ဖြစ်ကောင်းလူအနည်းငယ်ကသာကွောငျးအူတှငျအဘယျဟာနာကျင်မှုမသိပြောနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအတွက်ကြီးမားသောအဆင်မပြေဆောင်ကြဉ်းနှင့်၎င်း၏ပုံမှန်စည်းချက်နှောင့်အယှက် - အီအများဆုံးမျှော်လင့်မထားတဲ့ယခုအချိန်တွင်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေး, ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့နိုင်ပါတယ်နှောက်ယှက်လိမ့်မည်။
အဆိုပါအူနှိပ်စက်တာ - ဘာလုပ်ရမှန်း?
အခါအစာအိမ်အတွက်မဆိုပုံမှန်မဟုတ်သောအာရုံပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ကနာကျင်ကြွက်တက်သို့မဟုတ်နာကျင်ကိုက်ခဲနာကျင်မှုအူနှင့်ဆက်စပ်သောမဟုတ်, များစွာသောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ ဆရာဝန်မှအဆိုပါခရီးစဉ်ကိုနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဖယ်ရှားပစ်သို့မဟုတ်သိရှိနိုင်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာသင်တွေ့ကြုံခံစားလျှင်အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာခြင်းငှါအကြံပြုသည်:
- ပျို့ခြင်းနှင့်ဖျားနာခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားချွန်ထက်နာကျင်မှု;
- နာကျင်မှုမြင့်မားတဲ့အဖျားဖြင့်လိုက်ပါသွားကျုံ့၏သဘောသဘာဝရှိ၏
- နာကျင်မှုချုပ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှော၏နောက်ခံမှာသူ့ဟာသူတငျပွနှင့်သုံးရက်ကြာ;
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများ၏နောက်ခံပေါ်တွင်ချွန်ထက် twinge ဖြတ်တောက်;
- ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအူသိမ်အူဧရိယာ၌မဆိုသဘာဝနာကျင်မှု။
အဖြစ်ယာယီကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဥပမာ, တက်ဘလက် shpy antispasmodic ယူနိုင်ပါတယ်။
အူလမ်းကြောင်းနာကျင်မှု - ရောဂါလက္ခဏာ
အဘယ်သို့ငါကအူနှိပ်စက်တာကိုကိုယ်သိရနှင့်ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲသလဲ? အားလုံးအူသိမ်အူမရောဂါများအတွက်မုန့်ညက်နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်အူထဲမှာနာကျင်မှုနဲ့လေးလံနေဖြင့်လိုက်ပါသွားသော transverse colon လေးပါရှိလာ၏ပျက်စီးခြင်းအဘို့ မှလွဲ. အစားအစာစားသုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်ဘူး။ နာကျင်ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အောက်ပါပြဿနာများအားဖြင့်လိုက်ပါသွားခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်တဲ့ဇာတ်ကောင်ဖြစ်ကြ၏:
- အူလမ်းကြောင်း colic - အူ၏ချောမွေ့ကြွက်သားချွန်ထက်ကျုံ့မှာပျေါပေါကျထားတဲ့နာကျင်မှု spasmodic သဘောသဘာဝ။ ထိုသို့သောနာကျင်မှု colitis, Enter, enterobioze, အဆိပ်သင့်အတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, အူထဲမှာ neurotic နာကျင်မှုရှိပေမည်။ ယာယီကယ်ဆယ်ရေးစခန်းတစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုအပြီးပေါ်ပေါက်စေနိုင်သည်။
- နာကျင်မှုလျော့နည်းပြင်းထန်သောနာကျင်ကိုက်ခဲ, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းရှိပါတယ်, စိတ်ဖိစီးမှု, တစ်ဦးချွန်ထက်သောကုတျသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောနာကျင်မှုဟာအူရောင်ခြင်း, မြင်းသရိုက်ပုံ, အူလမ်းကြောင်းအဆီးအတား, လေ (ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးဟာအူထဲမှာမွငျ့မားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုမှာဖြစ်ပေါ်) တွင်ပေါ်ထွန်းနိုင်ပါ။
- , အနေအထားထက်သောပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူတိုးပွါးကြောင်းနာကျင်မှုဆွဲမိုးသည်းထန်စွာအရာဝတ္ထုဖယ်ရှား, စိတ်ဖိစီးမှု, အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုအူထဲမှာဖွံ့ဖြိုးဆဲကော်ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါအူထဲမှာနာကျင်မှုကုသမှု
တစ်ခုချင်းစီက၎င်း၏အူသိမ်အူမရောဂါကုသမှုနိယာမရှိပြီးနည်းလမ်းများအချို့တဦးတည်းနှင့်အတူတူပင်ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေအခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားပါသည်။ တခါတရံသူကရောဂါပြည်နယ်သက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ antispasmodic သို့မဟုတ် sorbent ယူရန်လုံလောက်ကြောင်း, တစ်ခါတစ်ရံတွင်ခွဲစိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါအူထဲမှာနာကျင်မှု၏အကြောင်းတရားများလေးနက်နာမကျန်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမပါဘူးဆိုရင်, သင်ဆရာဝနျနှငျ့အပေါငျးတို့သတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်အိမ်မှာသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်
- ဖြစ်နိုင်ဖွယ်အူထဲမှာဝဒေနာမှာအချို့သောအစားအသောက်များတွင်နှင့်အတူလိုက်လျောဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်, စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီအမျှင်ဓာတ်နှင့် pectin ပါရှိသည်သောသူအပေါင်းတို့, အစားအစာအထက်။ ထိုသို့သောတ္ထုများ peristalsis မြှင့်တင်ရန်။
- ဒါ့အပြင်ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောအူအကူအညီနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်အချို့သောနာကျင်မှုနှင့်အတူ:
စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ပညာရှိ, chamomile ။ - ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသောသောပဋိဇီဝဆေး, တစ်ဦးသင်တန်းယူကူးစက်ရောဂါဇာတ်ကောင်များ၏ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်။
- အူနာကျင်မှုဝမ်းလျှောခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားလျှင်, ဆား (ဆား) ဖြေရှင်းချက်တာ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုရေ-ဆားချိန်ခွင်လျှာတက်သည်ကိုလုပ်သင့်ပါတယ်။
အူဆရာဝန်နှင့်အတူပြဿနာများအကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြရန်တွန့်ဆုတ်ဘယ်တော့မှမ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းအလွန်ပြင်းထန်ရောဂါဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သောရောဂါအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်း, ဆေးသမားထံမှအကူအညီရှာတွန့်ဆုတ်အလွန်အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။