာရုံကြော၏အကျိုးဆက်များကိုမိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျခန့်မှန်းရခက်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အာရုံကြော, အထူးသဖြင့်ဒုတိယပိုင်းတွင်အတွက်ဖြစ်ပေါ်စေ သန္ဓေသား hypoxia သူ၏အသက်တာသည်အလွန်အန္တရာယ်များသောအရာ။ ဆရာဝန်တွေကကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းစဉ်အတွင်းဦးနှောက်အာရုံကြောသူသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသိရပါသို့မဟုတ် asthmatic ရောဂါများအန္တရာယ်မှာကလေးတစ်ဦးကိုမွေးဖွားပေးကြောင်းပြောကြသည်။ ဒါ့အပြင်ငါ့အမိစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်အလွန်အကျွံလှိမ့ကလေးမွေးဖွားရန်အထောက်အကူဖြစ်စေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အာရုံကြောနေခဲ့ရသည်။ ဤရွေ့ကားကလေးများနိုးနိုးကွားကွားခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်း mode ကိုချိုးဖောက်ခြင်းတစ်ခုရှိသေး၏။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သင့်ရဲ့အာရုံကြောတည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အစွန်းအပေါ်အာရုံကြော, မျှော်မှန်း mom, ဟော်မုန်းမြင့်တက်လာသည့်အခါ။ သင်တို့ရှိသမျှသည်စိတ်ဆိုးလျှင် - ခင်ပွန်း, သားသမီး, မိတ်ဆွေများ, အလုပ် - sedatives ယူလိုအပ်ကြောင်း, မဟုတ်ရင်ထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေကလေးကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ သငျသညျဘူဂေးရီးယား valerian ကျောက်ပြားကို ယူ. , အဖြစ်ကောင်းစွာပေါက်ကိုကူညီနိုငျ Leonurus ၏ tincture ၏ နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးရှား။

တိုင်းရင်းဆေးလည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်က၎င်း၏ငြိမ်သက်အာရုံကြောဆေးညွှန်းပေးထားပါတယ်။ ကျနော်တို့ decoction ၏ပုံစံကိုလောင်ခံရဖို့အကြံပြုကြသည်အနည်းငယ်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများပူဇော်ပါလိမ့်မယ်:

1. တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်, 8 နာရီများအတွက် thermos အတွက်ဘီယာအရက်ချက်မြက် Cudweed နှင့် motherwort ယူ။ တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးကြိမ်အစာစားပြီးပြီးတစ်ရက်သောက်ပါ။
2. တန်းတူမြက်ပင်စမုန်ဖြူယူအစိတ်အပိုင်းများ, motherwort, ငှက်ပျောရွက်များအတွက်သူတို့ကိုနှစ်ခုတင်ပါးနှင့် valerian အမြစ် polchasti ထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုဆောင်းခြင်းကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်နာရီဝက်အကြာတွင်ကြောင့်တစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ml ကိုသုံးစွဲဖို့ပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
3. , စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ပညာရှိ, ပူစီနံ, သံပုရာဗာလစံစေး 10 မိနစ်ဘို့ရေပင်လယ်အော်ဆူပွက်, သီးနှင့် viburnum add နှင့်တစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ml ကိုမသောက်ရ - တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ယူပါ။

သင်တို့သည်ဤတာဟာလက်ခံရရှိသည့်အခါအကောင့်ထဲသို့စုဆောင်းခြင်း, သူတို့၏တာမျိုးကိုတက်စေဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံယူသင့်ပါတယ်။

ကျွန်မကိုယ်ဝန်မူးယစ်ဆေးဝါးများရေရှည်စနစ်တကျလျှောက်လွှာလိုအပ်ထိုကဲ့သို့သော 2 tablet များသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သင့်အာရုံကြောတည်ငြိမ်အောင်နိုင်သည်ကိုမစဉ်းစားကြဘူး။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနံနက်နှင့်ညနေပိုင်း - Valerian, ဥပမာ, သငျသညျ 2 ဆေးပြား 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှမသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ စနစ်တကျအုပ်ချုပ် sedatives ၏တစ်ပါတ်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ, တင်းမာမှုလျှော့ချရေးခံစားရစိုးရိမ်စိတ်လျော့, အိပ်ပျော်ခြင်းတိုးတက်စေသင့်ပါတယ်။ သက်သာခြင်းအမြိုးသမီးတလက်ခံရရှိပြီးနောက်ယခင်ကသူမ၏အာရုံနောက်အရာအားလုံးကိုပိုမိုအဆင်ပြေကြလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးများတကယ်တော့ခုနစ်လတာကာလအတွင်းတက်ကအာဏာလွှဲပြောင်းပေးရန်, မိမိနေရာမှလူကိုပညာပေးရန်, မပြီးဆုံးသေးသောလုပ်ငန်းကိုဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပါသည်, အလုပ်မှာကိုယ်ဝန်ရှိအေးဆေးတည်ငြိမ်အာရုံကြောကိုကူညီပေးပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအာရုံကြောနှိုးဆွနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟု Excellent ကအဆောက်အဦနေသောခေါင်းစဉ်: ပုံဆွဲ, ကျွမ်းဘား, ယောဂအဖြစ်အနာဂတ်မှာကလေးများအတွက်ချစ်စရာ veshchichek ဝယ်ယူ။